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マイ ベスト プロテイン

1 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 23:41
筋肉をつけて引き締まったスリムな体を目指している人の為のスレ。
色んなプロテイン食品が出回っている中で、一番自分に合った商品があれば、教えて下さい。



@運動の種類:

Aプロテインの種類:

B効果・感想:

2 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 23:46
プロテインは飲んではいけない
これ定説

3 :スリムななし(仮)さん:01/10/10 23:48
@運動の種類:背筋腹筋二の腕の筋トレ
       ボクササイズ40分 ランニング15分

Aプロテインの種類:『ザバスプロテイン XX LBM 』¥3200

B効果・感想:低脂肪牛乳でシェイクして飲んだ。
       前は豆腐1丁食べていたが、こっちの方が楽。
       朝飲めば長時間空腹感もなし。
      
       目的は体脂肪を落としダイエットしながら
       全身の筋肉をしっかりつけること。
       確かに飲んだ翌朝は、鍛えた部分の筋肉が硬く締まって
       脂肪燃焼も早そうでいい。 体もいつも温かい。

4 :スリムななし(仮)さん:01/10/13 01:36
ダメなの??

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