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風邪をひいたとき。

1 :名無しさん@お腹いっぱい。 :2000/08/28(月) 16:04
風邪を引いたとき、皆さんは何を作って食べていますか?
私は、鍋焼きうどんとかありきたりなもの。

何か良いメニューがあったら教えてください。

166 :ぱくぱく名無しさん:01/11/29 00:44
>160
焼きみかんってどうやって焼くの?
フライパンでいいのかな?

167 :ぱくぱく名無しさん:01/11/29 01:13
桃缶に一票。わしがガキの頃おかんがだしてくれてた。だから元気なときに桃缶は違和
感ありあり。今ならポカリがあるけど。

168 :ぱくぱく名無しさん:01/11/29 01:30
桃缶、人気あるね。
風邪の時は、桃缶とバナナとレモンをぶち込んでミキサーで攪拌。
シロップとかもいれちゃう。
どろん、としたそいつをごくごく飲みます。
あるいは、ホット梅酒ですね。寝る前に薄めの熱いやつを飲んで寝る。

169 :ぱくぱく名無しさん:01/12/05 01:15
今、風邪引いてるので役に立つage

170 :ぱくぱく名無しさん:01/12/05 01:25
風邪を引いて近所の針灸院(漢方にも詳しい所)へ行ったら
喉が痛い時は柑橘系を控えたほうがいいとアドバイスされました。
刺激が強すぎるんだって。
咳にはリンゴ(できれば皮付き)が良いそうです。
柿は体が冷えるのでNGらしい

171 :ぱくぱく名無しさん:01/12/06 10:02
うどんとか、お粥とか、シチューとか、玉子酒とか、ニンニクホイル焼きとか、
焼きみかんとか、すりリンゴとか、はちみつレモンとか、かりんジュースとか
うめぼしの黒焼きとか,柚子茶とか、ホットワインとか、ネギ味噌汁とか、
作ってくれる人が居るのは幸せなことです。

172 :ぱくぱく名無しさん:01/12/06 11:20
風邪ひき始めのぞくぞくするときには
ねぎを入れた雑炊やうどん。にんにくもいいかも。あと生姜入れた葛湯。
熱がピークかと思われるシンドイときには
ポカリとウィダーインゼリー。熱は無理にさげない。ひたすら寝る。
回復してきたら、胃にふたんにならないものをすこしずつ。

>171 そのとうりです。一人で風邪になったとき、マジ泣きましたよう。

173 :ぱくぱく名無しさん:01/12/15 22:54
うどんもいいけど私は消化を考えてそうめんをにゅうめんにして食べるよ〜

174 :ぱくぱく名無しさん:01/12/15 23:30
韓国の鳥スープが結構いいと思う。
深鍋にゴマ油を熱したら、鶏もも肉を一口大に切ったものとにんにく
の薄切り、しょうがの薄切りを入れて軽く炒めて、韓国産唐辛子の
粉末を入れてからめる。スープ(顆粒スープの素使用)をひたひたに
なるまで注いだら20分ほど煮込んで仕上げに白髪ねぎを入れてごま油を
たらせば出来上がり。
体がホカホカと暖かくなるし、食べてるうちに鼻も通ってくる。

175 :174:01/12/15 23:31
わすれたけど、鶏肉炒める時に一緒にもやしもいれる。

176 :ぱくぱく名無しさん:01/12/15 23:38
タイのビーフンヌードルのからーいのをひきはじめに
食べたらホカホカして効きそう。生姜とか、あれば
ミントとかシャンツァイをいれたいね。

177 :ぱくぱく名無しさん:01/12/16 05:59
ニンニクスープ

ニンニクを一玉を、皮をむいて、カレー粉、水2カップからかなり茹でます。
お玉ですりつぶせるぐらいになるまでなったら、すりつぶす。
卵黄に、少しずつサラダ油(大さじ1)をいれ、泡だて器でマヨネーズ状に
なるまでまぜます。
そこへ、ニンニク汁を注いで混ぜ、あたためます。
あれば、刻みパセリをパラパラ。クルトンか、焼いたバゲットをそえます。

体が温まりますよ。

178 :ぱくぱく名無しさん:01/12/16 23:50
風邪ひきかけたので、取りあえず
本葛で作った葛湯レモネードを飲んでます。
母は「ネギとおぼろ昆布のお吸い物にしろ」と言ってますが。

179 :ぱくぱく名無しさん:01/12/17 05:53
身体に良さそうな水分を極力摂りましょう
お茶とか蜂蜜入りのお湯とかね

( ^-)_旦~~ 

180 :ぱくぱく名無しさん:01/12/17 09:16
>177
風邪ひきじゃなくても、とても美味しそう!

181 :ぱくぱく名無しさん:02/01/06 23:01
この間風邪気味だったときに作った簡単中華粥はおいしかったです。

鶏胸肉を一口大に削ぎ切り、千切りの生姜と一緒に
しょうゆと胡麻油少々にしばらくまぶしておいたものを、
レトルトのお粥(少し水を加える)をぐつぐつさせた鍋に投入。
鶏肉がパサパサにならない程度に火を通し、
最後に短めの白髪ねぎをやや多めに入れてひと混ぜ。
鶏肉もねぎも生姜も温まる素材ばかり。
寒い日の朝食にもいいかなと思いました。

182 :ぱくぱく名無しさん:02/01/06 23:14
食欲無い時は、本葛の葛湯+生姜+はちみつを飲んでさっさと寝るのが一番っす。

183 :ぱくぱく名無しさん:02/01/20 17:35
熱があって(37.8度)気持ち悪い・・・。ひとまずりんごを食べて
薬飲みました。ここは非常に参考になります。

1人暮らし、初めて本格的な風邪で心細い・・・。寝ます。

184 :ぱくぱく名無しさん:02/01/20 18:06
>>183
お大事にね。一人暮らしで初めての風邪だと心細いよね。
早く良くなるといいね!

185 :たけし:02/01/20 18:45
米食って元気だそうな!確かに!

186 :ぱくぱく名無しさん:02/01/20 19:28
>183 2ちゃんなんか見てないで早く寝れ・・

187 :ぱくぱく名無しさん:02/01/31 17:44
風邪気味で胃の具合が悪いのですが、食べ物は何が良いんでしょう?
(むかつき・胸焼けがひどいです)
うどん辺りが無難ですかね?

188 :酷いときはなにも喰えぬ:02/02/07 00:01
ポカリスエット飲んで、土日はひたすら寝るしか無いなー。
熱下がってもまだ咳が出るにょー。でも会社は休めないにょー。


189 :A用紙:02/02/07 06:16
実はうどんってみんなが思うほど消化良くないよ。
風邪ひいた時は、おかゆにしときなさい。


190 :ばくばく名無しサン:02/02/07 11:50
砂糖いっぱいの超甘い玉子酒と栄養ドリンク(ゼナが好き)
食欲があればお粥とゆーかおじやとゆーか、とりあえず
米ぐっちょんちょんもの作ってみる。

後はとにかく寝ると治るなー(24時間ぐらい)

191 :ぱくぱく名無しさん:02/02/07 20:33
ホントは食べないで(重湯ぐらいで)
水分補給だけしっかりするほうがいいみたいだけど、
(食べないと体が危機を感じて免疫力がアップするらしい)
抗生物質とか飲むときは胃がやられちゃうからね。
おかゆがとってもいいと思うなあ。

192 :ぱくぱく名無しさん:02/02/07 21:28
八度五分からさがりません
試験期間中なので友人達は結構冷たいし
心細かったけど
このスレ見て少し元気が出ました
ありがとう

193 :ぱくぱく名無い:02/02/07 23:35
吐く・下痢・むかむか系の「お腹の風邪」(ウイルス性胃腸炎系)は、乳製品は
一切禁止です!
ヨーグルト、チーズはもちろん、カルピスもダメだよ!
動物性蛋白は、できるなら控えた方がGOODです。

柑橘系は、胃腸にきついため、普通の風邪でもNG。
特に、子供には、薬中に、柑橘系だと苦味が出る物が入っているため、止めた方が…
お薦めは、みなさんの言われた通り、林檎ジュースです。

食べ物は、4・5日食べなくても全然平気なので、食べたくない時は、食べなくてOK!
飲み物は、必ず飲んで下さい!
アルコール以外なら、コーラだろうが、水だろうが、OK!
私は、サントリーのDAKARA、がぶ飲みです!

194 :ぱくぱく名無い:02/02/07 23:38
>192
インルフエンザかも?
5日くらい、熱下がらないかも?
スポーツドリンク飲んで、好きなものドンドン食べて頑張れ!o(^-^)o
うどん、おかゆは、炭水化物の吸収が楽に出来て、体内糖分になるのが早いからイイよ!

195 :ぱくぱく名無しさん:02/02/17 22:32
軽症の時は豚汁にすりおろしたにんにくを入れて食べる
重症の時は雑炊

デザートはすりおろしたりんご

196 :ぱくぱく名無しさん:02/02/22 08:04
今飲んでるのは、ミルク+しょうが+砂糖+焼酎よ。
(゚д゚)ウマー

197 :ぱくぱく名無しさん:02/02/22 11:05
私は風邪ひくと、おたふくのようにリンパ線が腫れるので
物が噛めなくなる。ちなみに、のども痛すぎてご飯が飲み込めなくなる。
んで最終的に入院してるから、意味なし・・。
私の場合、風邪ひいたら何を食えばいいんだ?

198 :ぱくぱく名無しさん:02/02/22 19:13
嘔吐下痢ムカムカ系真っ最中です。
うどんやらアイスやらカールやら食べてしもた。

これから絶食します。
食べたい気持ち半分、すっからかんにしたい気持ち半分。


199 :ぱくぱく名無しさん:02/03/05 23:33
あー吐きそう。age。

200 :ぱくぱく名無しさん:02/03/05 23:37
>199 無理するな。吐きたい時は吐け。吐いたら楽になるぞ。

201 :ぱくぱく名無しさん:02/03/12 23:38
「風邪をひいた時に飲め」と、祖母がカリン酒を作ってくれたんだけど
飲んで寝ても一向に治らないよ〜。物凄く喉が痛い。
明日、明後日と試験があるのに、このままで大丈夫かなぁ。

202 :ぱくぱく名無しさん:02/03/12 23:42
>201 カリン酒、喉にいいですよ。
すくなくとも2CH覗いてるよりは(w
暖かくして早めに寝るべし!

203 :ぱくぱく名無しさん:02/03/14 23:48
あー・・ノドと間接が痛いウトゥ・・
しかも頭痛いし気持ち悪い・・
はぁーでも明日も仕事だ・・

204 :ぱくぱく名無しさん:02/03/16 20:34
>>203
関節が痛いのはインフルエンザでは?

私も3日前に悪寒戦慄、関節痛、筋肉痛、倦怠感、発熱が
あり、3日間39度前後を行ったり来たりして苦しみました。
今4日目ですが、病院でもらった薬のおかげで熱は下がり
ました。微熱は少しありますが。

風邪を引いているときは安静と保清、水分補給と十分な栄養が必要ですね。
今回はお粥以外あまり食べることができませんでした・・・。2リットルのペットボトルの
水の中にポカリの粉末を入れてそれを意識的に飲むようにすると水と電解質の補給になって
よいかと思われます・・・。3日目から実行したので、今度風邪を引いたときは最初から
そうするつもりです・・・。

食欲がなくなるので、食べ物は無理に食べずに病院で栄養剤の点滴をしてもらうのも
1つの手かなと思いましたです・・・。吐き気もあって辛かったから。。。

205 :ぱくぱく名無しさん:02/03/18 14:33
>204
レス有り難う御座います。
今日あまりの腹痛のため病院に行ったら腸炎かも?!といわれました
また、今度、検査結果聞きにいくのですが、この腹痛はかな〜りエライです・・
とりあえず、食べても出るって感じなので、がむばって水分だけでもとろうと
思います。

206 :ぱくぱく名無しさん:02/03/18 15:50
鶏手羽と豚足と干し貝柱と粒胡椒と大蒜、生姜と一緒に大鍋にブチこみ、
たっぷり水張って一番火を細めてそのまま放置、自分は寝る。
目が覚めたらそのスープを使って青菜たっぷりの雑炊を作る。
吸収の良い蛋白質であるゼラチンたっぷり、鎮痛効果のある生姜、
抵抗力を高め身体を温める大蒜が入っているので風邪にはいいです。
喉や胃腸にきててもスープ(ぬるめにね)なら結構喉を通るし腹におちつく。

207 :ぱくぱく名無しさん:02/03/18 16:23
そうそう、風邪には生姜はいいよね。
豚足はすぐ手に入らないけど、うちは豚ひき肉の団子に
生姜をすったのとねぎのみじんきりとにんにくをすったものを
醤油や日本酒で味付けして、白菜、ねぎ、ほうれん草などの青菜を
たっぷり入れた中華風スープを作ります。
食べると汗かいて熱が下がるのでサッパリします。

208 :関西人:02/03/18 16:47
お出汁のきいたうどんに たっぷりのすりおろした生姜。
からだがポカポカになりますよ。

209 :ぱくぱく名無しさん:02/03/22 16:40
今味噌煮こみうどん作ってたんだけど、鼻が完全につまってるせいであやうく
焦がす所だった。ヤヴァイ…
お湯足して煮直して食った。味わかんないから、ちょっとくらい焦げてても平気。
とほほ〜


210 :ぱくぱく名無しさん:02/03/24 12:48
鼻水は薬でなんとかなおりがけなんですが
「ゴホッゴホッ」というせきが止まりません
めも充血してるし 何かいい方法ない?

211 :ぱくぱく名無しさん:02/03/24 15:11
>210 病院。

212 :ぱくぱく名無しさん:02/04/17 17:52
風邪引きあげ…助かりました。ありがとう。

213 :ぱくぱく名無しさん:02/04/17 19:56
今の風邪は鼻喉にくるのか?

レモネードに黒酢をいれて飲む。ほかほか。
関係ないけどこのスレ、>>1 が2000年8月だ・・・

214 :ぱくぱく名無しさん:02/04/22 08:29
冷蔵庫には、冷御飯と卵とにらが残っている。
私がつくる雑炊っておいしくないので、
作る気も食欲も失せる。買いに行くしかないか・・・

215 :ぱくぱく名無しさん:02/05/05 23:49
ご飯と卵とざく切りのにらを混ぜて、フライパンで焼いて
お醤油つけて食べる・・・とか。
でも214さんはもう風邪治ってるだろうね(W

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