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偏食の激しい人のダイエット

1 :スリムななし(仮)さん:01/09/12 13:45
私の場合、偏食が激しいので、普通の健康的な
ダイエットは全然参考になりません。
まず偏食を直せって言われるでしょうけど、
何度も挑戦しましたが、まず無理です。
野菜全般食べられません。食べられる物の方が少ない
位です。(牛乳は飲めます)
無理矢理口ん中に押し込む事は出来るんですが、それを
日常茶飯事的に繰り返す事はかなりの精神的苦痛とストレス
を持つ事になるので、とりあえずそれは置いて
ダイエットの事を考えたいと思います。

2 :スリムななし(仮)さん:01/09/12 14:19
>1
それは置いといてダイエットは語れません。
そして運動しましょう。以上

3 :スリムななし(仮)さん:01/09/12 14:24
勝手に考えてくれ。

4 ::01/09/12 14:24
でもストレスもダイエットの天敵だと思うんですが…。

5 :スリムななし(仮)さん:01/09/12 14:25
んじゃ、とにかくハードに運動して、食べる量へらしなよ。

6 :スリムななし(仮)さん:01/09/12 15:36
>1
甘えるなよヴォケ。
だったら痩せるの諦めな。おつむ入ってないの?

7 :スリムななし(仮)さん:01/09/12 15:46
1みたいになっちゃうのって
親の責任大きいよね・・・。
野菜食べられないって子供なら分かるけど
大人になってまでそれじゃあヤバイよ。
ちゃんとしつけてもらえなかった1さんに合掌。

8 :スリムななし(仮)さん:01/09/12 15:47
まずダイエットよりも偏食を無くす方に努力したら?

9 :名無しさん@お腹いっぱい。:01/09/12 15:57
テロの被害者のことを考えれば、
偏食・ダイエットなんて
くそ食らえです。

10 :スリムななし(仮)さん:01/09/12 15:59
私生トマトだけは食べれないなあ・・
いつも煮てる
うちでは好きキライをとがめられることはなかったけど、自分で苦手な食べ物をどうにか食べれるように努力した
つーか、苦手な食べ物ってお菓子とトマトとドレッシングやマヨネーズ、カラシやワサビ・・食わなくても良いか。。
まぁでも自分で調理するようになってからは、ドレッシングは酢と塩胡椒で作ったものから少しずつ食べれるようになった
それ以前の小学校中学年くらいまでは、生野菜はそのままじゃないと食べれなかった。。
(これだと外食時や給食でかかってるドレッシングが辛い。。)

ポテトサラダも塩胡椒の段階で取り分けてもらってたけど、今はなんとか平気
作れば食べようと思えるようになるよ、もったいないし
味自体がキライでも、自分の工夫で味は結構変わる
手作りマヨネーズ、マヨネーズの脂っこさが苦手だったから油少なめにして
ハーブとか香辛料で誤魔化して一応ポテトサラダに入ってる市販のマヨくらいなら我慢できるようになったし
トマトも、良く煮ると味がかわってオイシイと思えるようになった
生はダメなんだけどね、

健康的な食事をしてから健康的なダイエット考えろ
それが出来ないなら運動しまくれ
それもイヤなら断食してみたら?

11 :スリムななし(仮)さん:01/09/12 18:35
             / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
     ,__     | ワガママな>1がはやく氏にますように。
    /  ./\    \_____
  /  ./( ・ ).\       o〇
/_____/ .(´ー`) ,\   ∧∧
 ̄|| || || ||. |っ¢..||    (,,  ,)
  || || || ||./,,, |ゝ||ii~   ⊂  ヾ
  | ̄ ̄ ̄|~~凸( ̄)凸 .(   )〜

12 ::01/09/13 03:53
別に、ある程度は健康的でなくても構いません。

13 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 08:33
>>12
じゃあ断食だね。
絶対体重減るよ!!
それか今の食事を偏食のまま少しに減らして、運動必死でやれば痩せるよ

14 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 11:51
>1
食わないでください。
そうすればやせるっしょ?
あと吐けば?健康じゃなくてもいいんでしょ?
で氏んでも別に良いんでしょ?(藁

15 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 12:03
>4 名前:1 投稿日:01/09/12 14:24
>でもストレスもダイエットの天敵だと思うんですが…。
努力するのがイヤなんなら、一生太ってれば良いと思うよ

16 :ほそっち:01/09/13 12:37
あたしもそんなにはひどくないけど偏食なんです。炭水化物大好き!肉より揚げドーナツ食べちゃいます。まずは少しづつ偏食を直しつつ、食べる量を減らすって事で、一緒に長期戦で行きましょうよ!

17 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 13:26
>>16
 いや、あんたの場合、炭水化物大好きじゃなくて脂大好きだろ?
 毎日米と豆ばっか喰ってりゃいいじゃん。

18 :1:01/09/13 13:42
別に、食べる量も少ない方だし、特に脂っぽい物
や甘い物ばっかり食べてるって訳じゃありません。
後たぶん体重が標準体重や平均体重より少ないので
健康的なダイエットをしても痩せないと思うんです。
前に、標準体重以下の人は同じ事をすると太るって…。
標準体重に近づこうとするらしいです。
でもあまり無理矢理やってもリバウンドするんで、
多少健康的でなくても、リバウンドしない方法を知りたい
です。

19 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 13:53
>1

大体健康的じゃないダイエットすりゃー
リバウンド必須だろ。
運動しろよな。以上。

20 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 13:59
野菜の味とか食感が苦手なのかな?
野菜ジュースとか野菜のチップスとか
目先を変えたところから少しずつ食べてみてはどうかな・・・。
リバウンドを防ぎたいのなら、食生活の管理は必要だと思うよ。

21 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 14:00
野菜ほとんど食べなくて、
全体的に食べる量も少なかったら
もう今の時点でかなり不健康な痩せ方
してるんじゃないの?
で、さらに痩せたい訳?
精神病んでいるわけじゃなくて?

22 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 14:41
1は精神的に少しおかしいんじゃなくて??
いや、煽りとかじゃなくね、本当に心配なのよ。

23 :160cm70kg男:01/09/13 15:14
「野菜がだめ」
ってのは煮ても焼いても揚げても漬けてもだめなんですかね?
たとえばカレーのルーに入っているタマネギなんかもダメ?

24 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 15:46
1は今の段階でも痩せてて偏食なんだから
これ以上痩せたらかえってヤバいんじゃないの?

(ダイエットを邪魔するデブ発見! みたいなツッコミは無しにして)

25 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 15:49
だーかーらー。
なんでなんでなーんで運動しようって発想が無いんでしょうか???

26 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 15:49
1さんお返事くれ〜。

27 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 15:51
>1
体重を落とす必要ないのなら、引き締めたいってこと?
だったらとりあえずストレッチとか筋トレとかしたらいい。

28 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 17:03
皆優しいね…

29 : :01/09/13 17:39
>1
身長 体重 体脂肪 表記しろよ
標準なんて曖昧な言葉つかうなよ!!!

30 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 17:40
代謝、悪いんじゃないの?
不健康でもって・・・
健康に痩せるのが1番キレイだよ。
偏食なくしなさい!!

31 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 19:00
>>29
まあまあ、>>1はデヴなんだよ・・・
分かってやろうよ・・・(w

で、マジレス。
健康的じゃなくていいなら嫌いなもの食べなくていいから、
好きなもん食って、吐け!
精一杯のマジレス(w

32 ::01/09/13 20:56
身長157p
体重45kg
体脂肪20前後位だと思います。
運動はするつもりあります。
体重落ちればサイズとかも自然に変わるから、体重
落としたいです。

33 :スリムななし(仮)さん:01/09/13 22:01
毎晩ヴァーム飲んで1時間ウォーキングしたらどうかね。
有酸素運動するとすごく引き締まるよ。

34 :スリムななし(仮)さん:01/09/14 00:21
1さん頑張れ!!見当違いな煽りは気にするな。
偏食直すよう必死に努力して、それでも味覚は変わらなかったんだろう。
舌が敏感なんだよ。

その身長・体重では健康な人も痩せにくいと思う。
やっぱり食事でなく運動した方がいいよ。
ダイエット方法でないのでsage

35 :スリムななし(仮)さん:01/09/14 00:59
運動すれば自然に体重減らずサイズ変わる。
体脂肪率も減るし。
こっちは考えないの?
そんなに体重の数字って大事なのか?

36 :スリムななし(仮)さん:01/09/14 01:58
そんな事より、>>16のほそっちの身長・体重・体脂肪が知りたい。
もしデヴだったら今ごろ鬱だろうな(ワラ

37 ::01/09/14 02:32
運動もいいんですけど、今までの経験からして運動だけじゃ
痩せないんですよ。
昔、バレエ習ってましたが、それで痩せたって事はありません。
まあ太りはしなかったから体型を維持する事は出来たんだろうけど…。
後、陸上部に入ってた事もありましたが、成長期だったせいもあると
思うけどかえって太りました。
それで更に運動辞めたらもっと太るんじゃ?って思ったけど、
そんな事はありませんでした。
まあダイエット目的でやってた訳じゃないけど…。
運動しても、体型維持は出来ても、痩せないってイメージがある
ので…。

38 :スリムななし(仮)さん:01/09/14 02:37
>1 あなたは痩せです。
これ以上痩せる必要ありません。
ってことじゃないか?

39 ::01/09/14 17:09
結構リバウンドとか、激太りしてるんです。
今19歳なんですが、中3の終わりにダイエットして
2ヶ月で4kgほど痩せました。それで、155cm、37kg位です。
この時が一番痩せてました。体は何ともなかったけど、生理が
止まりました。なので、普通の食事に戻した所、40kgで、生理が
きました。でもその後、43kg位までいってしまい、しばらくはその位
でした。でも、高校2年生の秋位に、背伸ばしたいとか思って一日牛乳
2g飲む生活をして、45kgになってしまいました。
その後、菓子パンばっかり食べる生活をして、最高48kgまでいってしま
それが高2の冬でした。
でも、高3の夏、ガソリンスタンドでバイトして、一ヶ月位で6kg
ほど痩せて、最低42kg位まで落ちました。
食欲も落ちて、ノドだけがやたら乾いて水分ばっかり取ってたので…。
特に痩せようとしてた訳じゃありません。
でもその後、何度か飲み会とかして、また下の48kg位まで戻りました。
今は夏なので、ちょっと痩せてるけど、また冬に向けて元に戻ってくる
かと思うと恐いです。この様に、急激に痩せて、ゆっくりリバウンドする
っていう繰り返しなんです。
37kgは痩せすぎだから、38kg〜40kgになりたいんですが…。

40 :スリムななし(仮)さん:01/09/14 17:34
わがまま女はどーでも良いよ


---------------終了-----------------

41 :スリムななし(仮)さん:01/09/14 17:47
1はそのまま、
冬と夏で48キロと38キロの間を逝ったり来たりしてなさい。
それでも20代のうちは、なんとか普通からスリムの体でいられるでしょう。

しかし、30歳になったら、「58キロ・体脂肪率38%」くらいのバディに。合掌。

42 :スリムななし(仮)さん:01/09/14 18:09
デブも自己管理できてなさそうだけど、過度の偏食も自己管理できてなくてだらしなさそう
高校の時にお弁当に野菜が入ってても絶対食べないヤツ居たけど、すごく自己中で嫌われてた
子供の頃に「ちょっと苦手でも無理して食べる」って経験して苦手な味にも慣らして
好きキライなくすものだと思ってたけど、大きくなっても偏食してるヤツってその積み重ねができなかったんだね

43 :スリムななし(仮)さん:01/09/15 05:49
成長期にダイエットすると、知能が低下することが知られています。

                        |
                       _|_
                       , -´  `- 、
                    ( _................_ )
                  `ー-|-一´
                       |     チリーン・・・
                       |
                     ノ
                     / ̄7
                     /し/
                     /ね/
                     /ば/
                    /?/
                    /_/
               /ノ/

44 :スリムななし(仮)さん:01/09/15 07:51
>42
ハゲドウ。
それを味覚が敏感だとか摺り替えるヤツって
何考えてるんだろう…。
ワガママで自己中なだけじゃん。(藁

大体、健康的じゃ無くてもいいのに
リバウンドしたくないって思ってるって
脳みそに栄養足りてないんじゃないの?
基本的な事も判らないのか?

45 :スリムななしさん:01/09/15 08:39
またガソリンスタンドでバイトすりゃ
痩せるんじゃないの?

46 :名無しさん@お腹いっぱい。 :01/09/15 10:25
っていうか「味覚が敏感=偏食」じゃないだろう。
ただのわがまま女。
おこちゃまの偏食はまあ分かるけど
普通中学生くらいになればいろんな食べ物のおいしさ
が分かってくるはず。(ちゃんと躾されてればね)

思春期過ぎて偏食激しい人って、親がドキュソなんだろーな
って思う。ある意味かわいそう。
そのうち生まれるであろう>>1の子供も気の毒。

47 :つけたし:01/09/15 10:27
やせたいオコチャマは粋がって飲み会とか
しないように。

48 :スリムななし(仮)さん:01/09/15 10:47
知り合いで偏食で痩せてる女性がいるよ。
甘い卵焼きと、魚肉ソーセージと、あとごはんとパンとお菓子しか
食べられないの。しかも運動嫌い。
そんな偏った食事なのに太らないで、推定身長−120くらいの体重位で
痩せてるんだよねぇ。
自分が痩せてることをよく自慢してる。
(↑私は身長−111の体重なので、その人からはデブ扱いされてる)

でも不健康な痩せ方に違いない!
真似はしたくない!

49 :スリムななし(仮)さん:01/09/15 12:30
>>41
同意!
1さんは20代後半〜30代にはデブになる見こみ。
偏食激しくて体重が増えたり減ったりを繰り返してる人はまじヤバイよ。

50 :スリムななし(仮)さん:01/09/15 12:37
なんで、偏食を治すのがムリなの?
わたし、アレルギー体質のため、肉類全般・魚介類全般 食べれない。
食べたいのに、食べれない。
そんな立場にいるものからすれば、1さんはわがままです。
偏食治すのがムリなのでなく、自分がイヤなだけなのでは?

51 :スリムななし(仮)さん:01/09/15 13:32
スレたてること自体変だよ。
「偏食なおして健康的に痩せたい」なら
協力もしたいが
「不健康でもいいから痩せたい」ってなんだよ。
偏食直す気まったくないんでしょ?   吐けばぁ?

52 ::01/09/15 20:18
もう19なので、今更偏食治ると思ってません。
治したいとも思ってません。
味覚じゃなくて、舌触りや歯ごたえが嫌いな物がほとんどです。
味が嫌いってのはほとんどありません。
それと、ノドが拒否反応を起こすんです。
本当、ノドのとこまでいくとオエっとしてしまって、それを隠す
のは大変です。人と食事して、そういうの失礼だし…。

53 :スリムななし(仮)さん:01/09/15 21:56
味が嫌いなんじゃなければ、
調理法工夫すればいくらでも食べられるものあるんじゃない?
自炊できない?

体重落としたいだけなら断食すれば?

54 :スリムななし(仮)さん:01/09/16 07:01
ノドが拒否反応を起こすの?

嚥下障害(えんげしょうがい)っていう病気というか状態があります。
食べ物がうまくのみこめなくなる病気です。
胃の手術をしたり、長期間食べ物を食べないじきがあったりすると発生します。
主に老人の病気ですが・・・。若い人でも可能性はあります。

内科とかで相談してみたら?
そのとき「偏食だから食べれない」じゃなくて、
「偏食はあったけど、飲み込みがうまくいかない」って言った方が
誤解されにくいと思います。

55 :スリムななし(仮)さん:01/09/16 09:26
子供がワガママでにんじんとか食べたくない時に「飲みこめない」って言うよね
それと同じなんじゃない?

56 :スリムななし(仮)さん:01/09/16 09:28
マイクロとかグローバルとかドリンクやスープタイプの
ダイエットすれば??そうゆうの向きなんでは??

57 :マジレス:01/09/16 17:02
その食生活はヤヴぁいです。
こんなとこでスレ立てるより
病院行きましょう。今すぐ、明日にでも。
多少太ってもいいからからさっさと偏食なおせ。

58 :スリムななし(仮)さん :01/09/17 11:21
>>56
こういうダイエット用の食品が中心の食生活だと、
かえって普通の食事が恋しくなるらしいから、食生活の見直しにも効果的かも。

59 :スリムななし(仮)さん:01/09/17 11:31
極端な話だけど、
数年前あるアメリカだかヨーロッパだかの学者が、

3歳くらいの偏食気味の男児を実験室に閉じ込めて、食事はその男の子の
要求するもののみ、その都度与える、という実験をしたらしい。
で、最初は小さい男の子のことだから「お菓子」や「肉料理」「デザート」
ばかり要求してたのだけど、一定期間を過ぎると体が要求するのか
きちんと正しい時間に3食、野菜や卵、魚なども要求するようになってくる
っていう話。

参考までに。sage。

60 :スリムななし(仮)さん:01/09/17 12:08
運動の仕方が悪い。
ただやみくもに動いてりゃ良いってモンじゃじゃないし、
そんなすぐ効果でるモンでもない。

61 :スリムななし(仮)さん:01/09/17 13:42
そうそう、ちゃんと有酸素運動してる?
無酸素運動だと体型維持にはなるだろうけど絶対痩せないし(かえって体重増えたりする)。
陸上部だった時にかえって太ったってあるけど、
正しい有酸素運動をすれば筋肉は増えずに脂肪だけ燃やせるよ。

62 ::01/09/17 14:59
>>60確かにその通りだと思います。
ダイエット目的の運動じゃなかったんで…。
ダイエットするなら、趣味でそういう運動は続けて
ても、更に別の運動もしなけりゃいけないんでしょうか?
そうしたら当然、普段よりおなかも空いて、食事減らすのは
辛いでしょう。
ダイエットとは別に、ダンス習いたいと思ってるんですが、
楽しむ運動で、楽しむうえに、痩せられるっていう
一石二鳥な事をのぞむのはわがままなんでしょうか?

>>51
陸上部で、筋肉がついてしまい、今まで脂肪も筋肉もなかった私は
足とか、かえって太くなりました。

63 :スリムななし(仮)さん:01/09/17 15:00
>62
うんわがまま!

64 :スリムななし(仮)さん:01/09/17 15:04
私も偏食だ・・・
味付けとか食材の加工によって食べれるものが異なってて
和食がまるっきりダメ、洋食だいたい大丈夫って感じ
でもダイエットの基本は和食だよね ダメダメですワ、ホント

65 :スリムななし(仮)さん:01/09/17 15:17
・・・これだけ言われても
偏食直す気はないみたいね。
1 は・・・

66 :スリムななし(仮)さん:01/09/17 15:22
>>52
私も食べ物によっては同じことがおきます・・・<拒否反応
>>54さんの言う通り病気なんでしょうかね
けど全ての食べ物において同じ反応が起きるわけじゃないし味覚の問題かな?

67 :スリムななし(仮)さん:01/09/18 00:48
>>62
>そうしたら当然、普段よりおなかも空いて、食事減らすのは辛いでしょう。

それを耐えてこそダイエットだ
楽して痩せようって考え自体が脳みそ腐ってる証拠

偏食といい、1はわがまますぎ
あ、わがままだから偏食なんだね

68 ::01/09/18 01:07
>>67ダイエット目的の運動っていうか、
例えばダンスとか、お腹空っぽでやると頭も空っぽんなって
なかなか集中して出来ないんですよ。
ダンス事態、上手くなりたくてやってるのに、
集中力かけたら、ついてく事も出来ません。

でも、運動すると逆にお腹空かなくなるという事もあるんで、
それを上手く利用してダイエットしたいんですが…。

わがままだから偏食なんじゃなくて、偏食だからわがままなんだと
思います。

69 ::01/09/18 01:12
>>65確かに偏食直す気はありません。
でも、インスタント食品と、菓子パンやめて、
米食べたり位はしようと思います。
まだその位出来るだけマシでしょ?

70 :スリムななし(仮)さん:01/09/18 01:15
>わがままだから偏食なんじゃなくて、偏食だからわがままなんだと
>思います。

意味わかんないYO!

71 :スリムななし(仮)さん:01/09/18 01:17
>>69
>でも、インスタント食品と、菓子パンやめて、
>米食べたり位はしようと思います。

こういう事ちゃんと分かってて、しかも
偏食は直す気ないんでしょ?

で、このスレが「偏食の激しい人のダイエット 」
って・・・。

君は一体、何と言ってもらいたいの?
さっぱりわからない。

72 :スリムななし(仮)さん:01/09/18 01:57
はっきり言うとダイエットするより偏食治す方が大変だよ
一時的に嫌いなものを無理して食べることは出来るだろうがストレス溜まるだろうしね

偏食の人の食生活とダイエットをリンクさせるのは。。。どうなんだろう(^^;

73 :スリムななし(仮)さん:01/09/18 02:07
>72
ネタなんじゃない?
みんなの意見を受け入れず、自説をしつこく繰り返してるスレが、
最後にネタでしたーってやるパターンを、最近いくつかみたので。

74 :スリムななし(仮)さん:01/09/18 02:11
>>73
ネタかぁ・・・まぁ1の話を聞かない態度はすごいけど、、、
偏食を治すのは苦労するから絶対したくないとか思ってるのかなーと(^^;
回線きって逝ってきます(;´Д⊂ヽ

75 ::01/09/18 02:29
ネタじゃありません。
以前痩せた方法で、半リンゴダイエットみたいな事したけど、
生理止まったので、辞めた方がいいかなと…。
後、ダイエットしようとしてた訳じゃないけど、痩せたのが、
夏、ガソリンスタンドでバイト三昧で、食欲もなくなり、
ひたすらノドが乾いて、三ツ矢サイダーばかりを飲んでて痩せた
事もありますが、精神的にもボロボロになったのでやりたくあ
りません。

楽して痩せようと思って、無料無料モニターとかやろうとした事
あります。そしたら、モニターには選ばれなかったけど、準モニター
として、お金はかかるけど、他の人よりはずっと安く出来るみたい
な事言われて、でもどう考えても高いし、騙されてるだけだなって
思ったからやらなかった。
街歩いてて、キャッチセールスに何度も声掛けられて行ってみたりしたけ
ど、それも同じような内容で、騙されてる感じ。
やっぱ楽して痩せられないんだなあって思った。

76 :スリムななし(仮)さん:01/09/18 02:49
>>75
ネタじゃないなら余計、貴方の人格的にスレたてても得るものはないよ

77 :まとめてみたりして:01/09/18 09:46
「偏食直そうよ」 → 「どうしても体が受け付けません」
「運動しようよ」  →  「運動しても痩せないんです」
              「ダンスしてます。でもお腹がすきます。
              上手になりたいし楽しくやりたいです」
「体壊すよ」   → 「かまいません、痩せればいいです」
「野菜ジュースとかはだめ?煮ても焼いても?」 →  シカト
(゚Д゚)ハァ?

楽して痩せられない事知ってるんなら我慢して何でも食え。
こういう言い方したくないけど(幼稚すぎて)
世の中には1日一食一杯のスープも満足に食べれない人が
日本の人口以上にいる。
それでも食えないならさっさと氏んでください。メイワクですほんとに。
   
-----------------------以後放置----------------------------          

78 :スリムななし(仮)さん:01/09/18 13:57
>>68
栄養偏ってるから集中力がないんだよー
だからまずは偏食なおせ
ダイエットはそれからだ
偏食治ったらまた来てね
それまで私も放置

79 :スリムななし(仮)さん:01/09/18 23:50
ダンスやってる者として一言。
そんなんだったらやめて下さい。

はっきりいってスタミナ付けて体型維持は
偏食だとムリです。夢のような話をアナタは求めてるのかも
しれないけど絶対にムリムリムリ!!

ちんたら踊ってるんだったらダンスをする意味ありません。

80 ::01/09/19 15:38
>>79体型維持は出来るんですよ。
ただ、それ以上痩せるのが難しい…。

野菜ジュースはちょっと抵抗ありますが、にんじんっぽいのなら
挑戦出来るかな?
私が食べれる野菜の調理法は、
お好み焼きと、グラタンに入ってるたまねぎは大丈夫です。
ただダイエットには向いてないかな?

81 :スリムななし(仮)さん:01/09/19 15:44
>80
いや、痩せるのなら尚更なんだよ!
それがいやならダンスやめてダイエットしな。

82 ::01/09/19 21:56
偏食だとダンサーにもなれないのかなあ…。

83 :スリムななし(仮)さん:01/09/19 22:18
まだやってるの?終わったんでしょ?このスレ。

84 :160cm70kg男:01/09/20 11:12
>82 :1
>偏食だとダンサーにもなれない
イタリアサッカーの中田は野菜アレルギーなんだそうな。
好き嫌いではなく受け付けないらしい。
だから野菜をとるとらないと運動(ダンス)の成果が上がる上がらないは直接関係ないような。
ダイエットもしかり。

持久運動に必要なのは糖質(炭水化物)。筋肉を増やすに必要なのはタンパク質。

85 :スリムななし(仮)さん:01/09/20 11:27
>84
誤解の無いように言っとくけど、
ダイエットしたーい!でもダンスが好きー!
でも食べないでいるとダンスの時集中力がでなーい!

なんていってるならムリだよ。って事。

86 :160cm70kg男:01/09/20 11:50
なるほど。まあ、持久運動(長時間ダンス)するなら炭水化物を入れとこうということで。

で、野菜が不足して困るのがビタミンや食物繊維。
これらはサプリメントで補うという手もある。

>お好み焼きと、グラタンに入ってるたまねぎは大丈夫です
というから、食感を変えるくらい加熱すればいける。

87 :スリムななし(仮)さん:01/09/20 12:01
すっごい偏食の人は普段何を食べてるの?肉、魚、野菜、豆、海藻、ご飯、パン、麺が嫌いって…

88 :スリムななし(仮)さん:01/09/20 12:02
チョコレートじゃない?

89 :スリムななし(仮)さん:01/09/20 12:04
カキ氷とか食って生きたら?
凄い痩せること間違いなし。
ときどきマヨネーズとかで栄養補給。

90 :スリムななし(仮)さん:01/09/20 13:28
160cm70kg男 に1をまかせてほっといた方がおもしろいよ。

91 :スリムななし(仮)さん:01/09/20 14:09
>90
禿同!
ではこれからの1の相手は160cm70kg男に任せましょう。
1 VS 160cm70kg男 のガチンコバトル!!
ready go!

92 :1も70kgも来ないじゃん:01/09/20 14:43
---------------放置中---------------------

93 :だいたい160cm70kgもどうかと:01/09/20 14:45
--------------- 放置中 ---------------------

94 :新しいネタスレに変身か?:01/09/20 18:26
---------------放置中---------------------

95 :>つうかレス付けたら負け(w:01/09/20 20:04
---------------放置中---------------------

96 :緊迫した空気だな:01/09/20 20:51
---------------放置中---------------------

97 :1の将来⊂⌒~⊃。Д。)⊃:01/09/20 23:32
---------------放置中---------------------

98 :いいともはじまったよ。ゲスト誰だろ?:01/09/21 12:00
---------------放置中---------------------

99 :篠原卒業(=お払い箱??):01/09/21 13:25
---------------放置中---------------------

100 :100get⊂(゚Д゚⊂⌒`つ≡≡≡(´⌒;;;:01/09/21 18:41
---------------放置中---------------------

101 :>98cobaとネプだったね:01/09/21 19:27
---------------放置中---------------------

102 :300以下に沈んだら晒しageていい?:01/09/21 19:40
---------------放置中---------------------

103 :ふーきもちいー:01/09/22 00:47
---------------放屁中---------------------

104 :うそだよーん:01/09/22 00:49
---------------放火中---------------------

105 :>103-102フォーマットは守ってくれ:01/09/22 13:22
---------------放置中---------------------

106 :そろそろ晒しage?:01/09/22 16:13
---------------放置中---------------------

107 : 冫、  そろそろあげよか:01/09/22 17:31
---------------放置中---------------------

108 :1 のために放置してあります放っといて下:01/09/22 17:33
---------------放置中---------------------

109 :>105ゴメソ >108あげたな:01/09/22 23:52
---------------謝罪中---------------------

110 :>109 dat阻止ageでした:01/09/23 14:16
---------------放置中---------------------

111 :>110 sageでもレスがつけば大丈夫らしいよ:01/09/24 01:46
---------------放置中---------------------

112 :知らんうちに111GET。らっきー:01/09/24 02:57
---------------放置中---------------------

113 :ガ---(゚Д゚)---ん知らなんだ:01/09/24 07:20
---------------放置中---------------------

114 :1とか70kgとか誰もいないのー:01/09/26 23:30
---------------放置中---------------------

115 :さっき地震があってさぁ:01/09/27 18:38
---------------放置中---------------------

116 :気がつかなかった。でも関東のあたりで余震多くない?最近:01/09/27 23:46
---------------放置中---------------------

117 :デブってその日の内に非常食食いつくしそう:01/09/28 09:45
---------------放置中---------------------

118 :1の母です。:01/09/28 11:29
---------------放置中---------------------

119 :1の地震です。こんにちは:01/09/28 23:22
---------------放置中---------------------

120 :1はダンス中です:01/09/29 01:16
---------------放置中---------------------

121 :そんなことより聞いてくれよ・・・:01/09/29 03:18
---------------放置中---------------------

122 :なんかあったの?:01/09/29 03:47
---------------放置中---------------------

123 :一昨日、ロト6で1000円当たった〜:01/09/29 12:27
---------------放置中---------------------

124 :ささやかだけどおめでとう:01/09/29 15:18
---------------放置中---------------------

125 :美容板もおもろいな(ワラ:01/09/29 18:54
---------------偏食中---------------------

126 :今日の夕食はピザだった:01/09/29 21:23
---------------放水中---------------------

127 :>123 よかったねー:01/09/30 00:29
---------------放置中---------------------

128 :記念カキコ:01/09/30 01:58
---------------放置中---------------------

129 :そろそろ寝る:01/09/30 04:02
---------------放置中---------------------

130 :わたしもそろそろねる >129 おやすみー:01/09/30 04:19
---------------放置中---------------------

131 :肉・・・・・・・・・・・・食べたい:01/09/30 19:59
---------------放置中---------------------

132 :カップラーメン食ったー ウマー:01/10/01 00:00
---------------放置中---------------------

133 :あー夕飯の支度しなきゃ:01/10/01 17:49
---------------放置中---------------------

134 ::01/10/01 20:53
野菜食べれるようになったら、全ての悩みが解決する気
がしちゃうのは間違ってるでしょうか?
美容、健康の事だけじゃなく、性格とかも…。

135 :スリムななし(仮)さん:01/10/01 20:59
>>134
そう思ってるんなら、1日も早く食べられるように
今から努力しましょうね。

136 :放置中だけで1000レスを目指すスレに変更です:01/10/02 17:52
---------------放置中---------------------

137 :134は神!!!(ある意味):01/10/02 18:34
---------------放置中---------------------

138 :134はいっぺん中東行ったらええねん・・・:01/10/02 21:20
---------------放置中---------------------

139 :昨日しゃぶしゃぶ食っちゃった。ごまだれうまいね。:01/10/03 02:38
---------------放置中---------------------

140 :わたしはポン酢派。ただしねぎ多めで:01/10/03 04:48
---------------放置中---------------------

141 :ごまだれ派。水曜は映画女性1000円デーなので、見に行くよてー:01/10/03 06:44
---------------放置中---------------------

142 :ごまだれ。  >141何見るの?♪:01/10/03 10:15
---------------放置中-------------------

143 :ごまだれ派だがポン酢でも不満なし:01/10/03 11:43
---------------放置中---------------------

144 :このスレも終わりかな?記念カキコしとこ:01/10/03 22:59
---------------放置中-------------------

145 :>142 ブリジットジョ〜 なんか他人事じゃないんだよぉ〜:01/10/04 05:46
---------------放置中-------------------

146 :映画・・・いいなぁ:01/10/05 10:30
---------------放置中-------------------

147 :4対1で、ごまだれの優勝が決定:01/10/06 02:04
---------------放置中-------------------

148 :ごま最高!ところで皆普段何板住人?:01/10/06 11:05
---------------放置中-------------------

149 :自分は派遣 芸人 買い物 スキースノボ:01/10/06 11:08
---------------放置中-------------------  

150 :150get⊂(゚Д゚⊂⌒`つ≡≡≡(´⌒;;; :01/10/06 11:09
---------------放置中---------------------

151 :ニュー速 ラウンジ B級 広告業界 生活:01/10/06 12:37
---------------放置中---------------------

152 :モナー 生活:01/10/06 14:46
---------------放置中---------------------

153 :肉はポン、野菜はゴマ。:01/10/07 02:41
---------------放置中---------------------

154 :>153私は逆だぁ。 買い物 ラウンジ :01/10/07 08:14
---------------放置中---------------------

155 :満遍なく各板を廻っている自分に気づいたよ:01/10/08 00:19
---------------放置中---------------------

156 :私は美容板住人。たまにガイドライン:01/10/08 02:16
---------------拘置中---------------------

157 :>156拘置?監獄からアクセスしてんの?:01/10/08 07:21
---------------放置中---------------------

158 :同人板とー美容板とー広告板とーあと何だっ:01/10/09 14:06
---------------放置中---------------------

159 :芸人 芸人 芸人 芸人 派遣(w:01/10/09 16:42
---------------放置中---------------------

160 :>159  ・・・好きなのね・・・:01/10/09 21:00
---------------放置中---------------------

161 :拘置…シュールですな…:01/10/11 02:05
---------------放置中---------------------

162 :明日で、このスレ建って1ヶ月ですね。:01/10/11 22:15
---------------放置中---------------------

163 :1,なにやってんだろ・・・アイタイナ(w:01/10/12 06:00
---------------放置中---------------------

164 :1の家臣でござる(以下略):01/10/12 13:54
---------------放置中---------------------

165 :1の偏食です。なおすき、ないです:01/10/13 02:12
---------------放置中---------------------

166 :もうこのスレも限界Lovers・・・:01/10/15 16:42
---------------放置中---------------------

167 :あと834.1日1レス2年チョット:01/10/16 00:10
---------------放置中---------------------

168 :このスレ毎日チェックしてます:01/10/16 10:10
---------------放置中---------------------

169 :誰かなんか面白い話してよ〜:01/10/16 18:29
---------------放置中---------------------

170 :よ、よ・・・与作  「く」:01/10/17 20:23
---------------放置中---------------------

171 :く、く・・・食いっぱぐれ 「れ」:01/10/17 22:12
---------------放置中---------------------

172 :レモンスカッシュ…略してレスカ「れ」:01/10/17 22:48
---------------放送中---------------------

173 :スリムななし(仮)さん:01/10/18 04:07
野菜嫌いのガリって居る?

174 :・・・空気の読めない>173・・・罪は重い:01/10/18 06:09
---------------放置中-------------------

175 :スリムななし(仮)さん:01/10/18 06:10
野菜嫌い嫌いのデブで〜す

176 :>略してレスカなら「カ」ナリ:01/10/18 06:10
---------------放置中-------------------  

177 :カリメロ・・・・「ロ」:01/10/18 06:11
---------------放置中-------------------     

178 :>173 >175  過去ログ読め。そして氏ね:01/10/18 06:12
  ---------------放置中-------------------  

179 :ロッテンマイヤ(さん)・・・「ヤ」:01/10/18 06:19
---------------放置中-------------------

180 :もうすぐ放置されて一ヶ月だね:01/10/18 11:01
---------------放置中---------------------

181 :早いねぇ。今日ムチャ寒くなかった?:01/10/18 14:48
---------------放置中---------------------

182 :うん、寒かった。12月初めの気温だって:01/10/18 15:47
---------------放置中---------------------

183 :12月?どおりで。:01/10/18 20:20
---------------放置中---------------------

   

184 :オイラ、懐も寒いです。:01/10/19 01:37
---------------放置中---------------------

185 :しりとりの続き。→ ヤン坊マー坊天気予報…「ウ」:01/10/19 09:46
---------------放置中---------------------

186 :ウサマビンラディン あ、終わり?(><):01/10/19 13:47
---------------放置中---------------------

187 :私も来週まで懐寒い・・・:01/10/19 16:55
---------------放置中---------------------

188 :イイジャン私今月収入ゼロ。1より先に逝きそう・:01/10/21 07:20
---------------放置中---------------------

189 :おいらは来週雇用保険が。ククク:01/10/21 23:59
---------------放置中---------------------

190 :>188 大丈夫か?ちゃんと生きてる!?(藁:01/10/22 10:30
---------------放置中---------------------

191 :まだ大丈夫・・・。ギリだけど:01/10/23 13:55
---------------放置中---------------------

192 :毎月28日が給料日。君のトコは?:01/10/24 07:49
---------------放置中---------------------

193 :毎月25日@給料日:01/10/24 09:40
---------------放置中---------------------

194 :もうすぐ200だね:01/10/26 09:05
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