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∬食べ過ぎたことを後悔するスレッド★2∬

1 :スリムななし(仮)さん:2001/02/24(土) 13:37
PART1が900超えたので。
マタ―リいきましょう。さあ、食べ過ぎを暴露!!

前スレ
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=977538681

2 :スリムななし(仮)さん:2001/02/24(土) 14:27
ワーイ いちばん

3 :スリムななし(仮)さん:2001/02/24(土) 14:43
えーでは。。
今日はいらいらで食べ過ぎでバランスも激ワル。
朝・ワッフル2枚、ヨーグルト、コーヒー、―500Kcal
昼・チョコ、バナナ4本!、ヨーグルト、ドライフルーツ―1400Kcal
おええ


4 :スリムななし(仮)さん@936:2001/02/24(土) 14:47
まだ食べ過ぎてないけど、宣言します。
今からケーキと回転焼と夕ご飯かってくる。いっぱいたべまくるんだ!

5 :スリムななし(仮)さん:2001/02/24(土) 15:01
朝 スコーン2個(バターと紅茶のジャムつけて) 紅茶
昼 とろろと生卵1個かけたうどん
間食 桜餅 1個

間食しちゃったので夕飯は抜こうと思います。
ここまでだったらまだ食べ過ぎてない?????

6 :スリムななし(仮)さん:2001/02/24(土) 15:04
朝 ご飯・鮭・味噌汁・卵焼き
昼 炊き込み御飯(2杯)・鳥の照り焼き・味噌汁
間食 アイス

夜は主食抜きます・・・・・

7 ::2001/02/24(土) 15:05
>6さんがんばろうね(涙)

8 :スリムななし(仮)さん:2001/02/24(土) 15:05
パート2オメデトさん

>5
全然、大丈夫じゃない。夜は野菜類を食べたら?

9 :8:2001/02/24(土) 15:07
>5
>全然、大丈夫じゃない。
大丈夫だよ、っていう意味ね。

10 :6:2001/02/24(土) 15:12
>>5さん全然大丈夫じゃーん
私はどうなるんだわさ。
食べて引きこもってブクブクになります・・・

11 ::2001/02/24(土) 15:14
そっか〜じゃあ、野菜たっぷりスープでもつくって食べよ〜かな!

12 :スリムななし(仮)さん:2001/02/24(土) 18:49
みんな基準が変だよ〜。
って思うのは私だけ?
>>5さんなんて全然だよ。標準から考えても少ないって。

ケーキ5つ買って来たけど、2つ半でお腹いっぱい。(別腹が)
夕食も食べるけど朝と昼は何にも食べてないからだいじょうぶかな。

13 :スリムななし(仮)さん:2001/02/24(土) 19:35
朝からマックのフィレオとオレンジジュース。
昼は銀だこ、友だちと半分子したまるごとバナナ。
間食は友だちの家でごちそうになったケーキとチョコチップクッキー
とかジャがりこや
その他色々なお菓子。
そして先程彼氏と夕食。
ロイホのステーキ一番大きい奴に大盛りライス。
豆腐の和風サラダ、コーンスープ(カップ)
フライドポテト。
デザートに大きなイチゴのパフェ。超美味しかった。大満足。
いま生理前でどーせ痩せない時期だしいいやって感じ。
でも後悔はある、、、。生理後、挽回よ!!
この後セクースでもすれば良い運動になるかな?!

14 :スリムななし(仮)さん:2001/02/24(土) 19:38
>>5
>>6
どこが食べ過ぎなのよ〜〜!!そんなのふつうの庶民の
食生活!!間違ってもデブらないよ!!
>>13
みたいなのが食い過ぎなのよ〜〜!!
たまにそれならまだいいけどいつもそんな食ってたら彼に
逃げられるぞ〜〜!!

15 :スリムななし(仮)さん:2001/02/24(土) 20:12
生理中って頑張っても無駄ってこと?生理不順だから心構えが
いつしていいのかわからん。
生理後はダイエット日ってこと?

16 :スリムななし(仮)さん:2001/02/24(土) 20:15
生理後が痩せやすいみたいよ
でも生理前は体重減るのがとまるだけで、
そこでセーブしとくと、生理はじまってからがくっと減るから
無駄じゃないよ。経験談。
ダイエット中はいつもちゃんとカロリーコントロールしとくといいよ。

17 :スリムななし(仮)さん:2001/02/24(土) 23:31
>>16 マジに?来月からがんばってみようかな。

18 :食える:2001/02/25(日) 00:04
すし2000000000皿、カスタードケーキ徳用パック20個、シーチキンおにぎり
てんぷらうどん、パイのみとくようパック10000袋
カルビ9999999人前、塩短1000000000000000皿
あんぱん5687874209480984093824029個、
コーンスープ1万トン、後は知らん、忘れた。
でも最後に551のぶたまん300個あるときあははははは、ないときしーん。
餃子一日三千個卵一日6000個鶏肉一日1万羽。餃子の王将。



19 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 00:15
あのう、食べ過ぎたことを後悔するスレッドですが、
食べ過ぎの基準は人それぞれなので量はべつにいい
んじゃないかと(どれくらいでも)思うのですが・・・

あと、生理後やせやすいのは本当らしいですね。「タ
イミング法」?っていうらしいです。

20 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 07:37
>>18
おもしろくねーんだよ

21 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 08:40
朝から炊き込み御飯4杯、枝豆がんもの煮物すっごいいっぱい
食べちゃった〜!!
ダイエット中なのに…。
頑張って昼と夜は抜くぞ!

22 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 08:43
昨日の夜、彼がケンタッキー買ってきた・・・しっかり喰っちった(T〜T)
今日は気をひきしめなおそう。

23 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 09:05
朝からウドン、ハンバーグ、コロッケ、エビフライ・・・・ご飯


24 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 09:25
休みの日って、特にドカンと食べちゃうね。
日ごろのストレス発散って感じで。
週末過食ってやつか・・・。
私は異動内示のショックで1昨日、
久々に爆発したわ。食パン1斤、グラタン2皿。
ルボックス飲んでも止まんなかった。やっぱ、脳がいかれてる、、。

25 :絶賛過食中:2001/02/25(日) 10:00
食パン1斤ってどうやって食べたの?
そのまま?

26 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 12:02
>>25
ボロ−ニャ(京都祇園)のデニッシュ食パン。
知ってるかな‐?生地がデニッシュ(まんまやん)
なんで、焼くとこおばしくって、おいしい。
包丁で6枚切りにして「1枚」のつもりが全部たべちゃった。
いっておくが、わたしは自覚ある(吐けない)過食症です。

27 :絶賛過食中:2001/02/25(日) 12:16
>>26
知ってる。私札幌だけど、札幌にもお店あるんだよ。
そんなにおいしいんだー。こんど買ってみようと。

今日食べたもの。
無印のぶどうのクッキー一袋。
無印の黒ゴマペースト入りのお餅一袋。
無印のひまわりの種一袋。
スイスミスのココア一杯。
↑これが朝5時頃。
そんで、
ポテチ一袋。
揚げた鳥の照焼一枚。
コーンとシーチキンとマカロニのサラダ。
↑これがお昼。
晩はどーなってるかな?


28 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 14:57
また食べてしまった。
朝 トースト2枚とココアとサラダとシーチキン1缶。
昼 ラーメンとあん団子2個とミルクティーとチョコボール1箱
夜は・・・・炭水化物抜こう。


29 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 15:18
ふう
さっきおやつに、
カルビーのスナックの「さやえんどう」をひと袋食べてしまった。
384kCal…

朝は ベルギーワッフル1個
昼は ミニ牛丼セット(小さめの牛丼、けんちん汁、ミニ大根サラダ)

夜は抜こう…

30 :29:2001/02/25(日) 15:23
スナックって開けるとどうしてもひと袋食べ切っちゃって
途中でやめられないんだよね…みなさんやめられますか?
できるだけ買わないようにしてるんだけど、どうしても食べたくて1ヶ月に一度くらい買ってしまうよ。

31 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 15:56
月1くらいだったらいーんじゃない?<スナック一袋
たまには息抜きも必要だよ。食べれないストレスでバカ食いしちゃうってこと考えれば。

32 :やめられない名無しさん:2001/02/25(日) 16:33
昨日の深夜1時ごろいきなり衝動に駆られて..
じゃがりこ3箱・とんがりコーン・焼き魚2切れ・ごはん2杯
チーズケーキ・シフォンケーキ半ホール(生クリームたっぷり)
海老餃子8個・ホームパイたくさん・チョコパイ4つ・etc

自分でも恐いのである。

33 :>32:2001/02/25(日) 16:43
3箱ってすごくない?
やっぱり太ってますか?胃がおおきそう。

34 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 19:18
朝:丼でお汁粉餅3個入り、黒胡麻あんパン、よもぎあんパン、コーヒー
昼:つけめん、フレンチトースト、ミニラムケーキ、シナモンロール、ウーロン茶
間:ごへい餅、ジャムパン、スコーン
夜:カツ丼、オムライス、チョコパフェ、あんまん、充実野菜

死ぬほど気持ち悪くても胃に入れないと気がすまない。
これから不二家にプリンとケーキとぺこちゃんのほっぺを買いに行く。

35 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 19:27
32ですが....。
太ってはいないと思います
167cmで48くらいです
でも今日はさすがに増えているでしょう
鬱だし脳。


36 :>35:2001/02/25(日) 19:29
なんかへんなんじゃない
摂食障害だよあんた。

37 :>34:2001/02/25(日) 19:29
後悔してないじゃんあんた

38 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 19:34
書いてみよう。。。
朝;鶏空揚げ弁当、ワンタンスープ
昼;赤いきつねミニ、ステーキ弁当(大)、和風スパゲティ
  カツオのタタキ(小)、
間食:ミックスナッツ(大カップ)
   サイダー500ml、コーヒー牛乳500ml

さすがに夜は入らない。。。

39 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 20:47
朝からから揚げ弁当はすごいですね〜
でもおいしそ〜

40 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 20:51
>サイダー500ml、コーヒー牛乳500ml
これも何気にけっこうすごい

41 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 20:52
毎日そうなの?

42 :ああ、後悔!:2001/02/25(日) 21:46
うえええ、今日はずっと口に物が入ってた・・・。
朝 雑煮大盛り1杯(おもち1個)
  きな粉もち1個
  大根のすのものみかん入りタッパーに一杯。

夜 ブロッコリーとホタテのオリーブオイル炒め皿半分。
  マカロニサラダ少し
  りんご1個
  いよかん1個

間食 ケーキ1個
   チョコレート1箱 
   せんべい1枚 
   シゲキックス1袋
   サクマ マロンドロップス数個
   もものジャム&りんごのジャムそのまま
   せんべい2枚
   菓子パン半分
   コラーゲン入りジュース500ミリ
  
ああ、どうしよう・・・。これから筋トレ、半身浴で気休めでもします・・・。
本当、憂鬱・・・。食べている時って発作的なんだよね。
そんな自分が怖い・・・。えーーーーーーーーーーーーーん!!!

43 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 22:07
レスありがとう〜>39、40、41

この頃美味しいお弁当屋さんができて
ギラギラと陳列棚を眺めては、
新商品、お気に入りの弁当をがっつ食べてしまう日々。。。
そして腹が苦しいと求めてしまう甘い飲み物。

ああ早く正気に戻らなければ。
金ももたん!

44 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 22:11
近所にコンビニと弁当屋とファミレスのないへき地に越したら
痩せました。まじ。

45 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 22:13
今日の食事
朝兼お昼  ハム2枚
      御飯
      お味噌汁
      納豆
      タコの塩辛・キムチ

間食  ポッキー5本
    グラノラ&ヨーグルト100g
    いちご3つ
    ココア

夕飯  御飯
    たらのスープ
    フライドチキン3本
    牛肉炒め
 

46 :>45:2001/02/25(日) 22:17
んで、後悔してるの?

47 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 22:36
ダイエット中なのに晩飯、ドリアとおっきなチョコパフェくっちまいました・・・
ダイエット本に確かダイエット中のパフェは自殺行為と書いてあった・・・
鬱よ、、、大きいチョコパって一体幾らくらいカロリーだ?
恐ろしい、でも食べてるときはそりゃもー幸せで×2。
明日は食事を控えて調節しなくちゃね。

48 :いい気分さん:2001/02/25(日) 22:37
豚の角煮1`・・・・。
あぁ、あたしのバカ。鬱だし脳。

49 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 22:45
1キロってどんぶり何杯くらい?
想像つかない

50 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 23:17
夜にお弁当1人前。
カール2袋。キットカット1袋。
一気に1人で平らげちゃいました。

今日1日だけで、2500kcalくらい摂ってるかも。
ああ、もう、これだから休日はダメなんだ。
家でダラダラしないで、外行っときゃ良かった。
明日からしばらく節食しよう…。

51 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 23:54
ミスドの肉まん二個食べた。
焼いも170グラム食べた。
昨日は夜、シリアルの箱ほぼ一箱開けてしまった。
もう、止まりません。
せっかく、4キロ痩せてたのに、3キロもどった・・・。

52 :スリムななし(仮)さん:2001/02/25(日) 23:54
何でみんな野菜食べないの?
ご飯と肉と御菓子ばっかじゃん
糖尿病なってからじゃ遅いぞ


53 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 00:12
私、今日も食べ過ぎました。
いか焼き2枚、チラシ寿司、にゅーめん、カレー
牡蠣フライ、ポテチ、ご飯、蛸のさしみ、ごはんですよ
いちご、ごほてん

あぁ・・・だいえっとぉ〜(T−T)


54 :絶賛過食中:2001/02/26(月) 05:26
朝から
ココア×4
ラーメン×2

1日で体重1`増えてた。
食べたい時に食べると、
ダイエットも進むからいいのだ。

55 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 06:09
なんとなく「絶賛過食中」ってイイね

56 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 09:05
普段の3倍くらい食べてきもちわり〜
あさはコーヒー
昼暇だったので中華食べに行き、チャーハンと鳥と野菜の炒め物食べる。
夕方リコリッシュをつまんでいたらコーヒーが飲みたくなり、ついでにマフィンも
であったからチーズケーキも食べた。
途中で止めようかと思ったけど、残せないんだなあ〜。
仕方ない、お風呂に長めに入ろう。
みんな食べ過ぎても吐いたりしたらダメだよー。お風呂に入ろう
そして明日は野菜を一杯食べて運動もします。

57 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 12:55
>>56
がんばれ!がんばれ!

58 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 13:41
昨日は深夜にふぁみれすで
まぐろ丼とぜんざい食べちゃった…うう
だから今日はスリムファーストのみですごします。
朝は抜き。でも胃がもたれて腹へりません。
この調子だと夜のみかな。

59 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 18:06
チーズサンドリッツいっぱい食べちゃったー!!!最悪。最近こんなんばっかだ。
春休み、彼氏にふられてキレイになってやるって決めたのに寂しくて食べちゃうんだ。
私も明日からがんばろう!

60 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 19:21
おじぃちゃんが不二家のケーキいっぱい買って来ちゃった、、、。
後悔しそう、、、

61 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 19:27
みんな多少後悔しても食べたいもの思いっきり食べた方が
いい時もあるよ!!あんまり我慢しすぎると夢に見るよ。
こないだなんかちょー食いまくりの夢みた。ちょー幸せそうだった>自分

62 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 19:28
カレー1杯鰻一切れからあげ3つかぼちゃのてんぷら2枚
サーターアンダギー4個。くいすぎた〜お腹いっぱいできもちわるい。
いまからジム行ってきます。体動かさなくちゃ。

63 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 19:29
朝昼はヒジキと納豆でがんばったのに、
つい先程
・チップスター
・チョトス
・マックのチキンカツサンド
をバカ食いしてしまったー。うう。

64 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 19:38
カレーを食った。
私カレー食べるとマジで太るの。
私の作るカレーって肉が多いなのでカロリー高いんだ。
なら食うなって言わないでぇーーーーー。

65 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 21:37
>>63
うう、わかる、わかるわあ。
私も朝昼は野菜たっぷりスープや鮭の切り身で頑張ったのに
先ほどスナック一袋&板チョコ1枚、
・・・やってしまった。
意味ないやん!と自分に突っ込む理性が、食べた後にやってきた。
普段はそうでもないのに、どうしてダイエットすると
無性にジャンクフードが恋しくなってしまうのぉうーーー!?

66 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 22:55
>>57
さんきゅっす
昨日は課題が終わらなくて徹夜しちゃった。肌にも悪いわなー。
今日はまじで頑張ります。

67 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 23:08
      /~⌒~⌒⌒~ヽ、
     /          )
     (  /~⌒⌒⌒ヽ )
     ( ξ    、  , |ノ
      (6ξ--―●-●|
      ヽ      ) ‥ ) 日本は俺のモノ。
       /\   ー=_ノ
       |∪    ∧)
      (( |    \
       (/ ̄ ̄\)



68 :スリムななし(仮)さん:2001/02/26(月) 23:21
今パソしながらケンタ食ってます。止まらない、、、氏脳

69 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 00:32
ご飯が美味しくてたまらなくって
4杯大盛り食べてしまった・・・
明日は頑張って節制するぞ!!!!!

70 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 00:34
KA

71 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 00:51
今日の食事は夜ご飯だけ。
22時過ぎにパウンドケーキ1ホール・・・。
なにやってるんだろ。あたし・・・。

72 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 02:52
素敵・・

73 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 05:37
>>52
ここは「食べ過ぎたことを後悔」のスレッドだよ。
当然ダイエット中にあるまじき食事例が集まりますよ。
野菜食い過ぎで後悔する人はあんまりいないでしょう・・・

74 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 06:00
朝食・・・チャーハン・りんご・豆乳
昼食・・・チャーハン・サラダ・春巻き
夕食?・・・草餅・桜餅・チーズケーキ・ワイン

あー、この夕食は甘いものオンパレードだった。
母親が悪い。

75 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 07:45
>74
人のせいにするな
食べたのはオマエ自身

76 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 08:58
>71
パウンドケーキはこわいよ・・・
自分で作った時バターの量知ってゲッてなった。

77 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 10:56
朝昼・・・ご飯、スープ、シリアル
間食・・・1500kcalもあるスナック全部。
アメリカに住んでると太る・・・。
今までがんばってたのに。

明日はスリムファーストでがんばります。

78 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 12:50
>444・445・446
酒○ の先生ですか?
口調が にてる・・・

79 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 14:02
擦れ違うでやんす

80 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 17:11
age

81 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 17:16
>77
帰国せよ

82 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 19:35
うめぼし7個。
食べ過ぎた。

83 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 20:09
>82
うめぼし、私もつい食べ過ぎてしまう。
カリカリ梅なんかも平気で一袋あけちゃう。

84 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 20:12
ふとらないけど
塩分とりすぎ
うめぼしは

85 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 21:58
そうだね

86 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 22:05
梅干し焼いて食うとやせるらしいよ!
とかいってるアタシは今日、焼き肉いっぱい食べてもたれてるよ。
ご飯も大盛りに近い3杯も。
デザートはミニストップのティラミスパフェ。あれってカロリー不明なんだけど
知ってる方いません??

87 :ぴんきー:2001/02/27(火) 22:16
お酒飲んでダラダラ遅くまで食べた翌朝って
なぜか体重少し減ってる。
アルコールで体がほてってエネルギー消費してるのかな?

88 :通りすがり:2001/02/27(火) 23:42
ティラミスパは293Kcal、ちなみに黒ごまパは272Kcalだよ〜。
おいしーよねー♪ティラミスパフェ。カリカリまんも意外にカロリー低いのよね。
あー食いてー買い出し行くかな・・・。

89 :スリムななし(仮)さん:2001/02/27(火) 23:43
<86
ティラミスパフェは293キロカロリー。
学研から出てる「カロリー大図鑑」(2001年最新版)に載ってたよー。

90 :スリムななし(仮)さん:2001/02/28(水) 14:48
9:00 SF
11:00 デニッシュ、ミルクティー砂糖無し
12:00 生にんじん大量、サワークリームオニオンディップ少量
14:00 ジャム入りデニッシュ、コーヒーブラック
21:00 マックでベーコンレンチバーガー、サラダ+フレンチドレッシング
10:00 ハーシーズミルクチョコバー

糖分取りすぎ。忙しくて食べたいときに食べられない。

91 :スリムななし(仮)さん:2001/02/28(水) 15:04
かれー
みすど一個
うぐすもちひとつ

今日食べたぶん。
このあとはどうしよう

92 :スリム:2001/02/28(水) 17:12
ご飯 サツマイモ煮 鮭缶1/4 春巻き1本
えびドリア チョコパフェ スタバのクッキー
パウンドケーキ一切れ バームクーヘン1/8

食いすぎ。神様ごめんなさい。

93 :スリムななし(仮)さん:2001/02/28(水) 17:49
お昼はサイゼリア。
きのこのリゾットで我慢しようと思ったのに、
安さにつられてドリアも!食べちゃった。
夕飯はかるくしようと決めたのに、
夕飯前にカップヌードル食べちゃった・・あぁ、私のバカバカ。
「のに・・食べちゃった」ばっかり。

94 :スリムななし(仮)さん:2001/02/28(水) 18:26
>88さん>89さん
ありがとーティラミスパフェって以外に低カロなんですね〜。
大きいのに。あ、でも焼き肉もりもりの後にはまずいか、、、。
んでもって今日もおやつ食べ過ぎた。バームクーヘン食べた。
無印の。あれカロリーめちゃ高!!でも家にあったから食べてしまった。
ロイホのイチゴパフェ美味しくありません??!!
チョコがかかってる奴、あれのカロリー知りたい。
知ってる方またお願いします。ロイホのHPにも載ってなかった〜。

95 :スリムななし(仮)さん:2001/02/28(水) 18:42
ねえ、皆ほんとにダイエット中なの...?
始めてこのスレッド覗いたんだけど
私1日1200kcal摂取目安にしているから
293kcalのデザート(1食の3/4だよ)を低カロリーと呼ぶ
ダイエッターがいるとはびっくりだ。

96 :スリムななし(仮)さん:2001/02/28(水) 21:16
2月からダイエット始めて8キロくらい痩せました。
1日1食(昼のみ)300キロカロリーくらいしか食べてなかったのに
さっき脳のどっかの糸が切れたんだなぁ〜

カレーライス山盛り2杯食べちった。
あーバカ自分!


97 :スリムななし(仮)さん:2001/02/28(水) 22:15
>>95私、ダイエットしてますこれでも。私300越えてるとぞっと
してしまうんですが以外にも低かったので低カロリーと言ってしまいました
ビクーリさせてゴメソ!!
息抜きも大切!!間食とデザートやめられない!!
いつも後悔するんだけど、でもゆっくりだけど痩せてきてます!!

98 :スリムななし(仮)さん:2001/02/28(水) 22:41
ポテチのミニ食べてしもうた(TT)
せっかく、一月からダイエットして4キロ痩せたのに井ぃ〜
欝惰詩嚢・・・

99 :スリムななし(仮)さん:2001/02/28(水) 23:17
半年振りに桜餅食べたら美味し過ぎて4個食べちゃいました。

100 :スリムななし(仮)さん:2001/02/28(水) 23:20
食べ過ぎではないけど、明日食べようと買っておいた
パイナップル全部食べちゃった・・・
あーぁー

101 :通りすがり:2001/02/28(水) 23:22
ファミレスのパフェに比べりゃかわいいもんだ>ティラミスパフェ
チョコパフェ系は軽く500kcalくらいあるしなあ・・・。
だったら同じカロリーでリゾット食いたいな。
いや、どっちも食いたいな。


102 :スリムななし(仮)さん:2001/02/28(水) 23:43
どうして夜中になると食べちゃうんだろ・・ね困った。

103 :スリムななし(仮)さん:2001/03/01(木) 00:00
ホント〜夜中は腹が減るよ。
というわけで、今コンビニの肉まん、ピザまん
いただいちゃいました。ハァ〜(ため息です)


104 :スリムななし(仮)さん:2001/03/01(木) 00:52
朝>スリムファースト
昼>焼肉
夜>焼そば&甘エビ刺身

最悪、自分。逝きます。

105 :スリムななし(仮)さん:2001/03/01(木) 00:58
青春の無駄な浪費スレ

106 :スリムななし(仮)さん:2001/03/01(木) 01:03
スリムファースト に頼ってる人はやせません


107 :スリムななし(仮)さん:2001/03/01(木) 13:46
チョコチップの沢山入ったスコーン(やや大きめ)
朝1個の予定がもう3個目、、、。マックも食べちゃうし、、、。
夜は野菜スープ(自炊野菜盛りだくさん)だけにしないとやばそー。

108 :スリムななし(仮)さん:2001/03/01(木) 14:05
>101
いや、実は同じカロリーで、アイスクリームとリゾットどちらが太るか、
ただしくはホットケーキだけど、ってのがあったの。
実はアイスクリームの方が太らないんだと!
なんでも、体が冷えるから、熱を上げるためにカロリーが余計に消費
されるらしい・・・この前、TVでやってた。

私は晩御飯がわりにゆでたまご4つも食っちゃって、昨夜後悔した。

109 :スリムななし(仮)さん:2001/03/01(木) 18:28
しょ、しょうがやきが、、、おいしすぎてもうダメ!!!
って感じでした。
大きいの2枚も、、、

110 :スリムななし(仮)さん:2001/03/01(木) 20:34
近所にとんかつ屋が出来たので初めて行ってみた。
「思ったよりおいしくないねー」なんて言いながら
メシ、キャベツ2回もおかわりしちゃった!!!!
バカ、あたし(>_<)


111 :スリムななし(仮)さん:2001/03/01(木) 21:18
↑キャベツはよいのでは。。。
食べ過ぎは食べ過ぎでも、野菜食べ過ぎなら後悔しないだろなあー
もちろん、マヨネーズとかはナシでだけど!

112 :スリム:2001/03/01(木) 21:45
炒飯、味噌汁、胡麻パン、卵焼き、おにぎり、バームクーヘン
ソーセージ2本、板チョコ、クラッカー、チーズ、野菜炒め
ホッケ、アップルパイ、かりんとう、カタヤキそば

今日だけで2キロ増えていた。

113 :通りすがり:2001/03/02(金) 01:59
>108
じゃあさ、リゾット、ガンガンに冷やして食ったら太りにくくなるんかな?
ゆで卵はしろみだけ食べると良い。たんぱく質を取らないと痩せません。
一日に体重×0.001(g)のたんぱく質が必要だそうで。
あー、さっき煮物丼一杯食っちまった・・・。冷やして食えばよかったかな。


114 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 02:29
うぅ、ホテルのディナーバイキングで食べ過ぎた。
食べている途中からジーンズのファスナーを下げ、
帰るときには上げる事ができず、セーターで隠しながら、
ジーンズがずり落ちないよう押さえながら帰った。
そして、屋中がキリキリ痛い今。のどがやたら渇くのだけど、
飲めばお腹がいっそう膨らんで苦しい。

115 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 02:47
たけのこの里とうなぎパイ五枚。

116 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 03:06
>113
がんがんに冷やしたリゾットなんぞ、本当に食いたいのか?
おまけに「太りにくくなる」なんて、どこにも書いてないようだが。
アイスと同等の温度を考えると、氷点下だぞ。
氷と化した飯を食えるのか?
それでも食うのか? ん?

117 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 03:33
だったらあたしはアイスが食いたいな〜。
冷凍リゾットはおいしくないよ。

118 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 04:22
>109.
しょうが焼きは、ばら肉のが 好き です。



119 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 06:18
栗まんじゅう3個

120 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 07:08
美味いよね、栗まんじゅう

121 :通りすがり(暇人):2001/03/02(金) 07:13
>116
うんにゃ。食わんな。
まずいものでカロリーを摂取するのは損だ。
どうせ食うならおいしいものがよい。
太りにくくなるとは、温かい状態から比べてという意味です。
それにしても、たいして美味くないものほど過食してしまうな。>冷めた煮物

122 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 08:27
>121
冷めた煮物なら過食してもまだマシじゃない!
パンやらお菓子より全然いいよー

123 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 14:48
スーパーで6個100円で売ってたしょぼい
シュークリームのカロリーどのくらいかなぁ?

昨日、なんかの本でおやつならシュークリームとかがいい
って書いてあったんでつい完食しちゃった。
うつー。


124 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 17:27
マジレスだけど、、、
あまりに過食が酷くて困ってる人は一度精神科行くとか
カウンセリング受けるとかして根本的に治療した方が良いよ。
度を超した過食は摂食障害っていう立派な病気だからね。
特に蒸しパンやらポテトチップやらお菓子類食いまくってる人たち。

125 :ぴんきー:2001/03/02(金) 18:20
今から飲みに行くからきっと食べ過ぎてしまふ。。。
先にビールたらふく飲んでお腹いっぱいにしておけばいいかなー。

126 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 18:40
ビールは太らないのよね。

今日はこれから回転飲茶逝くのだ。
いっぱいたべちゃいそうだ。

127 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 18:44
>>118バラ肉ちょうおいしいけどカロリーが一番高いんじゃっけ?!

128 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 19:09
なんかここ1週間、過食してその次の日はダイエットメニューっていうのを
繰り返している・・ 食べた日次の日はあまり食べなくても平気だけど
その次の日になると・・また過食・・。

まったく体重は増えないけど減らない・・

129 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 20:44
自制心が無いだけ。
寺にでも行って修行してきたほうがいい。

130 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 22:12
周り寿司!いつも逝く四谷にちょう〜美味しい所あってさ。
今日は彼と一緒に逝って、20皿位食べちゃった。サーモンとか園側、
吐露とかカニ皿とかすんごいカロリー高めのネタばっかり好きな私、、、。
でも寿司大好き!うまいよね〜〜。

131 :スリムななし(仮)さん:2001/03/02(金) 22:25
寿司ってぱくぱくいけちゃうけど以外にカロリーあるよね。
でも20皿って凄くない?
寿司って食べる時間が短いせいか
時間経つとすぐ、腹減るんだよね。

132 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 00:08
>>126
ビールが太らないなんて聞いたことないよ。


133 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 00:11
ビールは思ったよりカロリーは少ないけど
飲み過ぎはやっぱ太るよ。
ビールよりも、気をつけなきゃいけないのは
おつまみです。
ビール飲みながらだと、気づいた時には
けっこうな量を口にしちゃってる事が
あります。

134 :ダイエット中七詩さん:2001/03/03(土) 01:17
30分程度の軽いジョギングと10分程の
ダンベル体操も終え、さてフロ入って寝よう、とした時
たまたま封を切ってあったムースポッキーを
一本口にしたら止まらなくなってしまった。
ムースポッキー9本180kcal
非常食のリッツ13枚入りパック215kcal
ソフトさきいか17gカロリー不明
エビシューマイ3個80kcal・・・
馬鹿だ俺・・・。寝る前にこんなに食っちゃあ
運動した意味ないじゃん・・・。

135 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 01:40
>134
デブで自制心0の男発見 ダサ

136 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 01:46
バカナヤツ

137 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 07:59
>>130
ってゆうか、私ビールだと底無しなの・・・。
四年前にどれだけ飲めるか試してみたら四リットル
入ってもちょっと足元がおぼつかないくらいだったし。
家でやりました。

138 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 08:02
お好み焼きを田部総・・・・・

139 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 08:17
大丈夫だよ!すごい過食したわけじゃなし。
そこで「もういいや!」って投げやりにならないで
きょうからまた気を取り直して頑張って。

140 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 08:18
スコーン(チーズ)チャットタイム(シナモン)うまい坊2本食って爆スイした。さっき起きた。死亡

141 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 08:18
ごめんなさい、139は>>134です

142 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 12:04
宅配ピザ。一人で1枚。唐揚げも、、、
半分は取っておくつもりだったのにーっ。

143 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 14:04
パン2個。
納豆1パック。
煮物。
スパゲッティー。
ジュース。
昼までにこんなに食べちゃったよー。
夜抜かなきゃです。

1200キロカロリー超えてるかなぁ。
あー、やばい・・・。


144 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 14:42
マクドナルドのポテト
一番カロリーが高いと知っていながら
短い、クズみたいなのまで綺麗に食べた。

145 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 18:23
ほんと、マックのポテトってsサイズでも200越えてるよね。あんなちっと
なのにさ。

私は夕食後に山崎のチョコチップのスナックパンとかゆうやつ2本食べちまった、、、
あー、あれお昼にも3本食べちゃったのに。止まらない。
うまいんだも〜ん。今日はもう何も口にしないぞ!!

146 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 18:24
おやつにヲレヲのパックを
1本完食しました。480キロカロリー
くらいだよ・・・・
今日1日で2400キロカロリーいきそうです

147 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 18:25
まず財布を持って外へ出ないようにしないと絶対買い食いする。

今日は折角スリムファストディにしようと計画してたのに
鮭の切り身を買って3尾全部食べちゃった あーあ!!

148 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 21:14
>147
鮭の切り身だったら問題ない、明日からカンバレ

149 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 21:26
12時におきて何も食べずに4時からライブにいって
7時に帰ってきてから
ドーナツ3コ
ポテチ1袋
菓子パン1コ
肉まん2コ
ちらし寿司2人前
を一気に食ってしまった・・・。
鬱だ詩嚢。。。

150 :スリムななし(仮)さん:2001/03/03(土) 21:33
ここ見ると食欲無くなるので、私は食べずにすみます。
皆さんありがとう。

151 ::ダイエット中七詩さん:2001/03/04(日) 00:12
>>135
>>136
ありがとう。君等に煽られたおかげで
あれから再度走ってきたよ。
確かに二ヶ月半前はデブだった。
なんたって170cmで77キロもあったからな。
今は骨太筋肉質で64キロだからデブからは
脱した・・・と思う。

>>139さん
まじにありがとう。
このスレの一服の清涼剤のようなかたですね。

152 :スリムななし(仮)さん:2001/03/04(日) 01:36
ここの人たちと私の違いは
食べ物をカロリーで計算するか金額で計算するかの違いだぁ・・


153 :スリムななし(仮)さん:2001/03/04(日) 02:33
>151煽りじゃないけど彼氏170cm54kgでめちゃ細い。

154 :スリムななし(仮)さん:2001/03/04(日) 02:35
このスレみちゃったのでおなかすいて
ブロッコリー一つとえのき1袋を軽くゆでてたべました。
カロリーは平気だろうから
グレープフルーツも一個たべようかな。

155 :スリムななし(仮)さん:2001/03/04(日) 02:41
今日はバカみたいに食った
おまけにひな祭りの不二家のケーキまで食べた
不二家最高! 超うまい!


156 :スリムななし(仮)さん:2001/03/04(日) 10:12
朝食から食べまくっちゃった。
サンドイッチに黒糖ぱんにチョコチップパンにミロ。
少々のお菓子類。これから少し運動する世〜。
だって今日はまた外食の予定がはってて絶対カロリーオーバーになりそうだもん。

157 :スリムななし(仮)さん:2001/03/04(日) 11:04
147デス 148さん有難う!
雨降っていて外出しないので買い食いは大丈夫そうです。
しかし今、家にある食料はバターと米と牛乳。
バターライスが食えるなーとか危険な事を考え中。後悔先に立たずっていうけどもう食べそうでやばいよー。


158 :スリムななし(仮)さん:2001/03/04(日) 13:20
>157
バターは腹の中で固まるぞ。せめてリゾットとかにしたほうが
いいと思うよ。

159 :スリムななし(仮)さん:2001/03/04(日) 13:29
157デス!
バターやばげなので捨てました!
まさか拾い食いはしないと思います!


160 :スリムななし(仮)さん:2001/03/04(日) 15:23
このまえ思いっきりテレビでやってたけど、
グレープフルーツはダイエットに超効くんだって!!
血液中の脂肪を捕まえてくれる成分がグレープフルーツにはあって、
血液もサラサラになるし、脂肪も減るらしい・・・
テレビではオバサンが朝半分、夜に半分で一日一個、一週間続けて
ウエストが一気に−6cmとかなってた。
食べ過ぎるのもグレープフルーツならオッケーかも。

もしかしてがいしゅつ??

161 :スリムななし(仮)さん:2001/03/04(日) 15:24
158さんへ
おなかの中で固まるとどういうことになるんですか?
教えてください。

162 :スリムななし(仮)さん:2001/03/04(日) 20:58
>>160
一日4つとか食べてるんだけど.今.さすがに食べ過ぎかな(w

163 :スリムななし(仮)さん:2001/03/05(月) 11:59
朝オムライス作った。卵3個、ご飯2号。
ママも食べると思って沢山作ったのに食べずに外出したせいで
結局私が全部平らげてしまった。

164 :スリムななし(仮)さん:2001/03/05(月) 14:23
私仕事がある日は、食生活不規則な上あんまり食べないのですが
(朝食抜き、昼コンビニ、夜抜き…)
週に二日ある仕事のない日にドカ食いしてしまうんです。
それこそ5食位食べてるか!?って位。
現に今日、休みなんですけど朝食で既に3食分位のエネルギーとってしまった…
はああ〜ヤバいわ〜

165 :スリムななし(仮)さん:2001/03/05(月) 18:53
誘惑につられ、焼きそばロールくっちまったぜよ、、、とほほ、、、
炭水化物の固まりさっ、ちっ、

166 :スリムななし(仮)さん:2001/03/05(月) 19:26
日曜にフルーツグラノーラ1箱ぺろりと食っちまった!
牛乳かけて食っちまった!!
白ダースも1箱食っちまった!
ひき肉とレンコンの炒め物も白飯と一緒に食っちまった!
食い過ぎた〜〜〜〜〜げふう。

167 :スリムななし(仮)さん:2001/03/05(月) 20:59
>>166
フルーツグラノーラうますぎだよねっ
あたしもさっき食ったよ・・


168 :スリムななし(仮)さん:2001/03/05(月) 21:02
グラノーラなら体にいいし。OK

169 :スリムななし(仮)さん:2001/03/05(月) 21:05
オリジンの30パーセント増量したかつと焼肉セット弁当、10周
年記念特別価格のビックマック、しかもスーパーバリューセット、
一緒にブロッコリーのクリームスープ、なめらかプリン、DAKA
RAミニぺット1本、一気に食っちまった。。。
気持ちわる〜

170 :スリムななし(仮)さん:2001/03/05(月) 22:03
>>169
それすごい!
でも見てたら急にビックマック食べたくなってきた…



171 :スリムななし(仮)さん:2001/03/05(月) 22:34
ビックマック
今なら200円!

172 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 00:04
明日てすと終了日だから焼肉食べ放題行く約束しちゃったよ。
やっぱ断ろうかな・・・。
つーか勉強しろよって感じだね。


173 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 00:57
さっきねみかん小ぶりなの5玉ぐらい食べちゃった〜
あとお風呂場で皮を浮かべながらいよかんみたいな少し大ぶりな
みかんを一つ。
これって、栄養価とか糖分とかどんな感じでしょう?
教えてください〜!太りますか〜?


174 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 01:00
>173
太らないと思うけど、時間的に食べないほうがよかったかも


175 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 01:03
いや、みかん等の柑橘類には痩せる成分が含まれてるらしい。
うちの父ちゃん、昔すっぱいみかんを箱ごと買ってきてしまい、
誰も手をつけないので1ヶ月近く毎日2、3個おやつがわりに
食べてたら、なんと!
7キロくらい痩せてしまっただよ!
びっくりしただよ・・・


176 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 01:29
>175
ちょっとわらっただよ・・・

177 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 02:17
とーちゃんマンセー

178 :nanasi:2001/03/06(火) 02:29
みかんとかの果物って糖類多いんじゃなかったっけ?
私は実家に帰ってみかんを食事時、空いた時間に食べてたら
ちょっと太ったんだけど・・・・

今の時間にコロッケ2つ、茶碗蒸し、桃のジュース、
を食べてしまったーーーー

179 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 03:41
モモとかに比べたらましっぽい。バナナとか。

180 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 10:24
私有酸素運動の前は必ずバナナ食べてるよ。前はバー夢飲んでたけど、
バー夢高いからバナナにした。なんかバナナがいいって聞いたから。
なんでいいのかわからないけどね。

昨日は夜中ビデオ見ながらポテチ、ハーゲン食べた。今もたれてるよ腹。

181 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 18:15
雪印飲んじゃった。1本。うげー。

182 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 18:53
結局焼肉の食い放題行った!
うまかったが気持ち悪い!!!

183 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 18:59
クリスマスでもないのにチキンのやつ食べた。
しかも2本。丸正のお総菜うまい!!
其れをおかずに初潮でもないのに赤飯も食べた。

184 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 19:44
朝→カフェオレ
昼→サンクスのじゃが割パオ、野菜ジュース
夜→ビッグマック、モンブラン、ふかひれスープ
夜に食い過ぎ。だってビッグマック安くなってんだもん・・・
家帰ったら冷蔵庫にモンブランがいるんだもん・・・

185 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 20:41
あたくし最近朝昼晩ビッグマックですよぉ
今日も4個食べましたよぉ
さすがに気分悪いっすね おなかも壊しましたし
どうしましょうか 太らないのがせめてもの救い


186 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 21:15
>178
果物に含まれる果糖は砂糖よりも一歩多く精製されていて、
エネルギーを使わないと即脂肪になりやすいらしいよ。

187 :186:2001/03/06(火) 21:17
×一歩多く精製
○一歩進んで精製

です、スマソ

188 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 22:21
ビックマックって軽く500カロリー越えてますよね。
私は平日マックをよく朝食で食べています。
フィレオが一番好きで今日も朝食べた。近所にマックあるから
ついついね。モスのがホントは好きなんだけどモスは高いからな。
8日からまた大好きな照りタマバーガー出るんですよ〜。
絶対食べるつ・も・りっ!
照りタマもきっと400〜500位かしら??カロリー。

189 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 22:33
かりんとう3袋、みたらし団子お徳用6個入りの全部、
カマンベールチーズ丸いの全部、ポッキー1箱、不乱2箱、
ココアサンド1袋、鈴カステラ1袋、カルビ丼、お吸い物、マカロニサラダ、
クリームチーズケーキ、生チョコケーキ、シュークリーム3個、
コーラ500m、ウーロン茶2g、ツナと卵サンド、チョコチップメロンパン、

今日1日で食べた。
30日の絶食の末についに爆発した、本気で死のう。

190 :もぎりやさん:2001/03/06(火) 22:48
朝→寝てた
昼→オットット(小袋×1)
晩→キムチ鍋(白菜、豚肉、ニラ、豆腐のみ)

今日はタンパク質中心の食事でやったぜと思いきや・・・
晩飯の後、腹いっぱいだったけどキットカット(お徳用パック)
ひと袋の半分食ってた。
甘い物はホント別腹だねぇ(涙

191 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 22:48
照焼=砂糖+油=脂肪細胞すくすく成長

192 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 22:56
モスの照り焼きチキンバーガーは低カロリーで栄養学的にも
いいそうだ。高いけど。
・・・ダイエットしてたらチキンカツバーガー食べ損ねた。
めちゃくちゃくやしい。

193 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 23:01
チキンかつバーガー、もう売ってないの??
モスは他のバーガーものとくらべると安心素材だよね。

194 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 23:11
青トッポ食べちゃった。。。。
おいしくないですか?あれ

195 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 23:15
この時間にこのすれ見てたらコンビに逝きたくなっちゃうよ。

196 :スリムななし(仮)さん:2001/03/06(火) 23:53
寿司食いすぎたー!
その後にチョコケーキも食っちまったー!
鬱だー!!

197 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 00:30
カロリーカロリーってノイローゼになりそうだよ

198 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 00:55
柑橘類に含まれるシトラスってのがダイエットにいいらしいよ。
みかんにどれくらい含まれてるのかは知らんが。
それに腹くだすよ、みかんたくさん食べると。
そういうのも理由の一つかな?

実家に帰って飯作ってもらってゴロゴロ寝て食ってりゃそりゃ太るわ>178
みかんのせいじゃなさそうだな(藁

199 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 01:58
さくっとぽてと一袋食べちゃったなあ。どうもいかんな。
カロリー摂取しすぎ。
でもカロリー考えてコンビニとかで商品選ぶのもたのしい

でもダイエットしてるといろいろからだの調子がいい。
コンナ時間に起きててそれもないか。

200 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 02:08
>194
青トッポてどんな味?

201 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 02:17
>200
青菜あじ。
なーんつってな(w

202 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 02:26
>201
つまらん。逝ってよし!

203 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 12:46
不二家カントリーマアム1箱。
ながら食いってついつい食べ過ぎちゃうね。いけない食べ方だね。

204 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 15:29
朝スリムファースト
昼夜だらだらプリングルス1本、スナックバー、飴。
しかもただ家でだらだら。。鬱だわ。sage

205 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 17:00
みんな頑張ろう!
私も明日こそ!
でも、>>197さんみたいになったら、ちょっとダイエット
忘れてストレス発散させることも大事かも。

206 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 18:40
チョコエッグ14個買ってきてみんな食べちゃった。やっぱチョコ大好きさ!

207 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 18:47
ブラウニー食べちゃった。
その後アイスも食べた。
我慢してたのに。
すんごい後悔。そして気持ち悪い・・・。
吐いちゃいそう。

208 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 18:59
混ぜご飯3杯食べた。おいしく出来たし、1杯じゃ物足りなくて。
気休めかもだけどガルシニア飲んどいた〜。

209 :スリムななし(仮)さん:2001/03/07(水) 22:33
カールチーズ味!食べ血待った。

210 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 00:12
雪の宿今食べてる。
昼・・春巻き、ホットケーキ
晩・・スナックパン、とんかつ、こんにゃく、ししとう、かるび、きゃべつ
   with焼肉のたれ あんこ、コーラ、八宝菜、ポテトサラダ、森永のチョコチップクッキー、
   りんご、いちご、バウムクーヘン大、ビスコ、フラン、、チーズ蒸し、
   iチップス、レーズンパン4枚、食パン3枚、卵焼き(卵4こ)、バナナ4本、カップヌードル、かりんとう2袋
   桃ヨーグルト、オレンジゼリー、

    妄想じゃありません。しかも割と平気です。
でも鬱で機が狂いそうです。



211 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 00:39
>210
凄いな〜
でも明日から頑張れ!
1日食いまくったからって
食べたモン全部が全部脂肪に
なるわけじゃないぞ!
気を取り直して頑張ろーよ

212 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 01:45
追試の勉強ストレスでコンビ二走った。
じゃがりこチーズ味
ミックスナッツ
モンブランプリン
フレンドベーカリー(チョコチップ)

一気食い。

ウツウツ鬱。

これだけで1日の消費カロリーこえてんじゃないだろうか・・・。

213 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 02:03
>212
一日くらい全然平気さ。
今日をちと調整すればOK

214 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 02:10
二週間くらい停滞期で体重が変わらなくて、やっと昨日くらい
から動きだしたのに、今日は送別会で焼肉。
カルビ、ロース、ハラミ、ヤン、ギアラ、ハツ、レバー、ユッケ
プルコギ、キムチ、石焼ビビンバ、ビビン麺、冷麺食べて
そのうえ二次会でイチゴパフェまで食べてしまった。
こわくて体重計乗れない;;;
おまけにお腹が重くて眠れない〜

215 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 11:20
ご愁傷さまage

216 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 11:23
>>168

なんかの本でいちばん脂肪になりやすい主食はシリアルって
なってた。

217 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 11:58
なんかダイエットしてるとある日プツっっと切れることなる。
好きなモン思いっきり食う。コンビニで好きな物いっぱいかって
食べまくっちゃう。でも一日くらいそんな日があってもいいんじゃない?
それで後悔したなら、調整すればいいんだもん!繰り返したらアウト。
>211さん
>213さん
みたいな考え方、同意。

218 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 12:02
今まで絶食に近いダイエットしてて、昨日爆発。
プリングルス1缶
カラムーチョ1袋
じゃがりこ1つ
ムースポッキー1箱
ガルボ1箱
ジュース1.5リットル
クリームコロッケ5個
鳥のから揚げ3個
春巻き2本
オムライス1個
ごはん3膳

・・・・これが昨日昼12時〜8時の間に全て胃の中へ・・

しかも絶食に近いダイエットと言ってもまだ4日目だったから
あまりヤセてないし、絶対太る・・・・鬱だ

219 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 12:05
>>217激しく同意!みんな焦らずがんば!たまには好きな物
いっぱい食べて、発散よ!!

220 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 13:10
>>219
かといって218みたいなのは、たとえ一日でもヤバくない?
絶食してあんなに食ったら、調整もなにもないと思ふ

221 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 18:09
大きなエビフライ10本。主食なし。タルタルソースてんこ盛り。
千切りキャベツはマルマル一個、クー2g。すんごい今キモイ。

222 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 18:15
おやつにカップヌードル(はま塩)、チョコケーキ食べた。
あとポテトチップ(のり塩)が少し残ってたからそれも。
夕食は海老フライなのに……やば。


223 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 18:36
こないだ大阪に旅行逝ったんだけど3日間
とにかく×2食いに逝った旅って感じ。何食べたか分からなくなるくらい
食べまくった。でもおや?以外。帰って体重計ったら1キロ痩せてた。

224 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 20:55
後悔するなら喰うな

225 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 21:06
いや、なんもかんも忘れて、
食べ狂う、ってときも必要だよ。
また新たな気持ちで頑張ろうよ!
たまにはストレス発散もいいじゃないの。
イライラして意地悪人間になるよりよっぽどマシ!

226 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 21:17
>>223
うんうん。旅行行くとどんなに食っても何故か体重は減ってるんだよね。


227 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 21:53
砂糖を取りすぎた人の脂肪と油っぽいものが好きな人の脂肪って
成分は同じでも性質が違うって聞いたんですが、
詳しい方いらっしゃいませんか?
確かに糖分、水分系太りの人って痩せやすい気がする。

228 :スリムななし(仮)さん:2001/03/08(木) 23:34
糖と脂肪の両方含まれた食べ物は簡単に太ります。(ケーキとかポテトチップス)
脂肪の含まれてない和菓子は太りにくいです。

229 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 01:12
酒飲みすぎた〜。

禁酒してたのになぁ。

ウトゥ。。。

230 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 01:13
あ。さげちゃった。age

231 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 01:25
>>227
そのANSぽいことが、本日の10秒ダイエットであったので、
引用しておくさね。

>食べ過ぎにも色々ありますが、糖質を過剰摂取した場合はエネルギー
>の無駄使いという形で体は消費に努めます。しかし脂質の場合はその
>大半が体脂肪という形ですんなり貯蔵されてしまいます。双方望まし
>食べ過ぎにも色々ありますが、糖質を過剰摂取した場合はエネルギー
>の無駄使いという形で体は消費に努めます。しかし脂質の場合はその
>食べ過ぎにも色々ありますが、糖質を過剰摂取した場合はエネルギー
>の無駄使いという形で体は消費に努めます。しかし脂質の場合はその
>大半が体脂肪という形ですんなり貯蔵されてしまいます。双方望まし
>くありませんが、特に脂質には注意が必要です。

なそうな。 

232 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 01:27
おなかへったから海草サラダたべた。
しかしやっぱり海草は苦手・・・生は特に。ぐは。

233 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 01:27
ごめーん、へんなコピペになってしもうとる、
正しくは
>食べ過ぎにも色々ありますが、糖質を過剰摂取した場合はエネルギー
>の無駄使いという形で体は消費に努めます。しかし脂質の場合はその
>大半が体脂肪という形ですんなり貯蔵されてしまいます。双方望まし
>くありませんが、特に脂質には注意が必要です。

でした、

234 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 01:43
ああ、黒砂糖食べすぎた私は・・・。
炭水化物とらないって決めたのに、スパと納豆夜食べた私の罪。
でもきっと明日の朝も、沢山食べてしまうのよ。
43キロまでがまた遠くなってゆく・・・。


235 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 01:50
1月からダイエット始めて、体重:8kg、ウエスト:10cm減って
着れる洋服が増えたので、昨日買い物しまくった。
買い物の帰りにふとガルボが食べたくなり、自分にご褒美を・・・と思い買った。
家に帰ってガルボを食べ始めた途端、何かがキレた。
ガルボをあっという間にたいらげ、もっと食べたくなり、ローソンへ。
まるごとバナナ・シュークリーム・牛乳プリン・ビビンバ
サンドイッチ(たまご&ツナ)・じゃがりこ・カントリーマアム大
ローズネットクッキー・リッツチーズ・からあげくん
きのこグラタンまん・肉まんを買い、からあげくんと
きのこグラタンまん・肉まんを食べながら帰った。
部屋に閉じこもり、次から次へと口に詰め込んだ。
だんだんと胃が苦しくなったが、手は止まらない。
せっかく小さくなった胃が大きくなっていくのがわかる。
そして今日、体重を測ったら5Kg増えていた。ウエストも13cm増えた。
試しに昨日買ったスカートをはいたら、入らなかった。
当たり前なんだけどね。1日で2ヶ月間の努力が水の泡。
バカみたい。食べて吐ける人がうらやましい。


236 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 02:01
>235
それだけ食べたら吐けると思うけど、、
いや、なんにせよ吐いたらいかんよ。
体重5キロ増えたらしいけど、一時的なもので
すべてが脂肪というわけでもないと思うから、
大丈夫だと思うよ。
問題は、今日からいっぱい食べちゃった分の調整を
しないといけないけど。
とにかく反動で絶食とかしちゃったら、またキレて
おんなじようなことになりかねないから、野菜とか、
たんぱく質とかをとってガンバロウ!

237 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 02:07
みなさんどうもありがとう。
砂糖の件で心なしかほっとしました。でも取りすぎはいけない。。
ダイエット食品の場合、砂糖が多めだったりして大丈夫かと不安になってたんです。
昨日は少しやけになってファットフリーのケーキ一杯食べちゃったし。
砂糖依存症みたいでこわいなあ。

238 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 08:54
みんな気前よく食べ物にお金使ってるね
でも化粧品代はケチってたりして

239 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 09:33
トップスのチョコケーキ1本、昨日食った。
1本…いくらなんでもヤバすぎ。でもうまかった。

240 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 13:18
生理中はどうせ痩せないからと言い訳しちゃって、気づいたら生理中よく
食べる私。いけないなぁ・・・。

241 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 18:12
ふらぁ〜とコンビニいったら菓子パンコーナーに足が止まっちゃった!!
移管移管と思いつつ、シナモンドーナツとチョコチップメロンパンに手が、、、。
さすがに今日これからは食べるのやめとくけど明日午前中までに封は切られること
間違いなし。コンビニって誘惑の嵐ね。

242 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 20:41
リッツでかいほうのやつ1箱食べた。
その後オレオ。んでみたらし団子5本。おはぎ4個。シュークリーム5個。
その後自分で卵焼き作って食べた。
んで今、父が買ってきた551の豚満食べてます。


243 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 21:01
金曜の夜は毎週食べまくりだよ。
本日のめにう
焼きソバ・アイス・食パン
1枚・DAKARA
もう腹いっぱい・・・・・

244 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 21:51
ねぇ、たくさん食べてる人ってその食料どうやって調達すんの?
私も「たくさん食べたーい!!」
って思う時あるけど、一人暮らしになってから、
お金のこともあるし、コンビニでもいっぱい買って
全部自分が食べるとか思われる・・・
と思うと恥ずかしくて買えない。



245 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 22:08
>243全然食べてないじゃん。ふつうじゃん!

246 :スリムななし(仮)さん:2001/03/09(金) 22:09
>>160 そのグレープフルーツ作戦ってジュースでも効果ありなんですか?

>>244 私もです。。。食べたいことは食べたいけど買うお金ないよ。
    店員にはどう思われてもいいんだけど、あまり食費におかねかけられない。


247 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 00:13
今日(昨日)食べたもの

オムそば
刺身
納豆
チョコ


・・・・鬱ダ。。。


248 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 02:28
>247
それくらいなら大丈夫!
明日からまた心を入れ替えて
頑張ろう!

249 :名無し:2001/03/10(土) 02:40
午後4時に起きました。

コーンフレーク入りヨーグルト150g
プリン1個  フランスパン3切れ
ラーメン1杯 みそ汁1杯
ごはん100g バナナ1本
みたらし団子1本 大根サラダ2皿
チョコ1枚 からあげとかポテトとかちょこちょこと・・。

こんな短時間に食ったの生まれて初めて・・。
夕飯食べてからカラオケで食べ放題にしたのが
逝けなかったなぁ。
吐くことしたことないし苦しいよ。

250 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 03:23
>249
吐かない方がいいよ。
「食べても吐けばいいやー」みたいな
考えになっちゃうから、そうしたら地獄。
明日から頑張れ!

251 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 05:29
吐き続けると歯も欠けるしね・・・

252 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 13:04
今日はぼた餅に黒糖ブレッドにとにかくいっぱい×2食べてました。
夜は超軽めにしないとな。

253 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 13:20
照り多摩バーガー3個

254 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 13:42
ムースポッキーひと箱。
チーズ、レモン紅茶味のフィナンシェ一個ずつ。
やきそば。

255 :やめられない名無しさん:2001/03/10(土) 14:59
ピザ4人前を1人で食ってしまった…

256 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 15:55
今日の昼飯。
カッテージチーズうらごし200g
ナムルセット
ウーロン茶
くるみ50g
パンプキンシード100g
ナッツ類って止まらんのヨネェ。

257 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 18:30
吉丼、大盛り玉3個、そのあと肉まん3個あんまん2個、ソフトクリーム、
マックポテトL、ハッピーターン1袋、そばめし、今日1日でたいらげた。

258 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 18:50
昨日の深夜から…

カレー3杯
チキンライス
ローソンのチャーハン
からあげくん
ポンデケージョ2個
チーズミニフランスパン
食パン1斤
セブンイレブンミートソーススパ
ハーゲンダッツ
コアラのマーチ
チーズケーキ
シュークリーム
ヨーグルト2個
あと忘れた…

過食症です。消えたい…。

259 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 18:55
吐いちゃいなよ!!!

260 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 19:25
>258
私も昔はすごかった。

ぜんざい3杯
アイス1箱
バームクーヘン(大)1個
板チョコ3枚
ラーメン2杯
チキンライス2杯
Maryのチョコ1缶
ポッキー1個
冷凍からあげ一袋・・・

まだまだあるけど。
今見るとメニューだけで気分悪くなる。
だけど、今は克服しました。
治りたいという意思があれば治るよ。
あまり悲観しないで!

261 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 22:27
アップルパイホール1個、おいしかったけどやっぱ此は食い過ぎ。
きのうはアンドーナツにあんパンにだんごにあんずくし。
なんか食べることが1日の最大のお楽しみらしい・・・。
みんなはどうなの??

262 :スリムななし(仮)さん:2001/03/10(土) 23:49
製菓工場でベルトコンベア-の前に立ってひたすら食いつづるがいい


263 :スリムななし(仮)さん:2001/03/11(日) 01:50
soreii.yarutai.

264 :スリムななし(仮)さん:2001/03/11(日) 02:04
>263
「それいい、やるたい」って
何やねん!

265 :スリムななし(仮)さん:2001/03/11(日) 02:15
>264
九州の人じゃないの、多分。

266 :264:2001/03/11(日) 02:21
>265
あっそっか・・・
思いつかんかった〜

>263
つっこみ入れてスマソ

267 :スリムななし(仮)さん:2001/03/11(日) 10:09
あはは!

268 :スリムななし(仮)さん:2001/03/11(日) 12:37
昨日の夜、居酒屋にて。

なんこつ串6本
なんこつの唐揚げ
やき鳥(タレ)
生ハムのサラダ
大根サラダ
チヂミ
冷や奴
つくね1本
モスコミュール
はちみつレモンサワー
カルアミルク

おなかいっぱい。。。

その後デザートにハーゲンダッツでトリプルコーン・・・。

あんなに食べたのに、今もう普通にオナカがすいている!!!!うつ・・・

269 :スリムななし(仮)さん:2001/03/11(日) 12:43
>268
いっぱい食べてちょっと飲んだ日の次の日って
お腹すきますよね!

270 :スリムななし(仮)さん:2001/03/11(日) 20:03
夕食700カロリーあるセブンの上海やきそばって奴、食ったのはいいけど
もたれるわ、キモいわ、後悔と食べなきゃ良かったって感じで今日の夕飯
とっても損しちゃった。
吐くことは絶対したくないけど。久しぶりにコンビニ食に久々のボリュームある
もん食った性でもたれてる〜重い。もうこの焼きそばくわん!!
どうせなら美味しく食べて後悔したほうがずっと良いよ、、、。

271 :スリムななし(仮)さん:2001/03/11(日) 20:16
本日の夕食
・かれいのミリン漬け(一切れ半)
・大根と人参のさつま揚げ煮
・ひじきの煮物
・えのきと豆腐の味噌汁
・ご飯(2杯)
煮物はちょこちょこしか食べてないつもりだったけど
振り返ると食べ過ぎだった。無念。

272 :Ms.名無しさん:2001/03/11(日) 21:45
今、知ってるつもりで鈴木その子がやってる。
食べなさいって・・・

273 :スリムななし(仮)さん:2001/03/11(日) 21:48
ロッテパイの実の500円ファミリーパックを一人で
1時間で食いきってしまった……鬱だ氏脳

274 :スリムななし(仮)さん:2001/03/11(日) 22:21
↑そりは鬱でしょうね、、、。ご愁傷様。
せめて明日は食事控えてね、、、。

275 :スリムななし(仮)さん:2001/03/11(日) 23:52
朝・・・ヨーグルト、プルーン3粒
昼・・・山かけそば
夜・・・スパゲッティ2人前、ピザ丸ごと1枚、サラダ
    串焼き5種類7本、スタッフドピーマン2こ
    手巻き寿司(小さい桶1台分のちらし寿司を海苔でまいた)
    焼肉1人前、フルーツパフェ、苺大福、DAKARA1本
    刺身盛り合わせ

・・・もう顔がむくんできたような気がします。鬱鬱滅滅

276 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 00:25
沢山食べるとお腹張らない?
お腹パンパン(表現が・・・)でもやっぱ食べちゃうのかな?

277 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 00:33
>276
私食べた直後はお腹張るんだけど
10分もすると落ち着く・・・
う○ち君を出したわけでもないし
吐いたわけでもないのに・・・
お腹ぺっちゃんこになるの。
何で〜〜〜
だからまた食べれるのよう(涙

278 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 01:08
>277
胃の消化がいいんですね、羨ましい。
私はいつも消化不良でおなかタヌキみたいに張ってること多いもん。

279 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 03:02
。。。

280 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 03:03
z

281 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 03:03
z

282 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 03:04
cfgdb

283 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 03:04
dfymfsっwfwrfthっk、、い

284 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 08:19
ここのところワケあってまともに食べない日が続いてたんですが、
先日餓えそうになって、
からあげ6つ
やきそば
すし8貫
ミニ牛丼
たべました。1食で。
普段だったらこんなに入らないのに。。
絶食とドカ食いの恐ろしさを垣間見た気がする。
こんなことで胃を大きくするなら
普段から3食ヘルシーなやつでお腹いっぱいにした方が絶対いいと思った。まじ後悔。

285 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 10:10
唐揚げ大きめの12個。マーガリンがいっぱい入ってるロールパン。
油ずくし、、、。キトサンのんどこ。昼と夜は雑炊決定。逝くか。

286 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 12:17
お寿司一人前
かりんとうファミリーパック1袋
チロルチョコ一袋
蒸しケーキ半ホール
カレーライス2杯

昨日の夕方から夜にかけて。
過食ぎみ。太った。見た目。ウウ・・・・

287 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 18:31
昨日我の誕生日でした。
おかげさまで食べ過ぎました・・・。

鳥の唐揚げ4個くらい、ウインナー13本位
ポテトフライ、シーザーサラダ
春巻き5本くらい、生春巻き3本位
ワインにビールにカクテル・・・。
太巻きずし1本、エビピラフ、小さめのポテトグラタン
最後はおっきなショートケーキ半分くらい。
今日はスリムファーストだけで過ごした。

288 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 19:56
>>287 おめでとう♪

今からドカ食いしてもいいですか.......

289 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 21:42
アーモンドチョコ2箱カロリー見たら500近いの!
これだけで1000カロリーじゃないか!?
ばっかだぁ〜〜〜。

290 :スリムななし(仮)さん:2001/03/12(月) 23:48
ポテチ
お煎餅
ピザ
ゼリー
アイス
一気に食った。
が、まだまだ余裕(ワラ
後悔してるのでこれ以上は食べないようにしよう。

291 :名無しさん:2001/03/12(月) 23:58
午前も午後も一日中、仕事中にチョコレート食べてたが、飽きて
今度は一日中プリッツ食べてる。周りは呆れて「やっぱりデブは…」って目で見る。
やめられないのは仕事が精神的に辛いからなの。
だって自宅では間食しないもの。。。

ちなみに一日プリッツ2箱とチョコ1箱。


292 :スリムななし(仮)さん:2001/03/13(火) 00:07
ご飯4杯
食パン(1枚100gのでかいの)2枚
色んなおかずめいっぱい!!
1食で食った・・・
お腹空いてなかったのに〜
意識がぶっ飛んだ・・・ってほど
訳も分からず口へつっこみました。
明日は調整日だ、頑張るぞ・・・鬱

293 :スリムななし(仮)さん:2001/03/13(火) 04:16
過食の人は脂性が多いというけど、みんなはどう?
髪の薄いひととかいます?
過食した後、顔とかベタベタにならない?

294 :スリムななし(仮)さん:2001/03/13(火) 06:12
>293
私過食症・・・
髪は全然薄くないし、顔もベタベタにならないよ

295 :スリムななし(仮)さん:2001/03/13(火) 09:46
寝つけなくて下の部屋にいったらチョコが・・・
誰か知らんがチョコかってくるなよぅ
(家族一人以外基本的にダイエット)
というか食べるなよぅ自分

296 :スリムななし(仮)さん:2001/03/13(火) 10:03
>>293
私は拒食症(ていうか凄く少食)で髪が薄いです。たぶん栄養がいってないんだな

297 :スリムななし(仮)さん:2001/03/13(火) 12:41
>>293
いたって健康なんだよね。髪の毛も多いし、普通肌、中肉中背です。
よく食べる日も間食も辞められないし。
ただ、気を付けてることはね、食べすぐた日はね、必ず次の日調節するの。
そうすると絶対に太らないよ。みんなも気を付けて。
たべ過ぎの日が何日か続いちゃうと取り戻すのに相当頑張らないと駄目。


298 :スリムななし(仮)さん:2001/03/13(火) 12:53
林檎5個に苺3パック。おしっこ出まくり。いくらなんでも果物
食い過ぎ。おなかちゃぽん茶本〜〜。

299 :スリムななし(仮)さん:2001/03/13(火) 18:47
豚薔薇ブロックの角煮300グラム位、それにご飯4杯に手羽先4本
豚汁4杯。もう止まりません!

300 :スリムななし(仮)さん:2001/03/13(火) 20:15
これ、いつのまにかダイエッターいなくなったんじゃない?

301 :スリムななし(仮)さん:2001/03/13(火) 21:45
ポテチくっちまったヨ

302 :スリムななし(仮)さん:2001/03/13(火) 21:59
プルーン一袋食っちまった・・・・
腹の調子がおかしいよー

303 :スリムななし(仮)さん:2001/03/13(火) 23:16
http://salami.2ch.net/test/read.cgi?bbs=food&key=983375293

あなた方はこちらへいくのが適当かと思われます。
痩せる気もないデブは美容板から消えてください。

304 :スリムななし(仮)さん:2001/03/14(水) 01:30
>>302
プルーンとミネラルウォターだけ食べるダイエットあったような

305 :スリムななし(仮)さん:2001/03/14(水) 08:30
>>303 ※過食症(嘔吐)などの摂食障害の方は書かないでね。

って書いてあるじゃん・・・・ここはダイエット中にも関わらずつい食べてしまって後悔してるって人達なんだからそんな冷たい事言うなよ。



306 :スリムななし(仮)さん:2001/03/14(水) 11:57
             / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
                 |  このスレがあと1ヶ月は
     ,__     |   あがり続けますように・・・
    /  ./\    \_____
  /  ./( ・ ).\       o〇       ヾ!;;l;::lilii|//"
/_____/ .(´ー`) ,\   ∧∧         |;;l;;::|liii|/゙
 ̄|| || || ||. |っ¢..|| ̄  (,,  ) ナモナモ    |;;l;;::||iii|
  || || || ||./,,, |ゝ iii~   ⊂  ヾ..         |;;|;l;::i|ii|
  | ̄ ̄ ̄|~~凸( ̄)凸 .(゙  ,,,)〜 wjwjjrj从jwwjwjjrj从jr
゙゙""""゙゙"""""""""""""""""""""""""゙゙   

307 :スリムななし(仮)さん:2001/03/14(水) 20:22
朝 オールブラン1箱&無脂肪乳700cc位・キャベツと玉葱のサラダ・野菜ジュース
昼 スリムファーストバー6本一気食い・お茶
夜 納豆1パック・豆腐150g・みそ汁

朝と昼に食べ過ぎたせいで胃が痛い・・・。
今体重計ったら今日の朝と比べて1.2Kg増。あーあ。

  

308 :スリムななし(仮)さん:2001/03/14(水) 20:28
義理も含めてホワイトデーで貰ったお菓子類たくさん・・
久々のヨックモックのシガールはうまかった(氏

309 :スリムななし(仮)さん:2001/03/14(水) 20:58
朝 トースト 2まい 野菜コンソメスープ
昼 トースト1まい たっぷり甘くないあんこのせて砂糖かけたやつ
トマトスパゲティー
4時 彼用につくってたおすし

昼になぜか炭水化物をたべまくって胃が苦しかった。。
今は消化したから平気。もう食べない。

310 :スリムななし(仮)さん:2001/03/14(水) 21:48
夜:ストロベリーチョコもなかアイス。
  ストロベリーアイス(半分)

ああああああ〜〜〜〜〜わたしわぁぁぁぁぁぁ

311 :スリムななし(仮)さん:2001/03/14(水) 22:29
朝 ぬき
昼 サラダ・ごはん・ひややっこ・鳥から&ちくわから1個づつ
ちょこちょこと友達のお菓子を貰ったり・・・

この調子なら良かったのですが、夕方に友達と意見が合わなくて
喧嘩・・泣きながらお家に帰る途中で、おにぎり×2
・ミニストップのパニーニ・ケーキを衝動食いしてしまいました・・

さらに泣きたくなりました(T-T)

312 :スリムななし(仮)さん :2001/03/14(水) 22:47
>>311
あらら、ダブルで泣きたいのね〜かわいそうに

そんな私も今日禁断のショートケーキ1個、
ヤキイモ大1個、カキフライたくさん食った…
ううう。涙。

ところで甘いものずっと我慢してて、今日久々に
ケーキ食ったらそのあと貧血っぽくなってすごい気持ち悪かった、
これって血糖値が急激に上がったからかな?ちょっと怖かった。

313 :スリムななし(仮)さん:2001/03/14(水) 23:03
私もあるよ、それ。久しぶりにシュークリーム食べたら
オエッてなった。なんで?

ホワイトデーのお返しの
たれぱんだ焼き1箱と、板チョコ1枚と、
手作りバナナケーキ一切れ。おえ。

314 :やめられない名無しさん:2001/03/14(水) 23:09
>>307
スリムファースト6本一気食いはすごい!
おいしいから逆効果というのも
よくわかります。

315 :スリム名無しさん(仮):2001/03/15(木) 11:22
朝食べたもの。

パン一切れ
ヨーグルト1個
バナナ1本
和菓子2個
チョコレート2粒
チョコレートビスケット2枚
牛乳1杯

そろそろ朝食終りっ!
昼はマシなもん食べよう・・・

316 :スリムななし(仮)さん:2001/03/15(木) 11:57
315さんはさほど過食ではない気もするわ。大丈夫!



317 :スリムななし(仮)さん:2001/03/15(木) 12:59
朝 たまごやき2こ ドーナツ2こ ナス味噌少し 肉3こ
お昼 サンドイッチ5こ モチモチパン三本 クッキー6枚

今日はこれでも少なめ・・・お昼食べすぎた こんな調子で半月で6キロ太ったよお・・・

318 :スリムななし(仮)さん:2001/03/15(木) 13:16

納豆 袋ラーメン 野菜スープ シチュー ご飯一杯
菓子パン
・・・・・・夕飯を見る前にエアロビいってきます。
だいどころにヨっくもっくのクッキーがある。はっきりいって
拷問。もう食べちゃおうか。

319 :スリムななし(仮)さん:2001/03/15(木) 13:46
朝摂ったエネルギーはその日のうちに代謝されるので大丈夫。
逆に夜は消化吸収の効率が良く、どんどん脂肪が蓄積されます。

食べたい物は朝食べて、昼食、夕食を抑えるようにしましょう!

320 :スリムななし(仮)さん:2001/03/15(木) 13:52
朝は自家製タマゴサンド(食パン5枚切り2枚・タマゴ2個)
とジャムトースト(やはり食パン5枚切り1枚・ジャム付き)
その上、
さっき、我慢できなくてグリコカフェオレ500ML紙パック1本・
100均の袋菓子2袋(ピーナツチョコとおかき)空けちゃった。

夕飯まで何も食べれないわ。(涙)

321 :スリムななし(仮)さん:2001/03/15(木) 15:38
>>319らしいね。
昔ダイエットしてた時、甘いものを食べたい時は
できるだけ朝に食べるようにしていた。

322 :スリムななし(仮)さん:2001/03/15(木) 18:46
私も朝からケーキとゆう日もるでよ。

323 :スリム名無しさん(仮):2001/03/15(木) 21:08
でも朝って結構すぐお腹いっぱいになっちゃったりするんですよォ(^_^;)
朝いっぱい食べて夜少なくしようと思ってるのに・・・

今夜は。

ししゃも3尾
焼き飯お茶碗1/2杯
温野菜ちょこっと
コーンポタージュスープ
パン一切れ

お腹一杯じゃなくても温かくなったら結構満腹感になることを発見!!!
アロエリーナ1コ(笑)

324 :スリムななし(仮)さん:2001/03/15(木) 22:18
朝昼晩と
アップルパイホール。2000カロリー以上もあるんだって、、、鬱だ死のう。


325 :スリムななし(仮)さん:2001/03/15(木) 23:13
それは朝昼板で1ホール?
それとも一食1ホール?
それによって違ってくる……

326 :スリムななし(仮)さん:2001/03/16(金) 12:00
チョコチップメロンパン!うますぎ。どうしようもない。うますぎ。

327 :スリムななし(仮)さん:2001/03/16(金) 14:56
お昼に草大福5コもたべちゃった。
うまかった。けど後悔・・・。
晩ご飯までなんにも食べないようにしろよ。自分。

328 :エリート街道さん:2001/03/16(金) 15:09
おにぎり2個に焼きイモとダイエットコーラ。
炭酸でお腹いっぱいになって、気持ち悪い・・・。

329 :スリムななし(仮)さん:2001/03/16(金) 18:22
食べ過ぎるに決まってる食べ放題のバイキングに逝ってきました。
やっぱり食べまくりました。なのに当然のように夕食も完食。
お風呂に入った後はまたデザートを食べちゃうそうな自分って。

330 :スリムななし(仮)さん:2001/03/16(金) 18:53
1度でいいからケーキバイキングに逝きたい。


331 :スリムななし(仮)さん:2001/03/16(金) 21:03
やきそば3人前のやつ。
もたれてる〜〜。

332 :スリムななし(仮)さん:2001/03/16(金) 21:38
クレープ、バターパン、ハンバーグ、抹茶アイス
キムチ、ジャガリコ、ムースポッキー、ポタージュスナック
今、食べた・・今日寝れんな・・

333 :スリムななし(仮)さん:2001/03/16(金) 22:00
ダイエットはじめる前より、たいぶ過食気味です。
生理こないからどれが原因かわかんないけど。

プルーンたべて強制排泄!
アイスばっかり食べてルー

334 :チーズ大好き:2001/03/17(土) 00:28
今日は週に一度のチーズ解禁日(笑)
朝:レアチーズタルト1/4ホール
昼:パーフェクトプラス(ケーキ)3本
夜:ハムチーズオムレツ(たまご1、ハム1、とろけるチーズ2)
おやつ:フランスパン1切れ+クリームチーズたっぷり
チーズに囲まれて、幸せな1日でした。
食べ過ぎたけど、気にしな〜い♪


335 :スリムななし(仮)さん:2001/03/17(土) 00:52
・・・今かりんとうを食いまくった・・・
なにがやばいって、朝からずっと食べてないから
絶対栄養吸収しまくり・・・
そして明日は絶対にマロン&マロン(パン)と
ローズネットクッキー(パン)と
かっぱえびせんを一人で食べる・・・
しかも夜;;;;;:;
ほんっとやっべ〜!!!!

336 :スリムななし(仮)さん:2001/03/17(土) 01:15
朝 メロンパンとコーヒー
昼 オムライス定食
おやつ ストロベリーパフェ
*ここで友達と嫌なことがあった*
夜 マカロニグラタン フライドポテト   
  ポテトチップス1袋 ムースポッキー1箱 オレンジジュースいっぱい
完璧にヤケ食い ><
今日だけで普段の2倍のカロリー取ってる・・・ 
体重計に乗ったら昨日より1キロ増えてたよお〜
明日からは絶対に普段通りの生活に戻す!! 

337 :スリム名無しさん(仮):2001/03/17(土) 02:23
>333

そう!ダイエット始めてから私も食べ過ぎて太るようになりました。
結局気にしてない時よりもストレスでますます太りやすく・食べ過ぎる性質のようです、私。


338 :ぴんきー:2001/03/17(土) 02:44
今大学イモたべてる。。。
糖質・揚げ・蜜・ゴマって太りものオンパレードだ。。。

339 :スリム名無しさん(仮):2001/03/17(土) 10:06
ゴマって太るんですか?
体を冷やす効果があるってのは聞いたことはあるんですけど

340 :スリムななし(仮)さん:2001/03/17(土) 14:00
おはぎ、3個(きなこあんこごま)
バームクーヘン
ピュア員ごま
ちーずトースト
今まででこれだけ食った。
夜はもう少な目にしなきゃ!

341 :スリムななし(仮)さん:2001/03/17(土) 18:07
ピュアインって美味くない?!
ふつうのクッキー以上にうまい気がする。
ごまとかぼちゃが大好き!今日も食った。
栄養もあって美味しくて好いことずくめだよね。

今日はプリン3個も食べちゃった。
朝からドーナツ食べちゃったし。


342 :スリムななし(仮)さん:2001/03/17(土) 22:07
最近お菓子ばっかり食べてるから口内炎が・・・。


343 :もぎりやさん:2001/03/17(土) 22:57
朝 寝てた
昼 ポテトチップス(1袋)
  この後3時間くらい散歩した
夜 とり鍋(地鶏とレタスのみ)
  チョコフレーク(1袋)
お菓子ばっか食ってるぁ・・・
休日ってお腹は減らないんだけどなんか食っちゃう
  

344 :スリムななし(仮)さん:2001/03/17(土) 23:08
朝 抜き。
昼 照り玉バーガーセットモカアイスつき(Mセット)
間食 プリングルス小1個。
夜 ココイチのあさりカレーと野菜サラダ。

折角朝抜いてもこれじゃ・・・・・アサリは体にいいとあった
のでせめて。外で食べるカレーに野菜が入ってないなんて!
知らなかった・・・
ファイバーネットのんで見よう・・・。←キトサン

345 :スリムななし(仮)さん:2001/03/18(日) 00:04
お前ら野菜食えよ
肉とかお菓子だけの食生活してる奴はバカ

346 :ぴうう:2001/03/18(日) 18:52
朝:落雁5個くらい
昼:チャーハン、ご飯ニ膳分、ほうれん草のお浸し、納豆、おせんべい5枚キャベツの炒めたもの
夜:チロルチョコ一個

    まだ食べちゃうのかしら。。。。。。
今日はまだ1歩も外に出てないのだ――。

347 :ぴうう:2001/03/18(日) 18:54
↑昔は過食症一直線だったけど、最近は治ってきた。
でも太りたくはないのよね。
今から半身浴しようかしら。。。。。
胃がめっちゃ膨れてるよぉ。

348 :スリムなななし(仮)さん:2001/03/18(日) 19:02
今日、回転寿司で30皿も食べてしまいました。
友達なんて4皿ですよ!
「もうおなかいっぱい」とか友達に言ってるけど、
実はまだまだ食べれました。
拒食と過食を繰り返してるので、満腹感がもう
わからなくなってるようです。
ああ、もう死にたい・・・

349 :スリムななし(仮)さん:2001/03/18(日) 21:58
夕食後にプリン。あ〜あ。

350 :スリムななし(仮)さん:2001/03/18(日) 23:11
食べ過ぎたりしてたのでプルーん毎食後食べていたら
習慣化していたらしく、2日たべなかったら(食事は
普通にしてた)お腹痛くてたまらなかった。
・・・スレチガイか。

351 :スリムななし(仮)さん:2001/03/19(月) 15:08
シナモンロール2個と唐揚げ15個くらい・・・。
あぁ、胃が痛いほど食べちゃった。

352 :スリムななし(仮)さん:2001/03/19(月) 16:50
>348
あなたの気持ちイタイほどわかります。


353 :スリムななし(仮)さん:2001/03/19(月) 17:00
今日食べたもの

サンドイッチ
ドクダミ茶
ヨーグルト
クッキー2枚
あめ 3つ    

354 :スリムななし(仮)さん:2001/03/19(月) 22:12
食後お腹いっぱいのはずなのに、冷蔵庫を見たらあら?
まるごとバナナが・・・。
一口のつもりが全部。
カロリー辞典を開いた所、
なんと600カロリー近い。
氏に田ひ・・・。

355 :スリムななし(仮)さん:2001/03/20(火) 00:09
>>354
大丈夫だ!私はチーズケーキとかぼちゃクリームパフェ
を食ってしまった。
600以上はあるだろう
あひゃひゃひゃひゃ!

356 :スリムななし(仮)さん:2001/03/20(火) 10:12
朝からミスタードーナツ3コと
マックのモーニングセット食べちゃった…
食い過ぎ…

357 :やめられない名無しさん:2001/03/20(火) 10:34
今おはぎ2こと切干大根と中華ポテト食べた・・・。

358 :スリムななし(仮)さん:2001/03/20(火) 15:15
切干大根くいてーな。

359 :スリムななし(仮)さん:2001/03/20(火) 22:00
朝は普通の和食。10時のおやつに雪見大福ミニ(3個)
昼は御寿司。トロの軍艦巻き。5個入り。
夕は味噌汁、ご飯、納豆、きんぴらゴボウ
デザートに苺7コミルクかけて。。。食いすぎ?
これでカロリーどのくらいだろーー。



360 :スリムななし(仮)さん:2001/03/21(水) 00:20
>>359
いや・・・それ全然普通だと思うよ

361 :359:2001/03/21(水) 00:34
>>360
マジで?!デザートまで食いきった後は
下っ腹がパンパンだったけれども。。。

362 :スリムななし(仮)さん:2001/03/21(水) 01:50
チョコ食べるよりはましだと思って、、、
納豆二個
おにぎり二個
でこぽん一個
たこやき五個
キムチ少々
を食べた。
チョコ5、6個食べたほうがよかったかな?

363 :スリムななし(仮)さん:2001/03/21(水) 12:35
おはぎ6個入りの安売りしてたし食べてしまったよー

364 :スリムななし(仮)さん:2001/03/21(水) 16:38
>>355 さんの行方が気になります・・・。(・U・)ガンバロウネ!

365 :スリムななし(仮)さん:2001/03/21(水) 16:44
くるみモチ1つ
マーガリンジャムパン1こ
スイートブレッド一斤
マーボー豆腐一皿
イチゴ5粒
アイス3こ
魚一切れ
どらやき1つ
チョコ半分
 昨日の夜ご飯。。。これだけ食べても朝起きたらしっかり食べれるんだよね。自分の胃袋CTスキャンとかで見てみたい。。

366 :nanasi:2001/03/21(水) 23:54
piza(M一枚),マックの照り焼きバーガーセットLひとつ(ドリンクはコーラ)、
ぺペロンチーノ、コンビニ弁当×2、アイス×2、パン(マーガリン、ジャムつき)
×3、肉まん、アンマン、ピザまん、チャーシューまん、ポテチ、
さやえんどう(カルビー)、ファミレスの200gハンバーグ+ライス大盛り。
今日は月に一度の解放日。ついつい前の日から計画してたくさん食べ過ぎてしまった。
明日からまた普通の生活に戻らないと・・・・・いま顔がすごい油ギッシュ(涙

367 :スリムななし(仮)さん:2001/03/21(水) 23:58
>366
怒涛な一日でしたな^^;
ご苦労さん

368 :スリムななし(仮)さん:2001/03/22(木) 08:56
>366
何かの罰ゲームのように食ってますね。個人的には
>さやえんどう(カルビー)、
ってのがかわいいと思う。メーカー入り!

369 :スリムななし(仮)さん:2001/03/22(木) 12:38
セブンイレブンのおでん、餅入りきんちゃく、卵、結び白滝
+ミニ冷やし中華

で、食べ過ぎたー!って私ヒィヒィ言ってんのにココの人達は凄いッスねι

370 :スリムななし(仮)さん:2001/03/22(木) 12:49
ゆで卵、アイスクリーム1/2カップ、サンドウィッチ、パイナップル少々、
トマトスープ、ワカメサラダ、ゼリー1つ、バナナ半分、牛乳1口。

ここ3週間で1番食べた。超後悔・・・ダイエット中なのに。

371 :スリムななし(仮)さん:2001/03/22(木) 12:58
朝から鍋焼きうどんを2玉ぶん頂きました。

うまかった

372 :スリムななし(仮)さん:2001/03/22(木) 13:41
醤油ラーメン(中盛)ミソラーメンすこし、パン・ココア。
腹がはちきれそうとはまさにこのことだ。
キトサン飲んで夕飯食べずにジムに行きます・・・・・・とほほ

373 :スリムななし(仮)さん:2001/03/22(木) 18:17
あまり食べ過ぎてないしそんな大食いしてないし、ふつうに食っても、
腹部膨満感になる。いや〜!

374 :スリムななし(仮)さん:2001/03/22(木) 18:44
このスレ見てると、どんなお菓子が人気があるのかよくわかる。
タメになって嬉しい。でも関係ないのでsage。

375 :スリムななし(仮)さん:2001/03/22(木) 21:03
疲れてたのでエクレア4個パックをぺろり
その後普通にご飯をくった。

376 :スリムななし(仮)さん:2001/03/22(木) 23:30
人のフリ見て我がフリ直すつもりで、一日の反省に見てるのに
ここに来るとモ〜レツにお腹減るのは、私だけ?
お腹空いたぁ〜〜

377 :スリムななし(仮)さん:2001/03/23(金) 04:54
昨日食べた物

ピザM一枚
チキン5ピース
ポテト  たくさん
マスカルポーネ
おせんべい10枚くらい
納豆2パック
メロンパン2個
エビカツサンド
チョコ3個

378 :スリムななし(仮)さん:2001/03/23(金) 12:35
ピザってすごくおいしいし好きだけど丸々1枚はさすがに・・・無理。

379 :スリムななし(仮)さん:2001/03/23(金) 12:39
朝から甘栗を2袋食べてしまったーー(泣

380 :スリムなななし(仮)さん:2001/03/23(金) 12:47
朝から、菓子パン3個にサンドイッチにチョコレートに
コーラにケーキに・・・・。
もう、ダメだ・・・・・

381 :スリムなななし(仮)さん :2001/03/23(金) 13:39
>>380
まだ遅くない!
今からジムにいって消費してきな!

382 :スリムななし(仮)さん:2001/03/23(金) 14:36
>379
甘栗2袋、問題ないよお。
これでもーだめだーーとか思って、爆食しないようにね。


383 :スリムななし(仮)さん:2001/03/23(金) 21:54
朝ならなに食ってもその日の内に消費されるから平気よ!>380

384 :スリムななし(仮)さん:2001/03/24(土) 00:14
朝なら何食っても良い、ってのは間違ってる。
やっぱり1日のカロリーをオーバーすれば
その分のつけはちゃんと来るヨ・・・
朝なら、まだマシって事ネ

385 :スリムななし(仮)さん:2001/03/24(土) 00:24
今日食べたものは
12:30=オカカおにぎり・からあげくん(ローソン)
 4:00=ガーリックチキンパン(ローソン)
 6:30=ご飯・豆腐と油揚げの味噌汁・いかの刺身
      大根と野菜上げの煮物・シラス
 8:00=タケノコの里・ソフトサラダ
塩分とりすぎてすでに顔がむくんでる感じがする・・・。

386 :スリムななし(仮)さん:2001/03/24(土) 00:34
休みなく食べつづけていた。
お腹へってないのに、何か口に入れておきたい。
で、いっきに6キロ増量してしまった。
突然の体重増加で、身体の調子がおかしい。
氏んでしまうかも、マジで。

387 :スリムななし(仮)さん:2001/03/24(土) 00:36
>>386
急に効果はないけど、ゆっくりずっと噛んでから
食べな。脳が満腹信号だしてくれるから。
氏にはしないと思うけど、胃を大切にネ

388 :スリムななし(仮)さん:2001/03/25(日) 17:16
今日はダメ。我慢できなくて食べまくった。
朝から
ローソンのおにぎり1個半
菓子パン1こ
ピクニックコーヒー1本
アイス2個
菓子パン1個半
グリーンスナック1袋
太鼓煎餅6枚

まともにご飯も食べずだらだら食べてばかり。
ダイエット中で自分でもストレスが溜まってる?と思ってたけど
そうだったみたいで最悪。
夜は抜きだな。

389 :スリムななし(仮)さん:2001/03/25(日) 18:31
今日食べたもの
6枚切りパン2枚+ピーナツバター(100円ショップのやつ)
ご飯1号(一杯ではない)おかずにみそとふりかけ

これからの暴走を止められるか不安だが・・・

390 :スリムななし(仮)さん:2001/03/25(日) 20:13
実家帰ると超食べちゃう
一日で一キロとか余裕で増えちゃう
鬱だ


391 :スリムななし(仮)さん:2001/03/25(日) 20:42
(朝)
・鯖寿司
・カツドン
・缶のカルボナーラとパスタ1kg茹でて食った
・キャベツとベーコンのスープ2L
(昼)
・再・鯖寿司(好きなんだ)
・天丼
・フレッシュレスバーガーで適当に
・照り焼きマック
・ナポリタン
(夜・さっき)
・スパゲティー1kgとミートソース2缶
・ゆで卵5個
・ローストビーフサラダ
・アスパラ缶詰
・コンビーフオムレツ

こんだけたべても俺は太らない。

392 :スリムななし(仮)さん:2001/03/25(日) 21:08
>>391
ここは、後悔した人のスレですよ

393 :スリムななし(仮)さん:2001/03/25(日) 21:23
>>391
おねがいだから、体交換して。

394 :391:2001/03/25(日) 22:45
俺一人暮らしですげぇ食べ物に金かかってるからすげぇ後悔してる
というのを付け加えておく。
まったくこまったもんさ。食パン3枚で事足りる人が羨ましい

395 :スリムななし(仮)さん:2001/03/25(日) 23:49
>391
ちなみにあなたの身長,体重は?

396 :スリムななし(仮)さん:2001/03/26(月) 00:29
あぁ・・・夜9時過ぎに・・・
ナタデココのジュースにQooのオレンジジュース・・・
タマゴボーロに変なまんじゅう食べちゃったよ。
あーくやしすぎる!!!!!!!!

397 :スリムななし(仮)さん:2001/03/26(月) 04:26
何か食べたくなると、ここに来ます。
全レス読めばお腹いっぱい〜
シリアルダイエット続けてるけど、よくないの?
結構痩せてきたけど…

398 :スリムななし(仮)さん:2001/03/26(月) 08:51
私もそう。
読むだけで満足できるから、いいダイエットになってる。
結局、目の食欲を満たしたいだけなんだよね。
以前はドカ食いしてたことあるから気持ちはわかってるよ。

399 :391:2001/03/26(月) 20:59
多分自慢にしか見えないと思うのでメール欄にいれたんで見たい人だけみて・・

400 :スリムななし(仮)さん:2001/03/26(月) 21:57
数ヶ月前過酷?ダイエットをして、元の体重49キロに戻したの。
で、昨日までずっとキープして来たんです。
が、昨日の出来事が最悪で(会社でも彼氏とも大ゲンカ)
今日オフだったから朝から…
マックのモーニングセット全種類+ハッシュポテト単品3個
(もちろんテイクアウト(藁)
食べ終わって苦しくなって太田胃酸飲んでちょっとしてから
コンビニで買ってきた
牛丼・から揚げ君・フライドポテト・カップラーメン
飲み物はマックの時に買った物を飲んだ。
2時間位フテ寝。
便意をもようしてトイレへ。
スッキリして先ほどのコンビニで余った物
カール(塩味)きのこの山 アイスクリーム カラムーチョ。
再び太田胃酸のお世話に(藁
雑誌を読みながらボーっと過ごす。
彼氏から電話があって仲直り。
夜7時〜食事。「何にも食べてないの」と大ウソついて
居酒屋で
ポテトフライ・肉じゃが・刺身盛・和風ステーキ・おにぎり
味噌汁・串揚げ盛などを二人で食べる。酒は飲めないのよ。
で、今帰宅。
あぁ〜、明日〜3日後に体重計に乗るのが怖い。
極度の食事制限のストレスが。
まぁ、ダイエットしたら胃が小さくなるなんてウソね。


401 :スリムななし(仮)さん:2001/03/26(月) 22:19
夕飯抜かした日の翌朝って絶好調なんですけど、私だけですかね。
今夜はあんまり後悔してないのでサゲかな・・イカフライをソースとマヨまみれにしてたべたっけ・・やっぱ後悔

402 :スリムななし(仮)さん:2001/03/26(月) 22:21
プリングルス1缶でかいやつね。
安売りしてたからつい・・・、
やっぱミニ缶飼うべきだ。

403 :401:2001/03/26(月) 22:27
プリングルスはマジやばい。
あれを一日、いや、一時間もたせた事すらない

404 :スリムななし(仮)さん:2001/03/28(水) 18:30
最近とっても和菓子がおいしい。
さくら餅とか草もち、追分だんごいっぱい買ってきて
ぺろりと食べた。油分がないとはいえ、糖質でいっぱい〜。

405 :スリムななし(仮)さん:2001/03/28(水) 18:42
折れ思うんだけどさ
テレビさえなけりゃみんな幸せだったのかもね

406 :スリムななし(仮)さん:2001/03/28(水) 18:51
あと鏡がなかったらもっと幸せかもね

407 :スリムななし(仮)さん:2001/03/28(水) 20:51
甘納豆(小豆)300グラム食っちゃった

408 :スリムななし(仮)さん:2001/03/28(水) 21:24
今日1日甘いものづくめだ。キットカット大袋、たいらげちゃった
カントリーマーム1袋。ハーゲンダッツアイスクリーム。
あー糖尿病になりそう。

409 :スリムななし(仮)さん:2001/03/28(水) 22:18
たまにはどか食いもよし。

410 :スリムななし(仮)さん:2001/03/28(水) 22:24
また明日から頑張ればいい。


411 :スリムななし(仮)さん:2001/03/28(水) 22:36
と思いつつ毎日こんなだよ
私に明日はくるのかな

412 :スリムななし(仮)さん:2001/03/28(水) 23:50
>411
きっと来るよ。


413 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 00:11
>>404
私も最近和菓子はまってる!
あんこだーい好き。

414 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 00:34
今日姉の家でフレンチトースト(半枚)食った。
久しぶりに自分でも作りたくなったなー。
ハマりそうで怖い。

あとはクッキー4枚。
オレオみたいな奴でWILLだっけな。
すごい好きなお菓子なので止めるのが大変だった。

415 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 00:36
いま食ってるよ。

先に後悔しとくさね。

カントリーマアムとクリームパイ。カフェオレも。

んーまいね〜。

416 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 00:38
豆入りの餅、4切れも食べちゃった。
しかもバター醤油味で。旨かったけど……。

417 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 01:38
バター醤油味な餅!?

418 :名無しさん:2001/03/29(木) 07:32
age

419 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 09:33
昨日、夕食にクリームパン(小)を10個と豆腐半丁、
あじの骨せんべい1/2パック。
気持ち悪くなった。今朝スカートきつい。激しく後悔。
今夜はとんかつ食べに行く約束してるのに…。


420 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 09:39
昼間たくさんたべても、
夜抜くと
増えないし、痩せてることもあると最近気付いた。
たとえばきのうは
昼に
ビッグマックとポテトとケーキとでっかいマフィン
食べたけど今朝、体重に影響なかったよ。
他の日もカレー大盛りに生クリームとアイスたっぷりのクレープとか
食べても平気だった。
いっぱい食べすぎたら、夜食うな。

421 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 10:01
昨日の夜にマックに行きたくなったが、「ここが変だよ日本人」見て、一気に食欲が無くなった。
そういう人いない?
昨日は朝と昼で3合、ピラフ食べた・・・・

422 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 10:06
最近日中食べてないせいか、夜中にむっくり起きて食べちゃうんです。
今日も午前3時に起きてパン2つ食べました。
そして満腹になったら寝る・・・
病気でしょうか・・・?

423 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 10:11
dfh

424 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 10:22
夜まったく食べないのは駄目だよ。
サラダだけ、とかスープだけとか少な目でヘルシーなもの
たべましょ。

425 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 10:27
422!!!
おおー!全く同じーーー!!!
夜折角食べないで寝たのに、諸事情により寝れなくなり、
仕方ないんでハンバーグ作って食べちゃった。
しかもでっかいの2個も。後米も・・・
お腹いっぱいでぐっすり寝たよ。夜中にね・・・
やばくないか???やばいよな。

426 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 10:27
夜は炭水化物はとるなよ。

427 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 10:39
ここって、後悔は皆してるんだろうけど
実はこんなに食べてる人いるんだーてな
安心感&意味不明な大食自慢になってそうだな・・・

428 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 13:04
すれと関係ないけど沢山食べ過ぎて体重が増えるのは次の日
ではなく、2,3日後。ドカ食いして怖いのは次の次の日。

夜中途半端に食べると眠れないくらいお腹がすくよね・・・

429 :過食症:2001/03/29(木) 13:16
過食の連日。自分でも異常と思える食欲と食べた後の自殺したいような気持ち。で、結局吐いちゃう。
指に吐きダコできちゃってるし・・・。これが原因か生理もこないぞっっ!こういう人は
心療内科で診察してもらった方がいいのかな。

430 :やめられない名無しさん:2001/03/29(木) 13:20
お昼、サイリウムヌードル食べて、
足りないなぁ、と思ってもう1個食べちゃった。
そしたら、「たが」がはずれちゃったみたいで、
コーンチョコ1袋、パーフェクトプラスのナッツバー3本、
ビスケット1袋、全部食べちゃった・・。

431 :赤い魔女:2001/03/29(木) 13:50
体の線が変わってきた。
やばい、食い納めなんて言ってる場合じゃないよ!

432 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 15:17
さっきおやつに練乳1本飲んだ

433 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 15:53
シーチキン1缶開けてオリーブオイルとたっぷりの
マヨネーズをつけて醤油をたらして食べた。
ウマー

434 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 18:12
朝:フランスパンにピーナッツバターがついているやつ。水。
昼:おにぎり1個、野菜グラタン
夜:朝のパンの残り4センチほど、サバの缶詰@サバ1切れ半(ちょっと大きいサイズ…)

今日はもう食べません!!

435 :やめられない名無しさん:2001/03/29(木) 19:37
今日は、爆発食いしてしまった。
食べてるときは、
「たまにはこれくらいいいだろう、
ストレスためるよりはいいだろう」と思ってた。
今、体重計ってみたら、2キロ増・・。
この2キロを減らすのにどれだけ苦労したか・・。
後悔。激しく後悔。

436 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 20:17
食べ過ぎたとき、吐きたくても吐けないので
コーラック10錠飲んでる
ヤバイな・・

437 :赤い魔女:2001/03/29(木) 20:57
もう食べ過ぎません。
やせます。

438 :やめられない名無しさん:2001/03/29(木) 21:27
>>437
エフェドラにチャレンジする1さん?
がんばれ!私もがんばるぞー!
とりあえず今日増えた2キロを減らすぞー!

439 :やめられない名無しさん:2001/03/29(木) 21:58
信じられないくらい食べて吐いて水道管つまらした・・・
もうこんな情けない思いはしたくない!ダイエットするぞおおおおお!!

440 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 22:04
吐くなよ。ほんと情けないやつだよ・・・>439

441 :スリムななし(仮)さん:2001/03/29(木) 23:02
mottainai

442 :スリムななし(仮)さん:2001/03/30(金) 00:40
吐くのは良くないのでやめましょー☆
誰かさっき(・・・でもないか)の「おかげでした」見た人いる?
どっちのお土産ショーの、カレーパン・・・
食べたくて食べたくて死にそうだったよ。
明日カレーパン買おう。コンビニのでいいから。

443 :スリムななし(仮)さん:2001/03/30(金) 12:39
午前10時起床
起きてすぐ空腹に襲われる
バナナ・ガリガリ君・わらび餅・トッピンチョコ
柿ピー・チーズとベーコンたっぷりのパンを一気にたいらげる。
鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱鬱・・・・

444 : スリムななし(仮)さん :2001/03/30(金) 13:17
昨日
朝:菓子パン二個・パーフェクトプラスのパンズのヤツ。
昼:ロッテリアのかつバーガーとチーズバーガーとポテト
夜:食べ放題。肉しこたま食った後に普通サイズのケーキ9個
このうちの六割は吐いてしまった…でも何も食べる気しない。

445 :スリムななし(仮)さん:2001/03/30(金) 21:44
給料日 金曜日 いやな上司の転勤
この三大ハッピーが重なり、今日はうかつにも大食い。

・CCレモン
・桜桃モモ2缶<汁はゼリー用に保存
・アジ寿司6個
・サバの味噌煮
・卵サラダ
・白身魚のあんかけ
・スパゲティカルボナーラ(半皿。途中でネットで気持悪い物みて残した。有難うって感じ。)

あー気持悪い。
気持悪いワードをメール欄に入れたので見たい人はみてください。
以前生活板か美容板で見て、かなり気持悪くてご飯残せました。

446 :439:2001/03/30(金) 22:27
>>440
いや吐こうとして吐いたんじゃなくて、食べ過ぎで気持ち悪くなって吐いたの…
勝手に決めつけないでね☆そっちのほうが情けないけど…

447 :スリムななし(仮)さん:2001/03/30(金) 23:42
>>445さん
・・・吉野家?あれはもう、駄目だ・・・吉野家当分いけない・・・・・
って私が見たのは文章ですが。

クッキー食べてしまった。300キロカロリー以上あるなんて!


448 :スリムななし(仮)さん:2001/03/31(土) 00:08
夜に
ポテトサラダ(マヨネーズは従来のマヨネーズよりカロリー70%減のやつ)
豚ばら肉の炒めたやつ 、ソーセージ、大根と牛肉の煮物 小さい茶碗にご飯いっぱい
ちっと後悔・・・・・・・
豚ばら肉炒めは油引かなかったのがすくい・・・・・
この量って異常ですか?


449 :スリムななし(仮)さん:2001/03/31(土) 01:30
お腹がすいて何か物を食べに行く(or 買い物に行く)時って
ある意味思考が麻痺してる状態だから正常な買い物が出来ない。
ましてや過食症気味の自分が買いに行くってことは普通に人と比べて
なおさら・・・

こういうことを分かっててまた自分は思考麻痺になって買い物に行く。
その思考が正常に戻るのは食べ終わった後の食べカスを見たとき・・・

これはもう軽い病気ですね。誰か恋人か何か出来て(別に恋人じゃなくてもいいけど)
精神が満たされるとちょっとはやわらぐのかなぁ・・・と思ったりする今日この頃

450 :スリムななし(仮)さん:2001/03/31(土) 07:25
今日の朝飯
ドーナツ一個
オールブラン&牛乳
納豆一個
プリングルスちょっと
シュークリーム一個
ヨーグルト一個
シチュー一杯
んんんんんんんんんんん〜食い過ぎたぁぁぁぁぁぁ
鬱鬱鬱鬱鬱

451 :スリムななし(仮)さん:2001/03/31(土) 08:33
あたくしなんて
シュークリーム
アイス
納豆チャーハン
食ぱん
でかいゼリー
バナナ
朝っぱらからこんなに・・・
今日はもう食べない!!!!

452 :スリムななし(仮)さん:2001/03/31(土) 18:00
朝は必ずここぞとばかりにお菓子を口にしてしまう。
パンも必ず。その分夜はすごく軽めにしてるけど。
これが痩せない原因なの堕廊下?

453 :スリムななし(仮)さん:2001/03/31(土) 18:26
今さっき

ココア
インスタントラーメン
パン2枚 (それぞれハチミツとサルサを塗る)
納豆1パック
クリーム挟んだビスケット5枚
シリアル

夕食どうしよう。我慢してたら夜中にお腹がすくのが
目に見えています。うわあん

454 :スリムななし(仮)さん:2001/03/31(土) 22:41
あたしも振り返ってみると・・・。
昼・・チーズおかき6枚、パン(卵ぐらいの大きさ)2個、
カレーうどん、ミルクティー。
おやつ・・サラダせんべい2枚X4、チョコマフィン1個
夜・・クリームシチュー。パン(昼と同じ奴)3個、
デザート・・アイス

しかし、今日は一日寝てTV見て、食ってばっかだったよ。
・・・またお腹空いてきちゃった。なんか食べ物ないかなぁ・・。
ヤバッ。

455 :スリムななし(仮)さん:2001/03/31(土) 22:47
>>454
いいなあ。わたしもそのメニュー食べたくなってきちゃった〜!

456 :スリムななし(仮)さん:2001/03/31(土) 23:59
朝*ジャイアントカプリコ(いちご味)
  食パンにバターとママレードを添えて
  カフェオレ
昼*力うどん
  ごはんにのりたまを振りかけて二杯
  カフェオレ(本日二本目)
おやつ*こんにゃくゼリー8つ
    栗むいちゃいました 一パック
    ジャンボエクレア
夜*のり弁
  キットカット(徳用パックの3本)
ついさっき*牛のお乳のヨーグルト
      オールブランとフルーツグラノーラをミックスした
      シリアル(牛乳たっぷり)
      蒟蒻ゼリー2つ
胸ムカムカなのに、腹減ってきた。。しかも一日中寝てたのに〜。
ここ見てシチューが食べたくなった。明日はシチューだ!!

457 :私も:2001/04/01(日) 00:02
朝/8:30頃 4枚切りの食パン(バター+甘いピーナツバター付き) 半熟卵1個 前夜の残りの菜っぱの煮付け 枝豆(ほぼ一パック)
間食/10:30頃 ローソンの塩鮭おにぎり1個
お菓子/カルビーポテトチップス(スリムサイズのやつを3/4袋 オレオ2枚 牛乳
昼食/16:30頃 スターバックスのベーグルサンド(スモークサーモンとクリームチーズ)1個 キャラメルラテのトールサイズ(ホット)
夕食/20:00頃 蓬莱のシュウマイ2個 カレイの煮付け1切れ ひじきの煮付け イカのボイルしたやつ 〆に明太子味のお茶漬け海苔でお茶漬け
お菓子/21:00頃 ナタデココフルーツゼリー(でっかい奴)1個

・・・明らかに食べ過ぎ。とても後悔。ダイエット中なのに(;;) 

458 :スリムななし(仮)さん:2001/04/01(日) 04:36
板チョコって食べ始めると
全部いっちゃうよねぇ。

459 :スリムななし(仮)さん:2001/04/01(日) 05:40
夜中にクレーム キャラメル2個もたべてしまったああああああああ

460 :スリムななし(仮)さん:2001/04/01(日) 09:33
みんな詳しく書いてますね〜。
何食べたか分かってるだけ病気じゃないわよ。
大丈夫。


461 :スリムななし(仮)さん:2001/04/01(日) 19:44
昨日居酒屋で食べ過ぎちゃった・・・
でもそのあと4時間カラオケでフリカラ付きだったから
踊りまくって少しは消化したかな・・・。
でも今日も夜にカレーライスたべちゃった・・・・鬱だ・・・・・・
おなかがいっぱい!怖くて体重測れないや・・・

462 :スリムななし(仮)さん:2001/04/01(日) 23:13
ミートスパとたらこスパたべてすぐ寝ちゃった。
激しく後悔・・・。

463 :私も:2001/04/01(日) 23:51
今日の食事。
朝食前/8:00頃 オレオ2枚 ナタデココヨーグルト1個
朝/8:30 ごはん1膳 納豆 鰯の丸干し1尾 キャベツのみそ汁(赤だし) 野沢菜漬け
おやつ/11:00頃 ミルクアイス1本
昼/15:00 やきそば(タマネギ・キャベツ・桜エビ・三枚肉少し・目玉焼き)
おやつ/16:00 ミルクキャンデー1個
夕/19:30 寄せ鍋(鶏・豚ミンチの団子7つぐらい・豚ももスライス少し・野菜いっぱい・うどん1/2玉ぐらい)
おやつ/21:00 スイスロール2切れ ノンシュガーのカフェオレ)

昨日より体重が1キロぐらい増えちゃった・・・いつも週末に食べ過ぎて太ってしまう私。
激しく後悔。明日からまた頑張る。

464 :スリムななし(仮)さん:2001/04/02(月) 00:47
腹が減ったのでさっきモスに行ってきました。

テリヤキチキンバーガー
フレッシュバーガー
モスバーガー
ポテトL
モスチキン2個
ストロベリーシェイクM

もちろんテイクアウトです。

モスはやっぱりうまい!
かなり高いけど…。
いつもは食べたあと後悔するけど今日は
なぜか満足感でいっぱい。


465 :スリムななし(仮)さん:2001/04/02(月) 00:48
>>464
カロリー凄そう。
ハンバーガーって確か一つ400カロリー以上だよね。

466 :スリムななし(仮)さん:2001/04/02(月) 00:50
>>464
私もモス大好き。
これ見てたら食べたくなっちゃったよー。
モス逝こうかな。

467 :スリムななし(仮)さん:2001/04/02(月) 00:54
朝 ご飯2口 ワカメの吸い物 椎茸の焼きびたし
昼 食パン1枚(5枚切)黒糖パン コーヒー
間食 胚芽ビスケット まずかったので3枚
夜 焼肉 今までのを埋める様に食い漁る。 
     カルビ 上ミノ バラ ハラミ 塩タン
     クッパ 温麺 生野菜サラダ

取り合えず食えるだけ食っといた。
未だにお腹思い。激しく後悔。
      

468 :スリムななし(仮)さん:2001/04/02(月) 15:35
後悔。
からあげ。

469 :スリムななし(仮)さん:2001/04/02(月) 15:58
朝 から揚げ弁当(ほか弁) チキン南蛮おかずのみ(ほか弁)
   海藻サラダ(ほか弁) オレンジジュース一本 ポテチ一袋
    リンゴ三個 みかん五個 プッチンプリン一個
      スライスチーズ三枚 あとなにかまだ食べた

昼   焼肉定食 ご飯二杯 サラダ三杯(食べ放題) ケーキ大三つ
     ソフトクリーム ゼリー ワッフル(生クリームと苺とチョコ入り)
    
間食  せんべい一袋 カントリーマーム一袋
        アロエリーナ一袋 源氏パイ五個  じゃがりこ
 
そして後は夕食を待つのみ。既にお腹空いてます…
今日の夕食はすき焼き♪人間食べれるときに食べとかないと。
後悔はしてないからスレ違いかもさげ

470 :スリムななし(仮)さん:2001/04/02(月) 18:35
みんなよく食いますね!
今テレビで焼き肉特集してる!!
あしたは焼き肉なんだ〜。
後悔のないように食べてくる。

471 :スリムななし(仮)さん:2001/04/02(月) 18:38
モスは他のファーストフードに比べいい素材だし、栄養が全然違う。
同じバーガー食べるなら少々高くてもモスにしよう!
カロリーもモス他にくらべ控えめじゃなかったけ?

472 :スリムななし(仮)さん:2001/04/02(月) 22:43
朝:吉牛のけんちんセット オレンジジュース

昼:石焼ビビンバ よもぎ饅頭2個

夕:石焼ビビンバ

今かなり体が重い・・・
体重計にのれない・・・

473 :スリムななし(仮)さん:2001/04/02(月) 23:59
>469
ちなみに毎日そのような食事内容ですか?
身長体重も教えて下さい〜


474 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 00:06
はらがへったらちくわ食べよう

475 :469:2001/04/03(火) 01:03
>473
身長160センチ 体重51キロです
胃下垂になってからなぜか食っても食っても太れなくなりました。
そしてなぜか食べ物が大量に収納できる胃になりました。
そのかわりンコが大量です。つまりそーな位(失礼)
栄養を身体が素通りしてる?のか食べても食べてもお腹空く…
もっと身体壊すか食費で破産が先かのどっちかですな。
ヤケ?
あーでも好きなもの腹いっぱい食って死ねるのなら
幸せかもなーって思う今日この頃。

すき焼き美味しかった…


476 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 01:27
朝:無し
昼:マックリブ(2個)、アイス(3個)、ドーナツ(2個)、菓子パン(2個)
夕:無し
1週間に2日ぐらい大食いモードになってしまう。
今日は大食いモード。
ほんとは買い物する、マックリブを食べているうちに大食いモードに入ってしまった。
そのまま夢遊病のようにファーストフードをはしごして・・・。
食ってる記憶はあるが、移動した記憶があいまいだ。
まじでやばい人。

477 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 01:35
あ〜〜〜!!!
こんな時間に鳩サブレ食っちゃった〜〜〜

478 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 01:37
>>471
フレッシュネスバーガーは?

479 :いちいちうるさいお兄さん:2001/04/03(火) 01:48
>>467
気になったので推定摂取カロリーを計算してみた。
約3317kcal・・・数字にするとさすがに迫力あるか・・・。
でも激しく後悔するほどではないと思ったぞ。

なぜなら>>469の推定摂取カロリーは・・・約6996kcal・・・?
私の電卓が壊れてるんじゃなきゃ、469の胃袋は宇宙だ。ヽ(´ー`)ノ
エヘラエヘラエヘラ・・・。(壊)

480 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 01:51
>>477
かわいいじゃん!(@^▽^@)

481 :473:2001/04/03(火) 01:54
>469
返答ありがとうございます。
食べても食べても太らないなんて
羨ましすぎる・・・
ちなみに、胃下垂になってからって
事は、以前は胃下垂じゃなかったって事
ですよね?
胃下垂か、胃下垂じゃないかって
どういう風に分かるのでしょうか?

482 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 02:30
胃下垂ってなんですか??

483 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 02:35
胃が腸と直結してます。だから栄養吸収しない間に腸へいっちゃうので
太らないんですよね?
なりたいよ

484 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 03:03
胃下垂ってレントゲン撮るとハッキリわかるって。
見た目ではご飯を食べた後、下腹がぽっこりでる人や、腹筋が弱い人が胃下垂の場合が多い。
胃の位置が下にあるから。
>483
>胃が腸と直結してます。
胃、十二指腸、小腸、の並び方は普通の胃も胃下垂も同じ。
形が違うんだよん。
普通の胃はU字型をしてて、胃に食べ物がとどまる時間が長い。
だから良く消化されるし、腸での吸収もいい。
逆に胃下垂はS字型をしてて、胃に食べ物がとどまる時間が短い。
消化吸収が悪いんだね。

485 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 03:53
死ねよ。でぶしねよ。見苦しい。デブはみんな死んじまえよ。
  「やせるまで、外出するな。」
  「やせらんなきゃ、、、死ね。」
 デブの首吊り、見てみたい。頼むから死んでくれ。

486 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 03:55
>>485
ストレスにはカルシウムがききますよ。
貴方の場合大量に摂取することをオススメします。

487 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 03:59
>>486
ありがと、、、牛乳もチーズも何でも好き嫌い無く食べます。
ホントにありがと。
でも、デブは死ねって言ったはずだ。


488 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 04:02
キムチ少しとバーミヤンのゴマ団子二つとえびせん4マイと鳥龍茶飲んで食べてしまった〜(´`;
夜更かしって・・・ダメだよね。
ホルモンバランズぐちゃぐちゃかも(苦笑)

489 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 04:03
そうですか。
でもまだまだ足りないようですね。
バカ食いしましょう。

490 :489:2001/04/03(火) 04:10
>>487ね。

491 :487:2001/04/03(火) 04:16
>>489
本当に心配してくれているのですね。ありがとう。


492 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 10:33
胃下垂ってどうやったらなるの?

493 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 11:42
同じような人が沢山いて嬉しいやら悲しいやら。
拒食過食繰り返してる摂食障害の方々、立ち直るの大変だけど頑張ろう。
嘔吐癖の人は吐きタコもそうだけど髪も抜けるし最近は歯茎が溶けてきた・・・。
摂食障害になってもう4年・・・彼氏と同棲して環境から変えていこうと思う。
ちなみに過食時代に消化不良で胃を手術しました・・・情けない。
一度しかない人生、美味しいモノを美味しく食べれたら幸せだと思います。
スレ違いだと思うのでsage


494 :493:2001/04/03(火) 11:50
ちなみに私は海外旅行が好きなので、よく行くのですが。
外国人は(一部を除いて)開放感溢れてると言うか・・・良い感じですよ。
体型気にしないで自分の着たい服を着てるし、下半身が豊満な人も元気だし
日本人(とか一部アジア系)が細過ぎるだけで、視野を広げてみたら
きっと考え方が変わると思います。いいじゃん、食べたいモノ食べようよ。
あんまり食べ過ぎは身体に良くないけどね・・・すみません、ダラダラしちゃいました。
やっぱ皆で励まし合うって良いですね。またここ覗きにきます。

495 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 13:32
朝 あさりごはん1膳 赤だし(実は大根・大根葉・あげ)トッピングにすりごまと一味唐辛子を入れたら美味しすぎてつい2杯飲んでしまった。
菜の花とハムの卵とじ 白い恋人2枚
昼 温野菜(人参1本 ピーマン2個 生椎茸2個 エノキでかいパックの1/2 カボチャ1/6個 鶏ささみ1本 その上に無脂肪スライスチーズを
一枚のっけてレンジでチン♪ プチトマト3個とコーン缶1/2 無脂肪乳をかけたシリアルをマグカップで食べた

ネットで見つけた”ダイエット5”と言うフリーソフトが面白いです。
食品の絵をしたアイコンを朝・昼・夕のそれぞれのウィンドウにドラッグするだけで
iはもちろん、各種栄養素などがグラフになって現れます。ヤフーで”カロリー計算”で
検索するとすぐ出てきました。

それによると今日の私の朝食は”iが多すぎます”だそうな。600`iぐらいだったかな?

496 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 14:02
飴ばっかり口の中に。なんか口さみしいのだ。グミと飴大量〜。やば!

497 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 17:29
最近は、スヌーピーキャップがかわいくてダイエットペプシばっか飲んでるけど、カロリー0とはいえ、
甘すぎるから何か後悔しちゃう。本当に太らないのかなー

498 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 17:51
焼きおにぎり2コも食べちった。
せっかく2s減ったのにぃ。
プティ鬱。。。

499 :スリムななし(仮)さん:2001/04/03(火) 21:17
チョコ!チロルだから小さいけど意外とカロリー高かったりする。。。

500 :可愛い奥様:2001/04/06(金) 12:48
私もさっきチョコ食べちゃった。たぶん200カロリーはある。
もう夕食まで何も口にできない〜〜。
これから犬の散歩いってこよう〜〜。

501 :スリムななし(仮)さん:2001/04/06(金) 16:02
バームク−ヘン。
何故かテーブルの上にどーんとおいてある。
まるで食べてと言わんばかりに。。。
誘惑に負けちゃいました!

502 :名無しさん:2001/04/08(日) 07:30
age

503 :スリムななし(仮)さん:2001/04/08(日) 21:49
つぶあん入り生八つ橋1箱食っちまった。

504 :スリムななし(仮)さん:2001/04/08(日) 23:02
ダイエットペプシと思って買ったら普通のペプシだった。
でも美味しいので飲んでしまった・・・
激しく後悔。

505 :スリムななし(仮)さん:2001/04/08(日) 23:43
みんなきいて〜!!明日学校あるのにめっちゃくちゃ食べて1キロも増えたー!!
リーベンデ−ル大パック(いちご)。ご飯2杯。赤飯2杯。さば一切れ。
SUNAO一箱。ショートケーキ2つ。五目豆1袋。かりり1袋。ナイススティック1本。
クラスがえあるのにー!!

506 :スリムななし(仮)さん:2001/04/09(月) 01:15
クラスがえって・・・何気に懐かしい感じがする

507 :スリムななし(仮)さん:2001/04/09(月) 01:47
なんかいっぱい食べてから体重が増えるまでに時間差があるよね。
私の場合はだいたい3、4日後くらいに体重が増える。
こういう場合は肉として蓄えられる前になんらかの形で消費すればいいの?

508 :スリムななし(仮)さん:2001/04/09(月) 01:52
>507
そうそう。
食べ過ぎた翌日からは、ちゃんと
調整して、運動もすれば、体重増は
防げるよ。

509 :スリムななし(仮)さん:2001/04/09(月) 02:04
温野菜食べ過ぎた…いくら主がこんにゃくだからって
お腹重いです。やっと消化されてきた感じ

510 :スリムななし(仮)さん:2001/04/09(月) 02:10
コンニャク食べ過ぎるとすごくお腹はるよね。

511 :スリムななし(仮)さん:2001/04/09(月) 07:34
カボチャ煮たら全部食ってしまった。馬鹿だ。
味も分からずただ詰め込んだ。
挫折しそうになるけど、頑張らねば。。。

512 :スリムななし(仮)さん:2001/04/09(月) 18:06
石鍋シェフのオレンジクレームブリュレってやつ、兄達の分と子供の分4と自分の分
4個買ってきたのだけれど、自分の分を食べものすご〜くおいしくって
こいつらの分までぜ〜んぶ口にしちゃった!激しく後悔の嵐!!

513 :スリムななし(仮)さん:2001/04/10(火) 00:16
夕飯にスタバのスコーン食べた。
カロリーがわかんないから、カロリーオーバーなのかどうなのか分からん。
スタバでバイトしてる子が言うには、400kcal無いらしいが・・・。
ホントかなあ・・・。どう見ても500くらいありそうなのに。
スレとズレてるのでsage。

514 :スリムななし(仮)さん:2001/04/10(火) 00:53
はいはい今日もしでかしちゃいました(鬱
卵スープ・カルビクッパ
バナナ・グレープフルーツ
塩えんどう100g

515 :スリムななし(仮)さん:2001/04/10(火) 02:37
おせんべい一袋

516 :スリムななし(仮)さん:2001/04/10(火) 02:45
>509
>511
かぼちゃとか、野菜とかだったら全然平気だよー。
キレて爆食しないようにね!!

517 :可愛い奥様:2001/04/10(火) 18:29
カールチーズ味とポテチ塩味。
塩分取りすぎてむくんでる感じ。

518 :スリムななし(仮)さん:2001/04/10(火) 18:50
これ、書きながらも食ってる自分。。。
苦しいー!!!
だけど、とまらん!
ただいま内容を書いてる余裕ナシ。


519 :スリムななし(仮)さん:2001/04/10(火) 19:17
クッキー2枚、オルビスのワンタン、グレープフルーツ
…間食はしないって決めたのに…(涙)
母!早く帰ってこい!!いつも夜ゴハン9時は辛いんだー!!

520 :スリムななし(仮)さん:2001/04/10(火) 23:28
あまりの疲労にやって仕舞った!!

マクビティ3枚入り3包
チョコファジシェイク
ドーナツ2種
ファーストキッチンのカフェマーブル
セブンの生乳ソフト
柿ピー110g
ちょこりんこ1袋

3日分は喰った。屍ぬ。つーか、もう屍ね。


521 :スリムななし(仮)さん:2001/04/10(火) 23:30
>皆さん

彼女に料理を作ってあげたいのですが、何作ればいいでしょうか?
一人暮らしなので一通りできるんですが。

522 :スリムななし(仮)さん:2001/04/11(水) 00:13
>521
彼女の好物なんかを作ってあげたら
どうでしょう?
それが一番でしょ♪

523 :スリムななし(仮)さん:2001/04/11(水) 00:30
>>521
味噌汁ぶっかけ飯がいいんでない?

524 :>516さん:2001/04/11(水) 03:19
511です。516さんありがとう。
一瞬もうどうでもいいや!ってキレかかったけど、
その後一時間ウォーキングしたよ!
たまにキレるって事を念頭において余裕を持てたらいいよね。
なかなか上手くいかないけど。。 関係ないのでsage

525 :仔デブ:2001/04/11(水) 04:12
石焼ピピンバ+骨付きカルビ+ロース+キムチ+大ジョッキ

冷麺も食べたかった。

526 :スリムななし(仮)さん:2001/04/11(水) 11:05
ファミマのサラダエレガントポテト&ローソンのフライドポテト。。。
ポテト好きなもんで。
あー後悔!

527 :スリムななし(仮)さん:2001/04/11(水) 17:56
レーズンパン。3個。


528 :スリムななし(仮)さん:2001/04/11(水) 18:31
>>526
芋は太るぞー!!!!!お気をつけて!!

529 :スリムななし(仮)さん:2001/04/11(水) 19:47
うにあられ一袋・・・鬱

530 :スリムななし(仮)さん:2001/04/11(水) 21:16
ダイエット中なんだけど
メニューに今日は食べたいもの食えって書いてあったから
っつ〜んで

チャーシューメン
田舎ぱい
ヨーグルト一個
グレープフルーツ半分
そば
クッキー一枚
ゼリー一個

明らかに食い過ぎ意味ねぇぇぇぇぇ


531 :スリムななし(仮)さん:2001/04/12(木) 00:51
朝 フレーク
りんご1片
パンケーキ1片
サラダ巻き1片
バナナ+ヨーグルト
昼 松坂屋地下名物天むす2個半
やきそば半分
夜 フレーク
白菜みそ汁

微妙に爆食い。1200カロリーオーバーは嫌だ…

532 :スリムななし(仮)さん:2001/04/13(金) 02:38
牛丼
うどんどんべえ(小)
エビフライ5コ
鶏肉の唐揚げ4コ
ポテトチップスコンソメ(小)
緩いグラタン
ミルクティーとカフェオレ
生クリーム(ちょい)
赤飯(ちょい)
チョコとラムレーズンのアイス(各1コ)
イチゴ(8コ)
みかんガム

533 :スリムななし(仮)さん:2001/04/14(土) 00:33
age

534 :スリムななし(仮)さん:2001/04/14(土) 01:56
ダイエット中です♪

スタバのランバフラペチーノ、ショートで半分
サイゼリアの小エビのカクテルサラダ
アイスティー(ガムシロほんの少し)×2
アイスコーヒー(ミルクのみ)
セブンの冷し醤油とんこつラーメン(302Kcal)
です。あとはコーラックで出しまくってまーす☆

535 :スリムななし(仮)さん:2001/04/14(土) 07:58
>>515です。
またせんべい1袋。そしてイタチョコイチマイ。

536 :可愛い奥様:2001/04/14(土) 17:38
みたらしだんご6個
あと草餅5個。
なんかきもちわるぅ〜
当分和菓子はいいや。
でもおいしかったな♪

537 :スリムななし(仮)さん:2001/04/14(土) 17:41
今日じゃないんだけど、牛丼150円引きにひかれて、
並2丁たべました。けんちん汁もつけました。

538 :スリムななし(仮)さん:2001/04/14(土) 23:33
みたらしだんご7本、3色団子3本。
かしわもち4個。ムーンライト壱箱。イチゴポッキー。
ランドグシャ。536と少し似てるね。

539 :スリムななし(仮)さん:2001/04/15(日) 22:27
夜ご飯スパゲッティ。たらこスパ食べて、妹のカルボナーラも少しもらって、
母の残したボンゴレも「うまそう!くれ!もったいねー!」って言って食った。
最悪。

540 :スリムななし(仮)さん:2001/04/18(水) 00:43
今ダイエットコーラ飲んでるけど、
これって、本当に脂肪にならないかしら・・・心配

541 :可愛い奥様:2001/04/18(水) 12:29
死亡にはならないけど、甘味料は体に毒ね>540。

ファミリータイプの大きいアイス、半分食べちゃった。

542 :uho:2001/04/18(水) 13:05
朝:野菜スープ、クッキー10枚
昼:赤飯茶碗4杯、バナナ一本、プレーンヨーグルト
間食:ケーキ2個、チョコちっちゃいの20個くらい
夜:たこ、いか、いも、みそ汁

气Lロ痩せたのにすぐ戻ってまった!!
昨日はいもけんぴ半袋と可愛い奥様と同じくハーゲンダッツのアイスでかい版の半分食った!
カレーも三杯くらい食った!!プルーンも5個くらい食った!
なんで太りやすいもんってウマイんだろー?

543 :スリムななし(仮)さん:2001/04/18(水) 14:51
ああせっかく一週間もダイエット食を続けたのに。
2キロ落ちたのに。
シュークリームとクリームパンとご飯一膳なんてダメじゃんあたし。
・・・これから歩いてこよう。そして明日からまたがんばろう。

544 :スリムななし(仮)さん:2001/04/18(水) 18:53
今日のランチはビッフェ。
やっぱ、食べ過ぎちゃった。
中華にパスタに、ざっと計算しただけでも
昼だけで2000カロ位食べたんだけど。。。やばっ。

545 :スリムななし(仮)さん:2001/04/18(水) 21:18
夕飯に
グレープフルーツジュース500ミリ
コロッケ一個
まんじゅう半分
アイス半分
お菓子類少々
食べちまったよ、、オイオイ

546 :スリムななし(仮)さん:2001/04/18(水) 21:37
干し芋260g・・・100g306kclだそうだ。
今日の夕飯

547 :スリムななし(仮)さん:2001/04/18(水) 21:50
ダイエット中なのに食パン一気に6枚も食べちゃった!!!
鬱鬱鬱・・・

548 :名無し仮面さん:2001/04/18(水) 23:01
最近パスタのペンネに凝ってて、今日も半袋茹でてミートソースかけて
食べちゃいました。うまかったー。
おやつはメロンパン。
夕飯はからあげ4個と白米と納豆。
ダイエットしなきゃまじやばい。ウエスト63cmもあるんだよ。
今からお風呂に入って垢すりでもしようかな。

549 :名無し仮面さん:2001/04/18(水) 23:10
>>548です
炭水化物が好物で、果物とか野菜が嫌い。
それなのに肌は白くて綺麗なんだよね。
(だからいい気になって余計気をつけないのかも。)
だか今野菜ジュース飲んでます。山崎まさよしが宣伝してる
赤いやつ。なにげにおいしい。
風呂はいろっと。

550 :スリムななし(仮)さん:2001/04/18(水) 23:12
お菓子4袋くらいとほかにもいっぱい。ブタまっしぐら

551 :名無し仮面さん:2001/04/18(水) 23:38
チーズ系が好きな私は
チーズビットにもはまってる。だから半袋食べて
適当に口をしばって湿気るのを待っている。
はあ、ちいさい袋のが欲しい。

552 :スリムななし(仮)さん:2001/04/19(木) 00:46
食べた物、忘れちまったくらい食った・・・
ちなみに食後の体重、食前より3.5kg増えてた。
逝ってきます。

553 :スリムななし(仮)さん:2001/04/19(木) 00:58
時々食欲が爆発する
今日もスパゲッティ乾麺で500g、ミートソース300g×2を、
パルメザンチーズ1/3缶分振りかけて一気に食してしまった
2時間後小腹が減ってカルビーポテチBIGBAGコンソメを1袋完食
後悔してるが至福の気分でもう寝ます

554 :名無し仮面さん:2001/04/19(木) 01:13
>>553
よくわかるぅー
私もパスタほおばってる時が至福の時。
パルメザンチーズ、2食目でなくなっちゃうよ。鬱。

555 :スリムななし(仮)さん:2001/04/19(木) 15:33
今日の昼。
パエリア、サラダ、スモークサーモンマリネ2人前、バタピー2袋、
苺クレープ、ジャイアントコーン、みたらし団子3本
キャラメルマキアート、ビスコッティ
糖尿になりそうやワー。
甘いもの食べ過ぎるとヤバイんだよね?

556 :スリムななし(仮)さん:2001/04/19(木) 15:49
大福6個一気食い。
最近甘いものが食べたくてしょうがない。
糖尿病街道まっしぐら。

557 :名無し仮面さん:2001/04/19(木) 19:28
今日たべたもの。
わかめラーメン、パスタにチーズクリームをかけたやつ
メロンパン、きのこのスープ・・・
夜はドライカレー。鬱。

558 :スリムななし(仮)さん:2001/04/19(木) 21:00
ジャガリコ2箱
カステラ
クレープ少し
バタピー
焼きそば少し
今日の夕飯です。
はー


559 :可愛い奥様:2001/04/19(木) 22:18
メロンパンってなんであんなにおいしいんだろーね!!
チョコチップメロンパンが特に好きなんだ〜。
1週間に6回は食べちゃう〜。

560 :スリムななし(仮)さん:2001/04/19(木) 23:24
昨日アイコのラジオ聞いててやきそばのUFOを番組中に食べてて
CMになったらすぐにコンビニに買いに行きました。

ついでに買ったのがポテチとペペロンチーノ・・・・欝だ

561 :匿名希望:2001/04/20(金) 06:51
特に食べていないのにスグニ太る・・
無理なダイエット繰り返したからかね?
すんごい鬱だよ・・・

562 :スリムななし(仮)さん:2001/04/20(金) 07:41
>561
基礎代謝が落ちちゃってるんだろうね。
筋トレなんかして、頑張って筋肉増やせば
基礎代謝上がるぞー!
努力次第!頑張れ〜

563 :スリムななし(仮)さん:2001/04/20(金) 18:34
ヨーグルトカステラ。
うますぎる〜!
ごめんなさい。。。

564 :スリムななし(仮)さん:2001/04/20(金) 19:31
焼きそばUFOにマヨネーズこんもりかけて食っちゃった・・・

565 :スリムななし(仮)さん:2001/04/21(土) 17:40
今日の夕飯(早い!?)
クロワッサン2個
カレーライス
食べ過ぎて気持ち悪い…


566 :可愛い奥様:2001/04/21(土) 17:55
>>565全然早くないよ!普通×2。家なんてさ、5時だよぉ!
あ、私だけね。だんなはいつも遅いから大抵一人でご飯。
今日は自慢の煮物とタケノコご飯。具だくさん味噌汁にじゃこ炒め。
おしかった。あ、でも食べ過ぎてないのでsage


567 :スリムななし(仮)さん:2001/04/21(土) 21:43
今日は日本橋にあるラーメン屋でわんたんめんを食べてきました。
ここはもう8年も通ってるとこ。
んまかった。満足。

568 :スリムななし(仮)さん:2001/04/27(金) 15:30



569 :可愛い奥様:2001/04/28(土) 20:58
今年初のそーめん。老いしくって老いしくって、300グラム〜400グラム
食べちゃった。塩分摂りすぎ・・・。
カリウムがほしー!

570 :スリムななし(仮)さん:2001/04/28(土) 21:55
昨日の夜、寝る前なのにポテチ。。。。。。。

571 :スリムななし(仮)さん:2001/04/29(日) 08:01
昨日1日で食べたもの

レーズン食パン1枚・高級食パン1枚(デニッシュっぽくてバターたっぷり)
カマンベールチーズ半分・サーモン3切れ・生ハム1パック
鮭イクラどんぶり(コンビニ弁当)・タケノコとワカメの煮物
普通のチーズ1切れ・カボチャの煮付け・ブロッコリーのサラダ
トマト2個・カボチャのケーキ・梅干・おから・野菜ジュース
豚カツ4切れ・鶏肉のサラダ・グレープフルーツゼリー・おせんべい4つ

・・・やっべー・・・1時間走って腹筋50と腕立て10したけど。
でも体が重過ぎて腕立てこれ以上できん。鬱・・・


572 :スリムななし(仮)さん:2001/04/30(月) 02:07
朝 なし
昼 サータアンダギー(沖縄のドーナッツ油べっとり)3個
  うどん(量多め)
  カフェミルクレープ
夜 ピリマメバーガー
  肉まん
  カラムーチョ1袋
  ココアスナック
はぁ〜 甘いもん食いすぎ 軽く2000kcal超えた予感・・・


573 :スリムななし(仮)さん:2001/04/30(月) 02:13
面白いなぁ
ウツだとかいいながら、しっかり食べているあたりが


574 :スリムななし(仮)さん:2001/04/30(月) 02:44
>>573
強いストレスは食欲を減退させ、
弱いストレスは食欲を増進させるのだそうです。

悩んでいてもなぜかご飯が食べられる‥
本物の鬱じゃないって事か。


575 :573:2001/04/30(月) 13:18
そうなんだ。
そういうのは、人間の本能のルーツが関係してくるんでしょうかね

576 :スリムななし(仮)さん:2001/04/30(月) 14:22
朝ご飯だけで

鯵の開き、タラコマヨおにぎり2個、三つ葉入り卵焼き、鳥のササミとネギサラダ
蒸しパン1個、丸ごとバナナ1本、キャベツの味噌汁、キュウリの漬物

食っちまった・・・丸ごとバナナはやばいよな・・・カロ・・・

577 :スリムななし(仮)さん:2001/04/30(月) 14:30
いいもんくってんなー
私なんか朝はコーヒーとお菓子。昼はご飯とふりかけ・・(涙


578 :スリムななし(仮)さん:2001/04/30(月) 14:48
577>
だって一人暮らしじゃないんだもん・・・
今日はせっかくのGWだってのに何やってんだろあたし・・・

579 :ななしさん:2001/04/30(月) 19:28
フレンチクルーラー2個
牛乳

たまねぎとえのきの味噌汁
ご飯
目玉焼き

ドーナツ、ドーナツさえばーちゃんが買ってこなかったら・・・・。
でもせっかくバーちゃんが買ってくれたのをいらないっていえないよ。。。。

いまから半身浴じゃ!!!

580 :スリムななし(仮)さん:2001/04/30(月) 22:13
一日ヒッキーしとった。
その間に食べたもの、

無印の
メイプルクッキー、
ジャムサンドクッキー×1
ポテトチップス

レモンチューハイ(500ml缶)

シーフードカップヌードル
ツナ缶一缶まぶしたご飯
納豆二パック

明らかにやりすぎなのに、自分の胃はまだまだ余裕って(泣)
水曜からの連休後半が怖いっす。


581 :スリムななし(仮)さん:2001/04/30(月) 22:14
10日ぐらい絶食決定!

582 :スリムななし(仮)さん:2001/04/30(月) 22:50
食べすぎ、っていうか・・・
冷凍のたこやきが好きなんだけど、5個で300カロリーもない。
問題は、マヨネーズたっぷりつけちゃうこと。
だから痩せないのね・・・

583 :スリムななし(仮)さん:2001/05/01(火) 00:22
580>
連休怖い・・・4連休だよ。
家にさえいなきゃいいのよね。ハア・・・

584 :スリムななし(仮)さん:2001/05/01(火) 00:40
今日帰ってきて、ビール一缶とぽてち一袋とごませんべい一袋と彼氏をたべた。
反省。

585 :スリムななし(仮)さん:2001/05/01(火) 00:49
でっかい(普通の二倍くらいある)よもぎあんこもちを
6つもくっちまったぁぁぁ。。。
でも、美味しかったからしゃーねーか。。。

586 :スリムななし(仮)さん:2001/05/01(火) 00:50
>>584
か、彼氏!?(笑)

587 :スリムななし(仮)さん:2001/05/01(火) 00:55
585>
ああよもあん餅食いて〜〜〜〜よだれダ〜〜〜〜

588 :スリムななし(仮)さん:2001/05/01(火) 01:52
バームクーヘン。こんな時間に〜〜・・・鬱駄。

589 :スリムななし(仮)さん:2001/05/01(火) 09:16
ゴールデンウイーク。さっそく友達と遊びに行って食べ過ぎた。。。
夜、カルボナーラ食べた後、10時頃にパフェ!
たまにだからいいかなあ。。。とかいいつつやっぱ後悔!

590 :スリムななし(仮)さん:2001/05/01(火) 09:19
食いすぎると後悔するけど同じ過ちを繰り返している自分がコワイ

591 :スリムななし(仮)さん:2001/05/02(水) 15:52
さっき2時くらいに。。。
・ピザパン
・草大福(デカイ)
・バタークッキー7枚
・コーンポタージュスナック(ミニ)
・ひじきスパゲッティ−少し
・きなこ棒
・練乳&コーヒークリームパン
・あげもち煎餅
・イカ煎餅
・りんご煎餅
・醤油煎餅

はぁ・・・4日連続過食だよ。劇ウツ。
ま、食ってる時はストレス発散できて美味しいし気持ちーけど。
食べた後はめちゃくちゃ落ち込む。。
何やってんだろうね。本当。やめたいのに。
でも食ってまったもんはしょーがないよね。
明日からマタがんばるわ。
もう此処には寄りたくないよ〜〜〜〜〜(:_;)


592 :スリムななし(仮)さん:2001/05/02(水) 18:48
ダイエット中だけどやっちった。
ペヤングのやきそばとクッキー。やきそばなんであんなに
美味しいんだろう。。。

593 :可愛い奥様:2001/05/03(木) 18:38
そばめし冷凍の500グラム、ぜーんぶ平らげた・・・。マヨかけ・・。

594 :スリムななし(仮)さん:2001/05/03(木) 20:01
明日ケーキバイキングだぁ〜〜!!
あ、後悔してないから、スレちがいか。

595 :スリムななし(仮)さん:2001/05/03(木) 20:26
えへ。焼きうどん二人前と丸ごとバナナ、わらびもち、エリーゼとかゆうお菓子一箱。やっちまった。

596 :スリムななし(仮)さん:2001/05/03(木) 21:17
食パン1斤、納豆3パック、ラ−メン、ごはん1合
焼きとり5本、クリ−ムシチュ−、卵丼、シャケ。
久々の休みで食いまくり、、ちゅうかカショク。
リバウンド近し。

597 :スリムななし(仮)さん:2001/05/04(金) 00:20
今日、ビール3本飲んじゃった・・・

598 :スリムななし(仮)さん:2001/05/04(金) 02:30
シュガークッキー・・・・・。
うまいよ・・・・(涙

599 :スリムななし(仮)さん:2001/05/04(金) 11:18
ここのスレのみんなで全国食道楽したら楽しそう。


600 :スリムななし(仮)さん:2001/05/05(土) 00:07
わさビーフ、おにぎり、ドンタコス、パイの実、
明太子パスタ、チューハイ3缶。

ゴールデンウィークなんて大嫌いだ。

601 :スリムななし(仮)さん:2001/05/05(土) 00:33
ねぇ、きのこの山1.5箱って食べ過ぎ?どっかの板いったら食べ過ぎってさ。
ケーキバイキング、ケーキ12個、ピラフ一合ぐらい、アイス300グラムぐらい、
スパゲティ200グラムぐらい。お〜いし〜〜!

602 :スリムななし(仮)さん:2001/05/05(土) 02:32
一日に6枚切り食パン4枚、スパゲティ一人前、他いろいろ食った。
ああああああ!!ダイエット中っていうのに!!
確かに食ってる時は幸せだけど、後で激しく後悔。
な〜にやってんだか。。はぁ。

603 :スリムななし(仮)さん:2001/05/05(土) 02:35
カレーせんを一袋。舌がぴりぴりする〜〜〜

604 :やめられない名無しさん:2001/05/06(日) 00:25
今日のカロリー計算をしたらなんと3200も取ってました。死。
でもまあ明日から寮に戻ってチープな食生活が2ヶ月ほど続くので
最後の晩餐っつーことで!

605 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 00:29
カロリーメイト5箱・・・
やってしまった、打つだし脳


606 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 01:58
>>605
いくら総合栄養食とは言え、食べ過ぎるとね・・・
でも2000キロカロリーくらいだからまあ大丈夫では?

嫌なことがあって過食中。今ラーメン食ってる。

607 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 02:01
1日から4日まで実家に帰って食うわ食うわ・・・。
帰ってきて体重量ったら、4キロも太ってた!
一日で1・5キロ減ったけどこれからが本当の肉との戦いだ。
(1・5キロはウ○コとオシッコ)
サウナ&ウォーキングだ!

608 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 03:48
ツナ缶があったので、スパゲティーにあえて醤油味とケチャップ味で食べた。
多分スパゲティーは1kgは食べてると思う。

しかもこんな時間に。後悔後悔。

609 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 04:30
昨日はお菓子を食べ過ぎた気がします。
チョコボール2はこは多いですよね。
夕食後だったから、ちょっと運動してから寝ましたw。

610 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 08:20
後悔したときはkozikozi様に相談してみて!!
ぜったいにパワーがもらえます!!
私は20kg痩せましたよ!!!!!
kozikozi様がいたからこそ!!です!!

611 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 16:11
kozikoziさんはどこのスレに居る人なの?
今日はORBISのプチシリアルしか食べてません。
もちろん1箱食べちゃいましたけどね。

612 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 16:28
っていうか、ここにカキコしてる人、
食ったものだけじゃなくて、身長体重書いて欲しい・・・
励みにも慰めにもなるからさ・・・

613 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 17:20
バイトのまかないの量がダイエッターにはキツい。
しかもフランス料理だからカロリー高そう
でも食べないとシェフが悲しそうな顔する

614 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 17:36
>>613
わかるわかる。私も「まかない今日はいいです」
ってなかなか言えない・・・
「ダイエットしてるんです」って言おうにも、いつも一緒に仕事してる子が
巨デヴだから言えない。
最近は「家で食べてきました」って言うけど。もうすぐやめるからいいや。

615 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 19:01
165 70
どう、元気でた?(泣>>612

616 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 19:15
GW終わりましたね・・・。案の定食いまくりの日々で制服のスカート試し履きしたらキッツキツ・・・
明日からまたダイエッターの日々だぁ 3キロは太ったしぃ(泣

617 :スリムななし(仮)さん:2001/05/06(日) 22:33
>613.614
ゴメン、ワラタ

618 :運亡し女:2001/05/07(月) 01:05
半年前から不幸事が恐ろしいぐらいつづき、こりゃまた自分でも引くぐらい
の鬱が続いているワタクシ。
そこから過食が止まんねーーーんだっっ。クォラッ。
GW真面目にダイエット・・・のはずが、籠もってるから消費されねーんだ
よなぁぁ。ハッハッハ・・
で、今日(も)やってしまった内容。

・パイシュー
・カレーパン
・キャラメルサンライズ
・クリーム入りメロンパン
・メロン風味パン
・チョコパイ
・ミートソーススパゲッティX2
・カップアイス

ちなみに156で半年前体重計のったきり現在不明。
というか、乗れん!!!
持っている洋服ほとんど着られないから
予想では10キロ増だな(大涙)
普通にSサイズきてた、オレは、どこに行っちまったんだぁああ!!
ちっくちょーっ。
また、喰いたくなってきた・・。




619 :スリムななし(仮)さん:2001/05/07(月) 02:26
>>618
うむ、気持ち痛いほどわかるぞ。
あたしも約1年前まではS着てたから(泣
それがどーよ、過食が始まってあっちゅーまにLサイズへ。
おいらも身長あなたと同じくらいだけど、体重は怖くて
量れないyo。

620 :スリムななし(仮)さん:2001/05/07(月) 06:33
>>613

代わりに食べてあげたいよう>美味しそう・・・
ってスレ違いだよね。

621 :スリムななし(仮)さん:2001/05/10(木) 01:02
zuibunshizundeta・・・yoikotodana

622 :スリムななし(仮)さん:2001/05/11(金) 01:21
今日は、おろし蕎麦・ヤキメシ半分・ピリマメチーズバーガー
ホットチキンバーガー・フレンチフライ・ナゲットを食べました。
まだ胃がもたれています!か〜な〜り!!鬱〜〜〜〜。
もうこんな食生活はやめます。

623 :スリムななし(仮)さん:2001/05/11(金) 01:22
>>622
そう思ったのは今月で何回目?

624 :スリムななし(仮)さん:2001/05/11(金) 01:36
>>623
ツッコミが鋭すぎてイタイっす。
でも、もうこんな気持ちになるの(鬱になるの)が
イヤなので、脱過食。

625 :スリムななし(仮)さん:2001/05/11(金) 01:58
ヤマザキパンのレーズンシュガーマーガリン
これ薦めてくれた先輩がひとまわり太くなった。
炭水化物&油分&糖分で最強なパン・・・。
でも今日(つーか昨日)喰っちまったyo!

626 :スリムななし(仮)さん:2001/05/11(金) 10:27
>>625
ヤマザキの激甘の菓子パンは太るよ〜。
私も毎日喰ってたら、1か月で4キロオーバーしました。

あるオタク雑誌に、
「ヤマザキのマロン&マロンはおいしい、癖になる。編集部のみんなで食べてる」
ということが書いてあって、私はそのオタク雑誌の愛読者だったので
洗脳されて喰ってたら、デブに!!!
もちろんやめて、必死でダイエットに励みましたが。

その編集部の人も、ヤマザキ激甘菓子パンを食べるのをやめたら
6キロ痩せたとかあとで書いてました。

627 :名無しさん:2001/05/12(土) 01:04
朝:ご飯、卵、スライスチーズ一枚、ハム2枚
昼:ご飯、卵、唐揚げ4個、牛乳一杯
夜:ご飯(半分)、焼き豚2枚、ハム一枚、スライスチーズ一枚
現在:ビール大瓶2杯、さきいか一袋
とまらないよー
食べ過ぎ?




628 :名無し:2001/05/12(土) 05:02
ふんげー。殆どひっきー生活2月突入なのにくいまくり...
彼氏にもぜい肉つかまれまくり。

朝から 食パンにたっぷりバターに紅茶

昼 寝る(最低)

夜 焼肉(食べ捲り)

夜食 菓子パン(ちょこむしぱん)

多分60キロオーバー((爆))

体重計くらいかわないとね、はぁ

629 :スリムななし(仮)さん:2001/05/12(土) 09:27
某ダイエットをして順調に痩せていたのですが、
7日目に過食して元のモクアミです。
喰った物
・エビフライとチキンフライの盛り合わせ ・サラダ ・ドリア ・スープ
・レアチーズケーキ ・パフェ ・コーヒー 

630 :スリムななし(仮)さん:2001/05/12(土) 09:45
夜中3時まで眠れずポッキ-1箱間食。翌日体重がピークに。。。
甘いものは恐いよーー。

631 :スリムななし(仮)さん:2001/05/12(土) 09:54
私もダイエット中だけど、今日銀座に行くから絶対何か食べるな・・イマカラウツダヨ


632 :スリムななし(仮)さん:2001/05/12(土) 15:57
>>629
某ダイエット、自分も7日目食いすぎて鬱だったけど、翌日苦しくて1日寝てて、
次の日から気を取り直して軌道修正できましたぜ。7日がもったいないじゃん、ガンバ!
スレ違いスマソ。
ちなみに食い過ぎ内容→カレー200g、フルーツブロック400g、ヨーグルト250g、
コロッケ2個、チーズケーキ、牛豆乳。苦しくて吐いたけど(w

633 :スリムななし(仮)さん:2001/05/12(土) 16:18
某ダイエットって何ですか!?

634 :スリムななし(仮)さん:2001/05/12(土) 18:32
チーズケーキ1ホール
シュークリーム1つ
エクレア1つ
菓子パン1つ
チョコがけクロワッサン1つ
くるみパン大1つ

を「間食」してしまい、また苦しい・・・
後で水泳でリセットしますが、こんな自分が大嫌い・・・ばかばかばか



635 :スリムななし(仮)さん:2001/05/12(土) 18:58
>>633
Part1 http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=986301734
Part2 http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=989313779
関係ないのでsage。

636 :スリムななし(仮)さん:2001/05/12(土) 21:32
あーーーダイエット中なのに今日の夜は中華料理バカ食い(悔)
油食べてるよーなもんよね。
でも、一回食べ出すと止まらんのだな、これが。
明日からまた頑張ろう(;_;)ふ〜〜

637 :スリムななし(仮)さん:2001/05/17(木) 14:35
ずっと我慢してたのにどうしても甘いものが食べたくなった!
ホットケーキに苺ソースと生クリームいっぱいかけたのをおっきい皿に
山盛り食べてしまった。激しく鬱鬱鬱。

638 :スリムななし(仮)さん:2001/05/17(木) 14:42
マリービスケット、食べ始めると止まらないのは何でよっ!!

639 :スリムななし(仮)さん:2001/05/17(木) 14:55
昨日のどか食い!!

プッチンプリン(大)1個
チョコ最中ジャンボ1個
コンビニのティラミス1個
抹茶クリーム入りドラヤキ1個
焼そばパン メロンパン チョコころね
クレープ(バナナキャラメル)
ハンバーガー マックフライポテトL
黒トッポ1箱 青トッポ1箱
ウーロン茶1P

皆、まだまだあまいよ!

640 :スリムななし(仮)さん:2001/05/17(木) 15:51
>>639
それくらいならどか食いじゃないよ〜。
あたしがどか食いするときは軽くその倍以上はいく(笑


641 :スリムななし(仮)さん:2001/05/17(木) 21:00
す、すごい。。。
私は昨日寝る前に、クッキー食べて後悔。
はあ。
でも今も食べたい!

642 :スリムななし(仮)さん:2001/05/17(木) 21:21
麻薬中毒を克服する方法の1つに「引き伸ばし」と言うのがあります。
薬を打ちたくなったら、「明日にしよう。明日絶対やってしまおう。」
と自分に言い聞かせるそうです。そうやってずっとずっと引き伸ばして
やがて中毒症状から抜け出せると言う。

643 :スリムななし(仮)さん:2001/05/17(木) 21:50
朝・ダイエットスープ、パン
昼・ダイエットスープ、りんご
夜・すき焼き、にら焼き餅・バナナ

夜がいけませんな


644 :スリムななし(仮)さん:2001/05/20(日) 16:16
パスタ2kg ミートソース2缶

ごちそうさま。アメリカ版キトサン大量に飲んだ・・

645 :スリムななし(仮)さん:2001/05/20(日) 16:37
ギムリンドどう

646 :スリムななし(仮)さん:2001/05/20(日) 16:50
10さんダイエット(主食抜いて牛肉と野菜と紅茶を喰う)を
やってたんですが
ムースポッキーのホワイト1箱と、焼きチョコ1箱と、柿ピー一袋と
シャービック製氷皿に作ったのの半分と、アイスの実一箱を
食べてしまいました。

駄目じゃん。。。

647 :スリムななし(仮)さん:2001/05/20(日) 18:03
>>646
それって何日目?
だぁめだよぅ〜。

648 :スリムななし(仮)さん:2001/05/21(月) 00:44
米1.5合ぺろりといっちゃった。
これからヤセ日だっていうのにぃ・・・


649 :スリムななし(仮)さん:2001/05/21(月) 07:59
夜中にドーナツ2個とフィンガーチョコ半袋と
カップヌードルチーズカレーとパイナップル半個を
食べちゃった…失恋でついつい過食。ウトゥ

650 : スリムななし(仮)さん :2001/05/21(月) 08:35
昨日20時頃起床
(1食目)ご飯1合、カニクリームコロッケ2個、かまぼこ1/2本、
コールスロー、味噌汁。
(食後のデザート)特大メロンパン、グレープフルーツ。
(夜中)醤油せんべい1/2袋、ごませんべい3枚、チョコ。
(今)ティオ、クラッカー2袋

せっかく痩せやすい日だったのに、食欲が・・・
炭水化物好きで困ります。
早く仕事復帰しないと太っちゃう。

651 :スリムななし(仮)さん:2001/05/21(月) 08:41
超厳しいダイエットのあと、反動でドカ食い。夜中、カッパえびせん大袋、明太子カール(?)大袋、プリンロール、チーズケーキ、Tohatoチョコクッキー一袋、トーストあんどマーガリン2枚。



652 :スリムななし(仮)さん:2001/05/21(月) 09:30
>>650
ご飯はとりあえずやめなくていいから、オヤツと菓子パンやめれ。
私はオヤツと菓子パンやめただけで、6キロ痩せたぞ。


653 :スリムななし(仮)さん:2001/05/21(月) 18:12
う〜あ〜
最悪や。
コンビニ行ったら「バナナ入りシュークリーム」というのを発見。
バナナもシュークリームも大好きな私。
ダイエット中なのに買っちゃった。食べちゃったよー!

654 :スリムななし(仮)さん:2001/05/21(月) 19:42
ど、どうしてみんなそんなに食べられるんだ・・・?

ダイエット中は、アイスとかでもひとなめして終わりにする。
それでも「しまった・・」と思う。

655 :スリムななし(仮)さん:2001/05/21(月) 20:21
すごいですねー興味本位に650さんの食事をカロリー換算してみたら
3009カロリーですか。フルマラソンしても、消費できませんね。

贔屓目に見ても女性の基礎代謝の倍は食ってますね。
ダイエット頑張ってくださいね。

656 :スリムななし(仮)さん:2001/05/21(月) 22:44
しまった!!カレー食いすぎたー!!

657 :スリムななし(仮)さん:2001/05/21(月) 22:50
朝ご飯      冷凍食品高菜ピラフ(朝からなんだよー)
昼ご飯      仕出し弁当
おやつ      お芋の饅頭
おやつその2  ミスドの肉まん、小豆クリームドーナッツ
晩ご飯      目玉焼きのせ焼きそば、からあげ、ご飯一膳

サラシアとかいうダイエット食品飲んでみましたがムダだろう。。。

658 :スリムななし(仮)さん:2001/05/21(月) 23:05
昨日食ったもの。
朝 大きいクロワッサン1
  あんぱん1
  アップルパイ1
  硬いチーズのパン(でかい)1
昼 山崎の吹雪饅頭2
  コンビにで討ってる100円のシュークリーム1
  ソフトクリーム1
  いなりずし2つ
  まき寿司2つ
  まっちゃのむしパン2きれ
夜 うどん
  白身魚のフライ3
  ピーナッツ100G

さすがに食いすぎだと思い、ウォーキングマシンで1300kcal
ほど消費した。なんとかセーフ(藁

659 :スリムななし(仮)さん:2001/05/21(月) 23:28
>658さん
ちょっと栄養が片寄ってるよね。白身魚以外はほとんどみんな糖質脂質だよね。
無理して食事制限してるのかな?
そうだとするとどうしても反動で食べ過ぎちゃうよね。甘いものばかり。
その気持ちよくわかる。
私は60キロから45キロに減らして65キロまでリバウンドして、
今は、やっと食欲がコントロールできるようになって60キロに
減りました。今は、普通に食べたらすぐお腹いっぱいになるよ。
人間は、ある程度太ると脳も正常になって食欲が無くなって、
自然と痩せてくるってテレビで言ってました。
ストレスとか溜めないようにあまり無理しないようにしてね。
関係ないこと書いてごめんなさい。

660 :スリムななし(仮)さん:2001/05/22(火) 00:05
朝 無し
昼 プリンパン フライドチキン
間食 メロン 小さいドーナツ1つ
夕食 ごはん わかめの味噌汁 納豆 冷ややっこ 鮭 ほうれん草のお浸し
   スクランブルエッグ
間食 こんにゃくゼリー2つ 小さいドーナツ1つ 

661 :スリムななし(仮)さん:2001/05/22(火) 09:30
朝/なし
昼/たこ焼きと食パン1枚
夜/洋食バイキング
おやつ/ドーナッツ4個とソフトクリームとティラミスとミルクライスと、えーと色々。


662 :スリムななし(仮)さん:2001/05/22(火) 16:52
>>660
そーでも食べ過ぎてないと思われ

663 :スリムななし(仮)さん:2001/05/22(火) 17:08
なんかここしばらくおやつ食べまくってた。
おいしかったけど……やば。


664 :スリムななし(仮)さん:2001/05/22(火) 17:09
朝 肉まん

昼 肉まん

おやつ 肉まん

夜  カップスター 肉まん


 俺って…

665 :スリムななし(仮)さん:2001/05/22(火) 17:29
>>>664 クスッ

666 :スリムななし(仮)さん:2001/05/22(火) 19:09
食べ過ぎた、っていうか…ダイエットするって決めた直後に
練乳入りアイス食べるのはどうかとおもうぞ、自分。
打つだ市にたい。


667 :スリムななし(仮)さん:2001/05/22(火) 19:28
しろくま食べた〜〜〜い!!

668 :スリムななし(仮)さん:2001/05/23(水) 16:55
かしわもち食べちゃった。
おいしかった。


669 :スリムななし(仮)さん:2001/05/23(水) 17:10
もちうま

670 :スリムななし(仮)さん:2001/05/23(水) 17:23
ageeeeeeeeeeeeeeeee

671 :スリムななし(仮)さん:2001/05/23(水) 20:26
昨日
朝■リンゴ酢と牛乳まぜたもの
昼■なし
おやつ■えびぜんべい5マイ
夜■コースで
  (前菜、ミニパスタ、パン3切れ、魚のメインディッシュ)
  デザート(チーズケーキ、シフォンケーキ、チョコムース、チョコ
  スポンジ、レアチーズ、フルーツプレート、等、)
  統べてミニサイズだが・・・やばいね朝■なし
昼■ランチプレート(ミニドリアxハンバーグxサラダx海老フライ1)
  手作りプリン
夜■パスタ(カルボナーラ)



672 :スリムななし(仮)さん:2001/05/23(水) 21:08
あう・・・もう今日は食わんと決めてたのに瓜の浅漬け食ってるよ。。。

鬱ぅぅ。。

でも(゚Д゚)ウマー (w

673 :スリムななし(仮)さん:2001/05/23(水) 21:09
いいじゃん。瓜の浅漬け。別にまずくないっしょ?
ご飯呼んじゃったらヤバイけど。

674 :スリムななし(仮)さん:2001/05/23(水) 21:52
今:手作りチャーハン カスタードプリン みたらし団子
焼きおにぎり
やばいよ〜せっかく痩せてきたのに・・・・。
チャーハンをちょっとだけ食べようと思ったのにぃ。

675 :スリムななし(仮)さん:2001/05/23(水) 21:59
ここはみんなダイエット中で食べちゃう人のスレなんですよね?
何でみんな家にそんなに大量の食料があるんですか?

676 :スリムななし(仮)さん:2001/05/23(水) 23:37
ここに来てる人達の食べてる物って、ほとんどがジャンクフードですね・・・
食べた量以前に、質の方がかなり問題だと思いました。

677 :スリムななし(仮)さん:2001/05/23(水) 23:38
ここに来てる人達の食べてる物って、ほとんどがジャンクフードですね・・・
食べた量以前に、質の方がかなり問題だと思いました。

678 :スリムななし(仮)さん:2001/05/23(水) 23:54
「引き伸ばし」おしえてくれた>>642さん、ありがとう!
甘いものたべたくてしかたなかったけど
18日から今日までガマンできてるよ〜!!
「食べちゃイカン!」ていいきかせるより
ストレスにもなってないです。

…カンケーなくてスミマセン。


679 :スリムななし(仮)さん:2001/05/24(木) 00:02
どうでもいいけど、TU-KAの浜崎あゆみ、めちゃくちゃ可愛いな・・
食べそうになった時CM見て、ふとやめたよ。


680 :スリムななし(仮)さん:2001/05/24(木) 02:23
>>676
やっぱダイエットしてるとね・・・普段食べないように、食べないようにって
しているものに手が出てしまうんだよね(苦笑

681 :今日は学校休み:2001/05/24(木) 12:16
チョコ250g
チョコウエハース10枚(ビックリマンチョコ)
サンマ2匹
パイ7枚(生地のみのおせんべみたいなヤツ)
ヨーグルト100g

165cmの男ですがこの一ヶ月で体重10kg増えて今55キロです。
止まらないから止めて〜♪



682 :スリムななし(仮)さん:2001/05/24(木) 20:51
今、テレビチャンピオン@甘味大食い見ながら
一緒に大食いしてもうたぁあああああ(泣)
この10日間、夜は炭水化物抜いて間食も控えて・・・地道な
ダイエットに励んできたのに。。。今夜爆発。
ちなみに食べたもの。
 ・マドレーヌ2個
 ・杏仁豆腐
 ・クッキー1箱
 ・エリーゼ1箱
 ・草餅2個
 ・食パン(6枚切り)2枚
 ・6Pチーズ1箱
 ・プリッツ(トマト味)1袋
 ・板チョコ半分

これらを最終ラウンド見ながら一気食い・・・
ウツ。ウツ。もう・・・死にたい・・・
ちなみにもっと食べたい・・・
でもうちに食べ物ないから、なんとか制御してる。
ああああ・・・オナカぽっこりすごいよ。。(泣



683 :スリムななし(仮)さん:2001/05/24(木) 21:22
デブは炭水化物抜きしたら駄目。
体内の血糖値が低くなったら、糖分が摂りたくてしょうがなくなってしまうよ。
バランスよく量を減らして摂れば、全然減食なんて余裕で乗り切れる。

684 :スリムななし(仮)さん:2001/05/24(木) 21:31
>>682
ああ、やっぱり…。私も大食い番組大好きだから見たかったんだけど、
見たら絶対食べたくなる!と思ってビデオに録画しました。
フー、正解だ…。

685 :スリムななし(仮)さん:2001/05/24(木) 21:34
赤青トッポ人箱づつ
わらびもち1パック
冷凍チャーハン
ホールケーキ丸ごと…
テレビチャンピオンみて食いたくなって
さっきわざわざ買って来て食った。
しあわせ〜。



686 :スリムななし(仮)さん:2001/05/24(木) 21:36
私あれ見て食欲なくなったよ・・・

687 :スリムななし(仮)さん:2001/05/24(木) 21:55
すごい
イイ番組ですね。
ほんと大食い気持悪い
かぼちゃの煮つけと鯖ががぐるぐるまわるぜよ

688 :スリムななし(仮)さん:2001/05/24(木) 21:58
大食い番組って、食欲失せる人と 自分もめちゃくちゃ食べたく
なっちゃう人と、どうやら真っ二つに別れるみたい。
で、私は後者…。684でした。

689 :TVチャンピオン:2001/05/24(木) 23:09
あたしも〜。代わりに食べてくれてアリガト。と思いつつ見てました。
しかし、バカ食いの口元ってみにくいですね。で、思い付きました。
鏡に向かって食べようかなと。誰かやって!

10さんダイエット中ですが、今日は果物とヨーグルトの日。
苺1パック、バナナ1本、キウイ1本、グレープフルーツ1ケ、ヨーグルト400g
お腹一杯。後、果物に利尿作用ってあります?トイレ行きっぱなし!

690 :名無し:2001/05/25(金) 00:45
お母さんの作ったかぼちゃ煮。甘くてほくほくで大好物。
ひとりで大4分の1個分ぺろり・・・・
鍋イッパイあったのに。
ふとりそう。
でもサイコー。

691 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 00:58
>>688
自分も前者だな〜。その後、「どっちの料理ショー」も見て
おなかいっぱい…。

692 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 13:18
食べ過ぎてないけどダイエット中でストレスたまってきて
ドカ食いしそうなので呟かせてください(泣)

肉も〜魚も〜大好きさ〜♪
ジャンクフードベリベリウェルカム〜バーガー、チキン、フライドポテト〜♪
お米だって大好きさ〜丼飯ベリベリハピー♪
菓子パンおやつに最適よ〜♪
ケーキ大好きチョコ、生クリームの海でおぼれたい〜♪
揚げ物?ノープロブレム!!朝から食べれるピザ1枚!
パスタもオーケイ♪ラーメンはもちろんこってりでね!!
辛党、甘党、両極端〜♪
あ〜食べるってしあわせ〜♪おなかいっぱいベリベリハピー♪
そんな私はダイエッター♪
明日もがんばるダイエッター!

あーすっきりした。食への欲求ってすごい。
いつかやせたら、お腹いっぱい好きなもの食べたい。

693 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 13:46
>>692
食べ物に対する意識改革が出来ていなければリバウンドしますよ。

694 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 14:01
>>688
自分は後者だな〜。TVチャンピオンの人が食べている量に比べたら
自分は少しなんて思って、昨日の夜は食ったよ(藁
夜は炭水化物抜いた食事だったらから、余計食べたい衝動になったわ。
あぁぁ〜。
普通に食べようっと。

>>692
なんか、友達みているようだわ(藁
彼女はリバウンドの女王だった。
がんばれぇ〜 692!!



695 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 14:03
カレーつくって、速攻ひと鍋たべてしまった。

696 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 16:04
>>692
の文章見てるだけで腹減ってくる・・・(泣)
好き嫌いないのってある意味辛い・・・

697 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 16:10
量はそれほどでもないけど・・・。
さっきおやつにシナボンとピーカンボン食べちゃった。
トッピングも必需品だよね。
知ってる?
あとはポテチ一袋。
i高そう
でもおいしー

698 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 17:55
17歳、女、165cm、50kg
昼:手作り弁当、特大バナナチョコクリームメロンパン、ブルーベリーマフィン、
  生クリームサンドパン、ジャイアントコーン、特大チョコドーナツ、
  せんべい10枚、チョコビスケット5枚、さつま揚げ5枚、カップアイス
夜も怖いーッ!!

699 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 19:39
朝:御飯1膳 パン半切れ 味噌汁 きゃべつのツナ煮込み 韮の卵とじ
昼:中華あん掛けチャーハン2人前 ワカメスープ 牛乳
間食:牛乳 みかん
夜:デニッシュハムマヨパン カレーパン ウインナードック チーズパン ミックスピザパン
間食:カボチャミルクシェイク2杯

いくら生理前とは言えこの食欲は我ながら。。。鬱
特に夜が最悪じゃ。昼もちょっと(いえ、だいぶ。。)。。。だけど。
はやくこの時期終われ!

700 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 19:47
なんかいいスレだな、腹減ってきたよ。

701 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 20:23
生理中とはいえ、カレーを2杯食うのは……。


702 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 20:39
おいしそうなスレだよ〜。
文字を見ているだけで我慢。悲しい。

703 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 20:40
>>701
ひと鍋食べちゃった>>695も居るからまだまだーーーーーーーーーー♪(ワラ

704 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 20:43
健康には注意な>ALL

705 :スリムななし(仮)さん:2001/05/25(金) 21:53
カレールーはラードの固まりです。

706 :スリムななし(仮)さん:2001/05/26(土) 06:15
朝からすでに中華丼、カレーパン、豆ぱん、牛乳、カボチャの煮物、牛乳、グレープフルーツ半分
食べちゃいました。おなかぱんぱんで苦しいしお腹の調子も怪しい。
今日はめーいっぱい動かなきゃやばいぞ!

707 :スリムななし(仮)さん:2001/05/26(土) 11:09
朝からすでに鳥の照焼き、鳥ツクネ、鳥そぼろご飯、チーズケーキ、コーンと枝豆と大根のサラダ
くっちまった・・・まだ食えそう。でもうっぷ。

708 :スリムななし(仮)さん:2001/05/26(土) 13:53
せんべい5枚、焼きお握り1個、アポロ一箱、スパゲティナポリタン一人前
たこ焼き5個   今日朝から口に入れたもの。

709 :スリムななし(仮)さん:2001/05/26(土) 17:57
ねぇ、限界まで食べた時って左肩の付け根が決まって痛くなるんだけど。
何コレは?

710 :17女165、50:2001/05/26(土) 19:57
今、梅ポテトチップ特大1袋、バタークッキー一箱、チョトス(カカオ)を食べたところ・・・・
まだまだいきそう・・・夕飯もあるし

711 :スリムななし(仮)さん:2001/05/26(土) 20:33
限界まで食べるあんたの神経こそ何。

712 :スリムななし(仮)さん:2001/05/26(土) 21:16
>>709
コ、コ、コレステロールで心臓が悲鳴を・・・

713 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 01:37
だってそういうスレじゃん


714 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 01:42
>>710
17歳、だよね?
私も10代の頃はどれだけ食べても大丈夫だった。。

715 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 02:39
たこ焼き、お好み焼き、スパゲティ系はあるとあるだけ食べてしまいます。

716 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 02:42
今日は飲み会だったんだけど帰ってきてからも食っちゃった。。
モンブラン、刺身、ごはん、チョコ、パン・・・。
せっかく痩せてきたってのに鬱だ。今までの反動か。。。

717 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 03:34
まるで動物だ・・・。満腹中枢壊れてるんじゃない?
冗談抜きで一度「脳」を調べた方がいいと思う。

718 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 04:24
朝 野菜スープ 2人前 ピザパン1 マヨハムパン 2
昼 冷やし中華1人前
  そば   半人前
普段はたんぱく質のおかずを朝のみ食べ、昼は採らず
夕方にプールで2〜3時間泳ぐ前にエネルギーチャージドリンクを
飲み、夕飯抜きの生活を送るダイエッター。
今日はこれで鬱になり、プールに行く気なくし、食っては寝た
恐くて体重計に乗れない

719 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 11:19
>>716
飲み会とか、あと友達を部屋に呼んでお茶したりしたあとに、
食べまくってしまうことがあったなー。残ったお菓子なんかをね。
なんか誰かといると好きなものを好きなだけ食べることができなくて、
そのストレスもあったと思うんだけど、それで帰りにコンビニで・・・って
なるケースが多かったです。私の場合。
解き放たれた至福のときでしたよ。食べてる間って。


720 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 12:39
たらふく飲んで帰ったときって、
何かクリーム系食べたくなりません?
普段はケーキとか全く手を付けないのに、
飲んだ帰りってついプリンとかケーキかってしまう。
生クリームこってりのヤツ。

721 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 12:48
生理前の為食欲がにわかに増加してきた。
ちっちゃいカップヌードル2個食べてしまった。
カロリー的には普通の一個より少ないもんと思って。
でも本当は2日に分けて一日一個のつもりだったのよぅ

722 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 12:51
>711
あなたは動物じゃないの?宇宙人?
人間は本能を忘れた動物だとか思ってたら大間違い。

723 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 12:51
>711じゃなくて>>717でした。

724 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 12:53
>721
カップヌードルは食べない方がマシ
実体験でそう感じた事ない?
脂肪と炭水化物で塩分高くて、消化も早い。いいこと無し。


725 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 12:53
ごめん。今日、中華の食べ放題に行って
イヤと言うほど食ってきた・・・。
明日は絶対にジムに行く。

726 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 12:58
やちゃった!!!!!
昨日、夜ゴハンをしっかり食べたのに
夜中にお父さんがスシの土産を持ち帰ったんで
それも食べちゃった!!

しかも朝食のあと、初物のスイカだとか言ってお母さんが出してくるから
また食べちゃった!!!!
だれかー!!時間を巻き戻して―!!

727 :スリムになりたし(仮)さん:2001/05/27(日) 13:35
お腹が空いている訳でもないのに、強烈な飢餓感が止まりません。
開き直って食べているんですけど、もう胃はいっぱいで吐きそうになっているのに
まだ飢餓感が止みません。
ストレス食いだって解かっているんですけど、精神的にいまひとつ不安定で
食べるのが苦痛(満腹すぎて)なのに、食べ物に手が伸びます。
飲食以外に即効性のあるストレス解消法ってないでしょうか?

ストレスの元を絶て、という助言は今回は勘弁してください。
やれるならとっくにやってます(泣)
これじゃ食事が楽しくないです。ただ脂肪の蓄積にしかなってません。
泣き言を言ってすみません。

728 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 13:38
外出して心に刺激を受けた方がヨサゲ>727
例えば目の前に大好きな人がいて、自分を見てるとなったとしても食べつづけられる?
外出すると色々な人間がいるから、そうやって少し自分を客観視した方がいいと思う。

729 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 13:42
>>727
ムリなダイエットの後ですか?
甘くて熱いお茶や紅茶を飲んで、
さらに煮干もかじりましょう。
カルシウム&糖分の不足の可能性あり。

730 :肥満児マン:2001/05/27(日) 13:53
>>727
コレステロールパンチ( ; ´ Д ` )=○`π゚)・;’

731 :肥満児マン:2001/05/27(日) 13:57
今日も牛丼がおいしいよ!
        ============彡川川川三三三ミ=============
      \============ |川|川\  /|========== /
 =\    \==========‖|‖ ◎---◎|========= /    /===
 ===\    \========川川‖    3  ヽ======/     /=====
 =====\    \======川川   ∴)∇(∴)=== /     /=======
 =======\   /\===川川          /=/\   /=========
 =========\/   \川川‖        //   \/===========
 ==========\     川川川川    __/     /=============
 ============\        \___/     /==============
 ===============\;;;;;;;               /================
 ================|;;;;;;               ヽ================
 ================|;;;;;;                ヽ==============
 ================|;;;;;;;;    牛丼一番        ヽ=============
 ================|;;;;;;;;                |============

732 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 13:59
あー、牛丼食べたいーーーfrom アメリカ(ド田舎)

733 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 15:32
今、親睦会でイタメシの食べ放題に行ってきた。
何を食べたかわからないけど苦しいよ〜。
食後のケーキも10個も食べちゃった!
せっかくダイエットで6kgやせたのに・・・。
今からジムに行って消化してきま〜す。

734 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 15:57
>>727
閉め切った部屋に篭ってたりしてません?
とりあえず部屋を簡単に片付けて、窓を開けて、空気を入れ換えて、
ちょいと風呂にでも入った後に外に出かけてみませう。
財布は持たないで、ね。

735 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 18:12
さっき18:00くらいに食べたもの:
アンパン一個、ブルーベリーパン一個。
そこでやめておきゃあいいのに、なんでご飯一杯に鶏唐揚げ3つ!!??
我ながらホント嫌になる。
体重も、8キロ落としたのにさ、少しずつ元に戻っているような気がする。
既に1キロ戻りそうで怖い。
さらに8キロ痩せたいのに。

このスレ、いいね。
今度からちょくちょく利用させてもらいます。
独り言みたいに叫べると、今度からは食べないような気になる。

736 :スリムななし(仮)さん:2001/05/27(日) 21:15
みなさん、食べてもいいんですよ。
その他の日々をダイエットにいそしめるならば。
炭水化物や糖質も(まあ基本的には同じだろヴぁかという突っ込みは却下)適当に
毎日摂っていればそういう衝動も起きにくいと思いますが。

737 :スリムななし(仮)さん:2001/05/29(火) 01:18
しばらくこのスレにカキコしなかったんだけど
久しぶりに来た(ワラ
昨日は食べちゃったよー。友達とイタリアンの食べ放題・・・
クリームソース系パスタウマー。
おっしゃ、今日からまたダイエット頑張るぞい!!

738 :スリムななし(仮)さん:2001/05/29(火) 01:47
こんな時間にカロリイメイト♪
何故食った?>自分

739 :スリムななし(仮)さん:2001/05/29(火) 21:58
市販のミートソース一缶に、マカロニをたっぷり入れて、
更に上からホワイトソースを丸ごと一缶。

おっきな器で、グラタン作って完食!
その後デザートにお土産の温泉饅頭を3つ程。

明日、制服のスカートがキツキツに違いない。
週末コンパだけど、納得して着てく服がない。
ぶっちしよ〜と思い始めている自分。
それで、その分、好きなもの食べまくるのさ。
そんで、またまた太ってまた籠もる。
ああ、悪循環。

740 :スリムななし(仮)さん:2001/05/30(水) 18:24
寝る前に・・・
ピザポテト1袋
林檎ジュース
あ〜最悪!
夜ご飯抜くとやっぱダメだ!これならちゃんと食べた方がよかったよう!

741 :爆発した・・・:2001/05/30(水) 20:14
・麦御飯茶わん2杯分の卵御飯(生卵2コ、シャケフレーク)
・ライ麦パン3枚(マーガリン)
・納豆サラダ(キャベツ、トマト、納豆2パック)
・林檎ヨーグルト2カップ
・バナナ1本
・菓子パン(小倉あん&ホイップクリーム)
・チョコレートブラウニー1切
・チョコレートアイス1カップ(ハーゲンダッ津)

がるるるる・・・。もういや!

742 :スリムななし(仮)さん:2001/05/30(水) 23:53
ビビンバ そら豆 アイス 午後ティー(ミルク)

ううう〜ちょっとやっちまったあ。

743 :スリムななし(仮)さん:2001/05/31(木) 00:27
最近毎夜のこと。
甘いものが食べたくて、食べたくて。

ちなみに今さっきの出来事。

しろくまアイス(←めちゃウマ!!)
たっぷりキャラメルアイス
爽ストロベリー
スーパーカップチョコミント
カントリーマアム8枚

を一気食い・・・。
なんか少し食べると、もうダメ。
どれだけ食べても同じジャンと開き直ってしまいます。
多分ストレスもあると思うけど、過食の次の日は
過食していた自分を想像して心底怖くなります。。。

こうなるの分かってるから職場では昼メシやおやつを控えてます。
多分、周りからは「デブのくせに小食ぶりやがって」とか
思われてるような気がしまーす・・・ウツだ・・・
うちで食うからせめて外では我慢してるの。。

744 :スリムななし(仮)さん:2001/05/31(木) 00:49
朝 ミスド1コ、サラダ
昼 そうめん
夜 麻婆ドウフ、ご飯1ぱい、チキンナゲット1コ
間食 飴とヨーグルト1個
今日は食欲抑えられた・・・かな?

745 :あうう:2001/05/31(木) 01:50
夕方以降だけで、カレー3杯、鳥から揚げ8切れ、ポテチ2袋、
コンビニのケーキ2個1セット、コーラ2g、カップ麺(大)、パン4個

746 :スリムななし(仮)さん:2001/05/31(木) 01:52
おやつ
チョコミントのバーアイス レアチーズケーキ1個
板チョコ半分

夜 サラダミニ カレー3杯
苦しくて、四時間くらい寝込んでた。

747 :スリムななし(仮)さん :2001/05/31(木) 01:57
牛丼。牛丼。ひたすら牛丼。

748 :スリムになりたし(仮)さん:2001/05/31(木) 03:15
ペットを飼う。えさあげてみる。おいしそうに食べてるのをみる。満足!
ではいかがでしょう?やり過ぎに注意。
さしあたりハムスターとか飼いやすいのでどうですか?

749 :塩ものが好き!:2001/05/31(木) 03:22
甘いもの酢危難ですね、、みなさん、、
仕事があるとつらくておやつをよく食べます、
スルメとお茶にはまっているので甘いものにはいきません。
ポテチ一袋はあっというまですが、罪悪感にかられます、、、

750 :スリムななし(仮)さん:2001/05/31(木) 04:53
ダイエット中だというのに、豆パンの誘惑に負けてしまいしかも、2個も買ってし
い、2個目を先ほど食べ終わりました。

夕方は食べすぎ防止の為に枝豆を食べたというのに・・・。情けないわ。
弾みがついて、ヨーグルト、ミルク入りコーヒー、飴玉となんかある物をついつい
食べてしまい・・・今更ながら悔やみます。うっ!家族の夕ご飯の残りの天ぷらが
目に入ってきて・・・でも油もんにだけは、手をだしちゃぁいけませんね。
もう、寝ます。

751 :17:2001/06/01(金) 10:08
またやっちゃた。。。。。
朝ご飯:メロンパン、もなかアイス、チョコビスケット、バタークッキー1箱!
    ご飯どんぶり、しょうが焼き、カスタードケーキ・・・・・
昼は友達とかきあげ丼食べにいく予定なのに・・・・・

752 :スリムななし(仮)さん:2001/06/01(金) 15:10
>751
もしや昨日のTV見て!?

私もやってしまいました。菓子パン1個。カレーパン1個。ポテチ一袋。
毎日、お昼はおにぎり1個だったのに。。。
あーあ。でもたまにはいいよね?ってだめか。

753 :スリムななし(仮)さん:2001/06/01(金) 16:11
お昼に、食パンにママレードとピーナツバター塗ったやつ
食べちった。太るけど・・・やっぱうまいよーーー

754 :スリムななし(仮)さん:2001/06/01(金) 17:55
>>753 >>752
そのくらいで太るほど人間の体の構造は単純ではありません。

755 :スリムななし(仮)さん:2001/06/01(金) 18:09
納豆1パック、卵2個、食パン2枚、モンブラン1、チョコパイ5個
鶏肉1枚、ご飯1杯、味噌汁1杯、鶏肉1枚、ソーメン、モンブラン1、
チョコ10個

今から吐く

756 :今日は学校休み:2001/06/01(金) 18:11
みんな目先の食欲に負けちゃ駄目だって〜!

確かに食べれば少しは満足感あるけどそのあとすごい自己嫌悪でしょ?
食べて得る少しの満足感よりもその先にある”食べなかった”満足感を
目指して頑張りましょう!

757 :スリムななし(嘘)さん:2001/06/01(金) 19:49
ダイエット中だというのに鳥の唐揚げに一つ手を出してしまいました。
刺身と枝豆も食べ過ぎた気がする。美味しかったけど悲しいよ(泣)
とりあえずこれから風呂に一時間入って、腹筋30回やってから寝ます。
明日はウォーキングの量二倍にします。

758 :スリムななし(嘘)さん:2001/06/01(金) 19:51
sageてしまっていた・・・鬱だ。

759 :スリムななし(仮)さん:2001/06/01(金) 21:08
あああーーーー。
ダイエット中なのに、夜にプチシュー6個ぐらい食べちゃったよ。。
しかも炭水化物抜いてるのに、昼はら〜めん食べちまった。
ここ最近うまくいってたのにな(;_;)
はぁ〜鬱だ。
しかもそのプチシュー朝も食べたんだな、これが(;_;)
明日からまた頑張ろう・・・って明日の夜は寿司ぢゃぁぁぁぁぁぁ。。。

運動するしかないなー。明日は朝からウィンドーショッピング!!
自分に渇!渇!!渇ーーー!!!!

760 :スリムななし(仮)さん:2001/06/01(金) 22:05
>>753
うはっ、奇遇だねー。私も今日朝それ食べたよ。
ピーナツバターとマーマレードって結構あうよねー。ウトゥ

761 :17:2001/06/01(金) 22:31
>>572
そうです★どっちの料理ショー!!
かきあげ丼(ほか弁?)おいしかったー!!・・・・・
夕飯も食べ過ぎ・・・・・・はァ

762 :スリムななし(仮)さん:2001/06/01(金) 23:01
Σ(゜Д゜;)ナヌゥッ!?
朝、体重計に乗ったら1Kg増えてた……ッ!
なのに今日の食事といえば、
朝:
唐揚げパン一個
シュガーパン一個
スパゲッティーミートソース一人前、
昼:
なし
夜:
肉じゃが
唐揚げパン

なんだろ、自分。
朝はパン一個でいいじゃん。夜は肉じゃがだけでいいじゃん。
すっごい後悔。

763 :またもや・・・:2001/06/02(土) 00:12
牛乳500
バナナ1
レーズンのパン1
サンドイッチ食パン2枚分(チーズ、トマト、アボガド、生ハム)
レーズンサンドクッキー6個
小倉バニラ最中サンド1
青トッポ1箱
セサミクッキー(クリームチーズサンド)1袋

764 :ああ:2001/06/02(土) 00:18
ラーメンの汁を飲み干してしまいます…
水分を溜め込む、塩分を取るのがいけない、添加物いっぱい、って
わかってるのに・・・

765 :スリムななし(仮)さん:2001/06/02(土) 00:39
朝無し
昼おにぎり2個
間食オレンジ2切れ
夕食ごはん 味噌汁 かつおのたたき ほうれん草
トマト 豆腐 さくらんぼ
間食アイス

アイス食べちゃった(TT)

766 :スリムななし(仮)さん:2001/06/02(土) 02:23
さっきまでずっと我慢してたのに、ふっと切れたのか、ご飯1杯と、たくわん5切れ
と、えびのはんぺん(練り物)1本を食べてしまった。あーーー。
でも、なんか貧乏臭いんでないかい?しかも、こんな質素なもので後悔なんかしたく
なかったかも。どうせなら、カルボナーラスパゲッティとかで悔やむ方が虚しさが
ましだったかも・・・・・・・。

767 :スリムななし(仮)さん:2001/06/02(土) 02:34
>>765
だいじょーぶ。それくらいなら全然オッケーだと思われ。

>>766
その気持ちわかる気がする・・・。
だけど後で考えたら絶対カルボナーラなんか食べるよりいいって。
そう言う私は今コンビニで買ったカップデザート食ってる・・・(駄目

768 :スリムななし(仮)さん:2001/06/02(土) 07:53
カップデザート起き抜けに食べたいよーーーー。
甘いもん、甘いもん食べたいな!
白玉ぜんざい、白玉ソフト、みつ豆もよろしいなー、蜂蜜がたくさんかかった焼きたて
のナンもおいしいの。あとあと・・・イチゴショートケーキ、ニューヨークチーズ
ケーキ、フランクフルト、焼きそば、えびピラフ
酢豚、カレーうどん    もう壊れそうです。

769 :スリムなななし(仮)さん:2001/06/02(土) 14:41
くそー!何でこんなに天気がいいんだよぉっ!

陽気につられて昼ご飯のあと、スイカ死ぬほど食っちまった。
一人で大玉の半分をスプーンでサクサク食べちゃった。
残った残りの半分の重さを今測ったら2.6kg!!
一人で2.6kgも食べたのか??
食べすぎを後悔と言うより、自分の底なしの胃にショック・・・。

770 :スリムなななし(仮)さん:2001/06/02(土) 16:49
スレ違いかもしれないけど、知ってる人がいたら教えて。

キトサンって脂っこいものを食べる前に飲むの?それとも後?
それとも一日のうちのいつでもいい?

今、モスバーガーとポテトと子供の残した残り物まで平らげました。
ムダとは思いつつも何とかしたい。

771 :スリムななし(仮)さん:2001/06/02(土) 19:21
やってしまった。
トースト1枚バターで
アイスオーレ、シュガーカットで
おにぎりせんべい3枚
ざるそば1盛
あめ5個
小枝半分・・・これがすごく後悔

でも、まだお腹減ってる!!

772 :スリムななし(仮)さん:2001/06/02(土) 19:48
1週間の仕事&人間関係のストレスで過食。

メロンパン1個
食パン(6枚切)2枚
コーンフレーク1箱(←ボリボリと手づかみで・・・)
クリスピー(ケンタッキー)2本
ポテトL1個
ティラミス
えびグラタン
プリンシェイク
板チョコ3枚
黒砂糖4個

・・・・もう言葉も出ないッス(泣)

もうどうでもよくなっちゃった・・・。
でもこうして自分食べたものを書き上げてみると怖!!

773 :スリムななし(仮)さん:2001/06/02(土) 19:54
お腹の調子はどーですか?まだまだ入りそうですか?

774 :スリムななし(仮)さん:2001/06/02(土) 20:03
あ〜シュークリーム食べちゃった・・・。鬱。

775 :スリムななし(仮)さん:2001/06/02(土) 22:34
お腹減ったよー!
ここ見たらお腹いっぱいになるかと思いきや、よけい減ってきた。。。
やばい。

776 :スリムななし(仮)さん:2001/06/02(土) 22:55
あー・・・ケーキと寿司とピザいっちゃいましたあ。
今日家族の誕生日だったもんで。うまかったけどツトゥだ。

777 :スリムななし(仮)さん:2001/06/02(土) 22:57
↑ウトゥっすね・・スマソ

778 :スリムななし(仮)さん:2001/06/03(日) 00:19
ミニサイズのホットケーキ、牛乳ソフト、ブラウニー1個、
ケチャップおむすび、生クリームのシュークリーム2個、
チョコチップビスケット4個、ハンバーグ定食(ミニうどん付き)、
カッテージチーズ、ミニストップの新バニラソフト、コンビニのチョコムース、
いちごカプリコ、いちごクランキー、ホテルブレッド、ゆで卵2個、
おまけにハーゲンダッツのチョコアイス(バーのやつ)。
朝から食べたもの…でも腹痛おこして出ちゃったから(汚くてゴメン)
今おなかぺったんこ。よく食ったな、自分。

779 :スリムななし(仮)さん:2001/06/03(日) 01:33
バナナ
食パン 1.5枚
スパゲッティナポリタン

カニカマ 2本
生ハム
リッツ(クラッカー)10枚くらい
おかき 小袋

たまねぎの味噌汁
だし巻き
まぐろ刺身
揚げだし豆腐
アスパラの天ぷら

チキンクリームシチュー
アップルパン スコーン

鯖寿司

今日一日で5回も食事したよ。
ずっとカロリー計算して制限してたのに。

後悔してるクセに明日残った油で、鳥のから揚げな予定・・・

780 :スリムななし(仮)さん:2001/06/03(日) 01:44
鳥のから揚げって人気あるよね。
ここ読んでたら、私もむしょーに鳥のから揚げが食べたくなったわ。

サイダーゼリー
ジャムパン
コーヒー牛乳
ウインナー炒め
キャベツの千切りマヨネーズがけ
せんべい
とろろいも
枝豆
ご飯
食パン

781 :スリムななし(仮)さん:2001/06/03(日) 02:06
ミスドでフレンチクルーラー1個フランクロール1個 アメリカン2杯
コンビニのミニ冷やし中華、アイスまんじゅう1個おにぎり1個チーズケーキ1個

782 :スリムななし(仮)さん:2001/06/03(日) 02:21
ソニプラで売ってる輸入チートス2袋とスナイダーズ(チーズ)1箱
3食食ってさらにコレ…。

783 :スリムななし(仮)さん:2001/06/03(日) 07:15
おでんタクサーン お好み焼き2枚 ご飯2杯
トウモロコシ ストロベリービスケット3枚

全然腹へってるよートホホ

784 :スリムななし(仮)さん:2001/06/03(日) 10:16
いきなり、起き抜けに・・・・・・・・
板チョコを1枚全部食べてしまったわーーーーーー。うひょ!!どーしょう。
後悔

785 :スリムななし(仮)さん:2001/06/03(日) 10:24
ミニロールパンを5個くらい
ご飯一杯
天ぷら5つ

嗚呼!!

786 :スリムななし(仮)さん:2001/06/03(日) 15:57
ざるそば、おにぎりせんべい、コーヒー牛乳、カレーライス少々、つけもの、
白米、チョコレートたくさん・・・あー自己嫌悪!!

787 :スリムななし(仮)さん:2001/06/03(日) 23:24
学生だから今日はバイトだったんだけど、そこで何もかもうまく行かなくて
ストレス溜まりまくり!!

んで気がついてみたらローソンのお弁当二つ、ビッグポてチ、板チョコ1つ
とろろそば、サラミ一袋、デザートにプッチンプリン3つ、ダイエットコーラ(ちょっと気にしてるかも)

食べてた。明日顔がベタベタだよなぁ・・・・・・・・死にたい

788 :スリムななし(仮)さん:2001/06/03(日) 23:59
ふりかけご飯いっぱい・・・ふりかけご飯てなんであんなにウマイ
んだよおおおおぉ!!!

789 :スリムななし(仮)さん:2001/06/04(月) 01:44
>>788
わかるー!私ものりたま大袋カラになるまでご飯リピートしつづけた
ことあるよー!あと味道楽でもやったー!○美屋め…。

790 :スリムななし(仮)さん:2001/06/04(月) 01:46
皆さんデブですよね?そんなに胃にはいるなんて!

791 :789:2001/06/04(月) 02:01
私164センチ50キロだけどそんなデブでもないと思う。ダメかなー。

792 :スリムななし(仮)さん:2001/06/04(月) 02:09
只今、ばかうま一袋たいらげました。

793 :スリムななし(仮)さん:2001/06/04(月) 02:30
ストレスを言い訳にするのはいい加減やめた方がいいと思う…。

794 :788:2001/06/04(月) 02:32
>>789
おお同士(笑 そうなの、○美屋ね。
例にもれずその○美屋のすきやきふりかけで
やっちゃったんよ〜。甘辛くてご飯がすすむ(泣

795 :スリムななし(仮)さん:2001/06/05(火) 00:26
読んでたら、ふりかけ食べたくなった。
あんぱんいっぱい食べてしもた。

796 :スリムななし(仮)さん:2001/06/05(火) 00:32
菓子パン食うのだけはなんとしても回避したほうがいいよー

797 :スリムななし(仮)さん:2001/06/05(火) 01:39
>>793 >>796
うざいのなら、よそへ行けば!!
わざわざ見ることないよ!!

798 :スリムななし(仮)さん:2001/06/05(火) 06:09
天ぷら、うな丼、ごま団子、ミートスパ、
食パン4枚(チョコ、ピーナッツバター)

今夜も天ぷらだよ〜

799 :スリムななし(仮)さん:2001/06/05(火) 11:21
うぅ・・・っ
朝からやってもーた
家で食べた後駅のキオスクやらソニプラみたいな輸入菓子売ってるトコで買いまくって・・・。
ココ1ヶ月グロゥバルでがんばってたのにぃ。
今朝爆発!!!!キャラメルポップコーンウマァ〜。
今も頭の中で昼何食べよ夜何食べよって考えて仕事にならない。

800 :スリムななし(仮)さん:2001/06/05(火) 17:54
朝・・・菓子パン
昼・・・おかずパン
よる・・・一口パン、とおかずいろいろ
パンばかり食べてしまった1日。
やってしまった。 後悔明日からはもっとバランスいい物食べるぞ!

801 :スリムななし(仮)さん:2001/06/05(火) 18:05
積分

802 :スリムななし(仮)さん:2001/06/05(火) 18:09
は?(w>801
パンてなんであんなうまいんだろねぇ。元はタダの粉なのに・・

803 :ななしおなかいっぱい:2001/06/05(火) 22:30
朝 グラタン
昼 スタバのマンゴフラペチーノ
夜 マックのグリルビーフバーガーのスーパーバリューセット
あとソーダ500ml

ちくしょ〜!なんかナゲットがスーパーバリューだと安くついてくるからついつい買ってしまう〜〜

あと新製品や限定品に弱い・・・・・お得用にも弱い・・・・・
でぶまっしぐら・・・・・

これがダイエット中のメニューか?!

804 :スリムななし(仮)さん:2001/06/05(火) 23:14
>>797
一応、ここは後悔するスレであって馴れ合って許しあう
スレじゃないんでいいんじゃない?

805 :スリムななし(仮)さん:2001/06/05(火) 23:19
おいしいパン屋のパンにはまるのは許すが
よりによってコンビニやスーパーのパンを
ダイエットを放棄してまで食べたくなるのがわからない。

806 :スリムななし(仮)さん:2001/06/05(火) 23:57
>>804
ちょっと同意。後悔じゃなくて安心しちゃったらお終いだもんなぁ・・・。

807 :スリムななし(仮)さん:2001/06/06(水) 00:10
またここに来てしまった・・・。
最近1日おきに過食と絶食を繰り返す日々。。。

アナゴおにぎり
照り焼きチキンサンド
バナナマフィン
ジャンボシュー
キャラメルモナカ
キャラメルコーン
さくっとチキン
ダイエットコーラ(←全く意味ないし、、、泣)

以上。店員さんに過食な人と思われたら・・・と被害妄想まで
入ってきてしまった・・・。

明日は絶食だ・・・。
もーこんな自分大嫌い!!!!!!!

808 :スリムななし(仮)さん:2001/06/06(水) 00:13
絶食はドカ喰いの元だよ。ちょっとだけでも食うべし。

809 :スリムななし(仮)さん:2001/06/06(水) 00:29
>>805
パンにこだわってるみたいだけど、そんなによくないのかな?
天然酵母のパンや、まだパスタとか、美味しいお店のラーメン
とかなら、許せるの?
よくわからないけど。

810 :スリムななし(仮)さん:2001/06/06(水) 00:46
>>809さんに同意。
コンビニのパンだっておいしそーなのいっぱいあると
思うけどなあ。

今日はピザポテトとチョコパイ3個食べちゃった。
ここんとこダイエット頑張ってたからいいやっていうのと
やっちまった・・・っていう思いが半々・・・

811 :スリムななし(仮)さん:2001/06/06(水) 19:54
米1合+レトルトカレー
あんもなかアイス
冷やしぜんざい
たまごサンド
かりんとう1袋
ジャンボシュー
紫芋チップ
カルピスソーダ

今夜もまた過食・・・。
今日は絶食日だったのに(泣)
太りたくない。太るのだけは絶対嫌だ。太りたくない・・・。

812 :スリムななし(仮)さん:2001/06/06(水) 21:23
一日の食事

カレー一皿
チロルチョコ15個
蒸しパン半分
唐揚げ10個
マジで腹がパンクしそうです。助けて

813 :炭水カブ子!:2001/06/07(木) 00:09
なんか、ここに来てスッゴイ励まされたかんじ!
ちなみに昨日の夜食べた物…。

大盛あんかけやきそば
鮭ご飯(どんぶり)
赤味噌ラーメン(お子様サイズ)
ヤマザキプチシュー6個
オレンジカスタードプリン
ごまクッキー

後悔したはずなのに
たった今スイカ大玉の1/2を食いきったアタイ...。
腹が重くて寝ることもできんっちゅーの。

814 :無名草子さん:2001/06/07(木) 00:21
昨日、クッキー大量買い
今日の夜ご飯は野菜のおひたしと大根味噌汁、納豆、ご飯。
でも食後にあんドーナツ
ああああああああ

815 :スリムななし(仮)さん:2001/06/07(木) 00:24
く、食いすぎたよ…

昼 肉うどん
夜(7時半)カレーライス(カレー皿1.5人前)
  (9時) カレーライス(おわん分)
  (11時)カレーライス(カレー皿半人前)

鬱出し脳

816 :スリムななし(仮)さん:2001/06/07(木) 00:38
あーちょっと食べ過ぎた。

昼 カップラーメン 太巻き寿司 バナナ ペットボトルジュース
夜 御飯 味噌汁 メンチカツ 納豆 鮭 ひじき トマト
  キャベツ
今 アイス

これでも2000カロリー近くなるよね。。。。。。。。。

817 :スリムななし(仮)さん:2001/06/07(木) 00:42
22時に焼肉
塩かルビ、塩ハラミ、ホルモン、豚バラ、味付けロース等々…
…うまかった

818 :スリムななし(仮)さん:2001/06/07(木) 02:03
最近菓子類がとまらないいいいいいいいい。ああいうのって揚げてあるものが多いから
油食ってる感じで、すでに顔が油ギッシュです。

ちなみにポテチ大袋、ポップコーン、さやえんどう、板チョコ朝昼晩とそれぞれ一枚
カップラーメン(二食)、あとマックのカルビマックのスーパーバリューセット

なんか最近死にそうな気がしてきた。

819 :まただ・・・:2001/06/07(木) 15:28
マフィン2こ
ヤマザキカフェロール1きれ
キャラメルアイス1カップ
炭焼きコーヒーアイス1カップ
コーンフレーク(牛乳)1皿
ミニうなぎ丼1

明日の朝までなんも食わん!!
食べたら報告しにきまーす

820 :スリムななし(仮)さん:2001/06/07(木) 16:41
今朝

カレーを明らかに二人前喰らった。
そのあと、自分がしたその行為に自分でショックを受けて、
泣きながら吐いた。

食べた全体量の1/6しか吐き出せなかったような気がする。

821 :スリムななし(仮)さん:2001/06/07(木) 17:17
はーーーー・・・・
またドカ食い。。
少しだけと思ったらとまらなくなっちゃう(泣)

822 :スリムななし(仮)さん:2001/06/07(木) 18:14
なんでそんな金あんの?
みんな。

823 :スリムななし(仮)さん:2001/06/07(木) 20:49
味噌カツ1枚
ホタテコロッケ5個
芋コロッケ3個
クレープ1つ

吐かなかったが、飲み込みもしなかった。口に入れてはペッて出した。
でも10分の一は胃にのこった。重い。

824 :スリムななし(仮)さん:2001/06/07(木) 20:54
最近で触れだからだよ。
パン最高。デニッシュっテなぜあんなにうまい?
アンフランス、綱デニッシュ、上げ三度。
そして、紅芋無視パン、栗ドーナツ。

825 :スリムななし(仮)さん:2001/06/07(木) 23:04
今日は友達と出かけたのでたくさん食った・・
ジンガーサンドセット 豆腐ソフトクリーム モンブラン クイニーアマン
シナモンロール
帰ってきてからじゃがりこ 小さいハンバーグ ポテトサラダ
マカダミアナッツ オレンジサワー等、、、
めっちゃ歩いたからいいとするか(よくない・・) 

826 :スリムななし(仮)さん:2001/06/09(土) 07:00
シュークリームをデザートに食べちったよぅ。うぅぅぅ…

827 :スリムななし(仮)さん:2001/06/09(土) 10:25
トッポ1袋 チョコパイ2コ アイス2コ ピザ1切れ センベイ1袋 キャラメル5コ ダースチョコ6粒 コンナモンダヨ タブン クイスギ デモ マエ ヨリ ハ ヨクナッタ

828 :スリムななし(仮)さん:2001/06/09(土) 11:15
しるこサンドうまー
・・・食べ過ぎた・・・

829 :スリムななし(仮)さん:2001/06/10(日) 07:43
葛餅 1個
かやくご飯茶碗 1杯
コーヒー牛乳 2杯
森の薫り(ウインナー) 1袋
ひよこ豆  1パック
漬物  適当
ヨーグルト蜂蜜入り 2カップ
辛子明太子 2切れ
もう食べてる物・・・・・バラバラ

830 :スリムななし(仮)さん:2001/06/10(日) 15:29
昨日、友達のうちに泊まりに行ってしまった。行くと絶対コンビニでお菓子買いまくってしまうのに。。。
で、食べたもの。
デカプッカ(初めて食べた!ほんとでかいなぁ)
コーヒーゼリー
ガルボ
かりんとう
チーズチップ
いちごポッキー
ベビースターの太いやつ。
はー!

831 :スリムななし(仮)さん:2001/06/10(日) 16:02
今日の昼ご飯・・・
チーズクリームリゾット
おから
豆腐1/2丁
塩エンドウ豆195g
おはぎ2個
デニッシュクリームパン3個
リッツ1袋
チョコクッキー10枚
枝豆スナック1/2袋
焼きソバ1/3人前
胃が痛い・・。

832 :スリムななし(仮)さん:2001/06/10(日) 16:50
さっき焼きそばとカレーパンとブルーベリーマフィン食った。
ダイエット中なのに早くもリバウンド気味・・・・

833 :スリムななし(仮)さん:2001/06/10(日) 18:29
あー・・・、昨日一昨日と良い感じにセーブ出来てたのに
今日の昼うっかりミートスパゲッティ食っちゃった・・・。
チーズ、バター大盛りで・・・・鬱だ。

834 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 00:27
今日の夜、居酒屋にて。

 なんこつ串7本(←んも〜大好き!!)
 たこのカルパッチョ
 なんこつの唐揚げ
 大根サラダ
 モスコミュール
 グレープフルーツサワー
 つくね1本
 玄米フレークシェーク(ずんだあずき)

そして家に帰ってきて・・・
 食パン(ハチミツかけ)3枚
 バナナ3本
 カフェオレ

嗚呼、、、飲んで帰った日は絶対過食してしまうー(泣)
今からほんの気休めにキトサン飲みます。。

835 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 01:12
昼起きて・・・

メープルシロップかけトースト
たらこスパ
自作豚丼
アイスココア
バタートースト
いか玉
ヤキソバ

ダイエットしてたんだけど、何かのきっかけでダイエットする前より食べる人に
なってしまった。そのおかげで2週間で2kg痩せたけど、1週間で3kg太った。
リバウンドを身をもって体験した。鬱…。
生理前ってのもあるかな。そうであって欲しい…。

836 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 01:49
なぁ・・・みんなホントに後悔してるのか?おい、そこのこのスレに何度も来てる奴!

837 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 03:14
とりあえず見るだけでお腹一杯になるから、重宝してるよーこのスレ。

先週の金曜日
朝:簡易牛丼(茶碗一杯)、ショコラショートケーキ(二分の一)、ウーロン茶
昼:吉牛並
夜:居酒屋メニュー=大根サラダ、石焼きビビンバ、いも団子、パンプキンドーナツ
抹茶ティラミス>ALL2人で分け
カクテル1、ウーロン茶

案の定増えてたので、反省を踏まえて土日はウーロン茶・ヨーグルト・ケロッグ
を各日一食でなんとか体重戻した。極端な食生活はやめたいな〜

838 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 07:52
朝飯 牛丼どんぶりで あずきアイスバー2本
黒ごませんべい一袋

昨日はポテトチップ1袋食った・・・

839 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 12:18
朝:
カロリーメイト一本

いや、ここまではいいのさ。なのにさっきかっ喰らったものは!

昼:
冷やし中華 一人前
ピザトースト 一枚
食パン 一枚(4枚切り)
ご飯+鮭ふりかけ 一杯

ナタデココヨーグルトを我慢した自分を偉いと思った。
自己嫌悪。

そんでも最近60キロ(!)で安定期に入っていた自分の体重が
59キロになってました。基本的にカロリーメイトダイエットをしてたりします。
朝と夜はこれ一本だけ。
結構痩せられるよ。>皆

でも一ヶ月に痩せていい体重は、現体重の5%以内だからね〜。
知ってるか、ここにくるくらいのダイエッターなら……。

840 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 12:35
みんな本当に後悔してるのか?
アタマおかしいんじゃないのか?

このデブっ! デブは何も食うな!

841 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 12:43
>>840 優しい人だね

842 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 13:27
みんな気づいてないのかなー。ここに書き込んでる女は
いっぱい自分が食べた嘘のことを書いて他の女を
安心させて自分だけぬけがけしようと思ってる奴等なのにさ

843 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 13:39
菓子パン6個 食パン1斤 炊飯器の御飯全部
クッキー1箱 アイス3本 オレンジジュース

苦しい。

844 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 13:48
>>843
食パン一斤?うそつけ!

845 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 13:51
>>843が巨デブなら余裕で食えそうな気が・・・

846 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 17:12
朝ご飯にインスタントのヤキソバたべちゃった。
500カロリー・・・。

847 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 17:15
朝  チャーハン(脂肪がつきにくい油使ってます。)
   ヨーグルト
昼  コロッケ二つ
夜  いわしご飯 野菜ジュース
 

848 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 17:30
いただきもののケーキを、賞味期限が迫ってきてるので、ついもったいない
と、3個も食べてしまった。
今胸焼け中!!
そして、すごーーーーーく後悔。
この何ヶ月かの苦労が・・・
もう当分、ケーキなんて見たくない!!

849 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 17:31
今日回転寿司7皿も食った・・・鬱鬱。

850 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 17:37

7沙羅って全然じゃねーのか?俺は20ぐらいいくよ

851 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 20:32
久々に一回に主食2食分な食生活を送ってしまったので(おやつもいっぱい)
ここ1週間で2キロくらい増えた。
いつもなら長時間入浴とかでなんとか減らせるんだけど、
今風邪ひいてるのでどうにもならない。

852 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 20:42

カワイイ抱きしめたい後ろから、そして
アイしてるよとつぶやいてチュッチュして
一緒に寝たい

853 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 20:44

っつーか、お前、ウザイ、キモい!!

854 :スリムななし(仮)さん:2001/06/11(月) 20:47
風呂なんて、一時間入ってもクッキー2枚分くらいの消費しかないかと

855 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 00:29
カルビーのポテチの新製品、こんがりチーズとサワークリーム、
味見のつもりで両方いっぺんにあけたら、ぜんぶ食べちゃった。
どうしよう。

856 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 00:31
↑きにしないきにしない。で、おいしかった?

857 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 00:40
朝 ご飯 カレイの煮付け お浸し みそ汁
  子供の残した物(←ここがいけない!)

昼 外食 天ぷらうどん&とろろご飯
  子供の残した物(←ここがいけない!)
   ・フレンチフライ
   ・唐揚げ
   ・うどん

おやつ 子供の残した物(←ここがいけない!)
   ・クレープ
   ・ジュース

夕飯 ウナギ、ウニ、ご飯、お吸い物、煮物。
   子供が残した物(←ここがいけない!)
   ・ウナギ卵綴じご飯
   ・野菜炒め

1.5人前毎回くっちまってるよー

858 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 00:54
職場でのストレス源がヒートアップし、全開バリバリモード突入。
自棄食いしたけど、気が晴れなーい!
それどころか「太っちゃうじゃないか、バカヤロー」と夜空に向かって吼える結果となり
さらにストレスがたまった。

美味しいハズのドリア(昼)もスパゲティ(昼)も焼き魚(夜)も和菓子(夜食<をい)も
味をろくろく覚えていない。あぁもったいない。
今日一日で2000kcalは逝っている。
明日、一日絶食と言うのは無茶だろうか・・・・。

859 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 01:06
やめたほうがよさそうな気がする、絶食しようとか思うのは。>>858
頓挫したときがよけい危なそう。
忘れよう! 今日一日のことは!
と言ってるわたしは、ポテチ二袋の 855 です。

>>856 こんがりチーズが○。サワークリームはややしょっぱかった。

860 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 02:52
>>859
今日、CMでみたよ。美味しそうで食べてみたいって思った。
チーズが、食べてみたいと思ったんでけど、美味しいんだ、やっぱり。

明日、買いに行ってしまいそうだから、コンビに周辺や、スーパーへは、近づかない
ようにしょう。


今日食べすぎたもの
ロールケーキ、ざるそば、肉じゃが、コーヒー牛乳3杯、クッキー数枚、蜂蜜ヨーグルト
かやくご飯を、少しづつ、何回も食べてしまった。。。。。。。

861 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 03:55
なんかさ、絶対ここに書き込んでる人って後悔してないよね。

862 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 04:21
さっき、緑のたぬきとクロワッサン5個入りを
一気に食った・・・

863 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 04:32
朝、コーンフレークを食べて、ビール酵母を摂取してから出勤。
ラーメンやでバイトの為、昼食はトンコツラーメン。
帰りがてらコンビニに行って(ファミマ)みにティラミスと抹茶のムース(わらび餅はいってるやつ。うまかった)と菓子パン2個買った。
帰ってきて一気に食った。
で、昼寝したのちにまたコンビニ行って菓子パンとゴマまんじゅう買ってきて食った。
そして夕飯はまたラーメンでした。。。

864 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 04:34
オールブラン、なんか知らないけど食べ過ぎてしまう。

ほいほいほーいでもう一杯、って感じ。

865 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 07:21
>>861
みんな、ここでストレス発散してんの。
いいじゃん、一応ここで、書き込んでから反省するんだろうから
ほっといてやってよ。
あなたみたいに、ちゃんとできる人には、わからないだろうけど。

866 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 07:46
>>856
がんばれ!!おかあさん!!!

867 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 18:28
サキイカいっぱい食べちゃったよー!
あれって太る!?

868 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 18:31
>>867
食べ過ぎりゃ太る。

869 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 20:04
朝:プチシェィク
昼:菓子パン2個
17:00 牛丼 並1杯
夜:コンビニ弁当1個 納豆1個 菓子パンの袋入り1袋 アロエリーナ1袋
  まろ茶500ml
胃が痛い・・・・鬱だ

870 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 20:18
朝→ミニピザ。グレープフルーツジュース。
昼→モスバーガーのテリヤキチキン。フランクフルト。ウーロン茶。
間食→杏仁豆腐7口。(ダイスキ
夜→まだだけど何食べよーかなぁ。
(152a・46.6`。)まだまだ減量せな。

871 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 20:30
食べ過ぎはしないけど、食べたらすぐ寝てしまう・・
やっぱ良くないかな?

872 :スリムななし(仮)さん:2001/06/13(水) 23:56
>>870 食べすぎてないよー

873 :スリムななし(仮)さん:2001/06/14(木) 00:10
今日はパパが夜勤なので、ごはん作るのじゃまくさかったから
レストランに食べにいったの。
なんだかシステムがよく分からなくて、コロッケとグラタンと
パン頼んだの。そうしたらそのパンが曲者でおかわり自由で
焼けるたびに、焼き立てのパンをもってくるの。(ダイエット中だっていうのに)
でもその焼き立てのパンがおいしくておいしくて、
いくつ食べたのかわからないぐらい食べちゃった・・・。

874 :スリムななし(仮)さん:2001/06/14(木) 00:18
塩分と脂質があるのに腹持ちの悪い最低の食品
パンを食べる奴はダイエッター失格!

875 :スリムななし(仮)さん:2001/06/14(木) 00:55
だらだらと、オールブラン一箱食べきってしまった・・

876 :スリムななし(仮)さん:2001/06/14(木) 04:11
>875
あーそりゃー明日のお腹はすごい事になるね。
ガス

877 :スリムななし(仮)さん:2001/06/14(木) 04:14
たこ焼き10個と
生姜焼き&白米食った

878 :スリムななし(仮)さん:2001/06/14(木) 04:20
おからに豆乳かけた物を3杯も食べた…決して美味しいもんじゃ
ないんだが、つい。

879 :スリムななし(仮)さん:2001/06/14(木) 04:41
ベーグル五個。。。。
過食症ってもうやだ

880 :スリムななし(仮)さん:2001/06/14(木) 05:10
おから。豆腐。納豆。枝豆。
豆ばかりだけど、豆はいいけど、痩せると言うが・・・
食べ過ぎるのはどうだか。
でも、お腹減ってるときはいい!!

881 :スリムななし(仮)さん:2001/06/14(木) 06:53
メルティキッス1箱(冬季限定じゃあないのか!?)
アーモンドパウンドケーキ2切れ
アズキバーアイス一本

・・・朝ご飯?

882 :スリムななし(仮):2001/06/14(木) 10:24
飲み屋で話が弾んで、知らないおじさんに
赤ワインを1本おごってもらってしまった。
当然飲んだ。当然つまみも食べた。
・・12時まで。
10時には食べるの止めて帰るつもりだったのに。
タダ酒には勝てない・・
(しかも美味かった・・)

883 :スリムななし(仮)さん:2001/06/15(金) 00:32
じゃがりこ チョトス ハーゲンダッツのラムレーズン
んまいよ・・・(泣

>>880
カラダにいいもの食べてるねえ。豆関係ってけっこおいしい。
ケーキ食いまくるとかより全然オッケーだと思われ

884 :スリムななし(仮)さん:2001/06/15(金) 01:33
チョトス上手いよね…なんとか半分で我慢した。ふー

885 :スリムななし(仮)さん:2001/06/15(金) 01:35
旨い。だった。すみません
たまねぎ入った味噌汁に最近はまってしまいまして
がふがふ飲んでます。お腹痛い…

886 :スリムななし(仮)さん:2001/06/15(金) 15:46
うん、チョトスウマイ。はまった、、

887 :スリムななし(仮)さん:2001/06/15(金) 22:11
朝・ご飯1杯・卵焼き1個・アメリカンチェリー5個くらい
昼・ツナマヨおにぎり1個
夜・ピザポテト1袋・シュークリーム1個・アメリカンチェリー10個くらい・プッカ1箱

最悪!夜があ!なんてことだ!

888 :スリムななし(仮)さん:2001/06/15(金) 22:15
回転寿司食い過ぎたニダーーーーー <丶`∀´> y ─┛~~

889 :スリムななし(仮)さん:2001/06/16(土) 01:09
食べ過ぎたっていうか、うどんのやくみ用にあった
揚げだまをぼりぼり食っちゃったyo!

890 :スリムななし(仮)さん:2001/06/16(土) 07:48
昨日の夕飯。
アイス1個、クッキー3枚、せんべい1枚、
ゴーフル2枚、麻婆豆腐4人前、ご飯2膳、
ステーキ1枚、野菜炒め、5枚切りパン1枚
ああああああ!

891 :スリムななし(仮)さん@:2001/06/16(土) 11:08
朝、ウッカリ駅前のパン屋さんに入っちゃって
ブルーベリーベーグル・プルーンスコーン・ゴボウパン・紫イモデニッシュ・を購入。
会社に着いて、即行全部食べてしまった。。。
お昼は出前で、ロースカツ丼頼んじゃったよ〜〜〜〜〜!!!
夜飯はヌキの方向で。。。ハァ、ウトゥ。

892 :スリムななし(仮)さん:2001/06/16(土) 11:48
これから食べすぎそうな雲行きのあやしさ

893 :スリムななし(仮)さん:2001/06/16(土) 14:16
美味しくも無いのに冷凍焼きおにぎり五個食べた・・・。
水飲みまくって吐いた。根性無い自分が情けない・・・。
頑張るぞ!

894 :スリムななし(仮)さん:2001/06/16(土) 22:02
夕飯にハヤシライス デザートにおかんが買ってきてくれた
トップスのチョコレートケーキ・・・。
嬉しいんだが悲しい。。。。。

895 :スリムななし(仮)さん:2001/06/16(土) 22:11
まったく、だらしない連中やな

896 :スリムななし(仮)さん:2001/06/16(土) 22:19
みんなまだまだ甘いよ!

ハーゲンダッツ抹茶1個
チーズクラッカー1袋
チョコパイ1箱
黒トッポ1箱
インスタントらーめん1カップ
ティラミス2個
バームクーヘン1袋
納豆2パック
御飯1膳
豚肉とレバーのソテー
豆腐1丁

897 :スリムななし(仮)さん:2001/06/16(土) 23:04
まだまだ甘いよ。ストレスでこんなに食べちゃった。
朝 リンゴヨーグルト、どら焼き、トーストにイチゴジャム
昼 ご飯一膳、納豆1パック、チーズパン、
  ケンタッキーのツイスター、ハーゲンのキャラメルアイス
間食 梅干し9コ、カールスティック3/4、イチゴポッキー
夜 カボチャの煮物、豆腐ステーキ、キンピラゴボウ
間食 チョコミントアイス、チョコいっぱい
アー食べ過ぎ。ヤバイ!

898 :スリムななし(仮)さん:2001/06/16(土) 23:36
朝 グレープフルーツ ヨーグルト
昼 白身魚のタルタルソース ご飯 みそ汁 酢の物
間 紅茶(無糖) プルーン
夜 バナナ グレープフルーツ 大根&豆腐サラダ

と、ここまでは良かったのに・・・
ついさきほどホットケーキミックス1袋を卵と牛乳で混ぜ混ぜして
焼いて全部食べちゃったー(>_<)
箱を見たら900キロカロリー・・・!!!!
しかもハチミツたっぷりつけたから1000は超えた、、
下手に夜少な目にするとこんな時間に暴走するから・・・
とりあえずあと3時間は何がなんでも起きてるぞーーーー!!!! 

899 :スリムななし(仮)さん:2001/06/16(土) 23:59
>>896
気持ちはわかるけど・・・スゴイ!!
チョコパイ1箱のあたりが特に。

900 :スリムななし(仮)さん:2001/06/17(日) 00:02
パン工場という名前のパン屋で
ポン・デ・ケージョ5個
シナモンロール
チリコンカルネをトルティージャで包んだの
めんたいフランス
購入の後完食。
さらに夕飯の煮込みうどんをお茶碗に1杯。
今の胃の腑がそれらでいっぱいで気持ち悪いです。
明日からお財布に余分なお金入れて歩くのやめよう…。

901 :スリムななし(仮)さん:2001/06/17(日) 00:02
これでまた
リバウンドデブ
再生産

902 :スリムななし(仮)さん:2001/06/17(日) 00:04
感想を10文字以内で述べよ。
  このスレ気持ち悪い

903 :スリムななし(仮)さん:2001/06/17(日) 00:05
女って変態に思える…。

904 :スリムななし(仮)さん:2001/06/17(日) 00:10
新スレ作りましたよーん
http://natto.2ch.net/test/read.cgi?bbs=diet&key=992704090

905 :スリムななし(仮)さん:2001/06/17(日) 00:11
>>898
ハチミツは大さじ1杯でも70キロカロリーはあるよ。

906 :ななし:2001/06/17(日) 00:18
>>903 お前よかまし

907 :スリムななし(仮)さん:2001/06/17(日) 00:21
このスレ変態ばかり

908 :スリムななし(仮)さん:2001/06/19(火) 00:38
ぎゃーーー!!ハ−ゲンダッツのレチェくっちまったーーぁーー

909 :スリムななし(仮)さん:2001/06/23(土) 20:49
朝:納豆
昼:豆腐 カロリーメイト2本 ゆで卵1個
間食:豆乳
夜:切干大根 ひじきの煮物 そら豆ゆでたやつ(三つともコンビニの単品パックの奴)

後は烏龍茶とか麦茶を1.5リットル程度
毎日これくらい食ってます。
これってダイエット食になってるのかな(泣)

910 :スリムななし(仮)さん:2001/06/23(土) 20:52
キチガイばかりだね

911 :スリムななし(仮)さん:2001/06/23(土) 22:00
旅先にて。
朝 チーズ入りオムレツ、ナゲット二個、コロッケ一個、ごはん、トースト二分の1
フルーツ(かんずめ)、レモンジュース、ロールキャベツ半分
昼 豚角煮おにぎり一個、梅おにぎり一個、烏龍茶
夜 餃子、レタス、ポテトサラダ、味噌汁
間食 ちんすこうたくさん、かっぱえびせん

た、食べすぎ、、、特に朝。

912 :スリムななし(仮)さん:2001/06/23(土) 22:13
豆腐一丁食うのって多すぎ?

913 :スリムななし(仮)さん:2001/06/23(土) 22:24
    , -=-‐〜--へ__,,- 、
  <        ヽ   ゝ
   ノ    二、___ゝ,/_/ヘ  |
  |    ヲ          | |
  |    ┤  ===、 , ==|  |
 ノ   彳  ―ェ 〈‐ェ〈  ゝ/つ / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
ゝ、  イ6|ゝ    / \ |‐ / / <  美しい・・・http://www4.ocn.ne.jp/~tdl/deel.jpg
  く   .^|        - ゝ/ /   \__________
   ヒi_,| \l  [ ー―.|/ /
   ,,, -/ |\____,| /
      /        /
     / /|      /
  __| | .|     |

914 :スリムななし(仮)さん:2001/06/23(土) 22:30
カレーの夕食後一時間もしないうちにコンビニの赤飯おにぎりと
豆大福とカステラ一切れ食べちゃった・・・。
ふぅ・・。

915 :スリムななし(仮)さん:2001/06/23(土) 22:37
このっ糞デブどもがぁぁぁぁ

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