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今から2週間フルーチェでダイエットしよ!

1 :フルーチェなんて久方食ってねぇよ:01/10/17 22:20
今朝オルビスのプチシェイク試したけど、
まじでうまくないフルーチェだった。
これだったらフルーチェで充分だ!
☆ルール
1日の1食を、フルーチェ1食分に変えるだけ!(つまり1袋で4日もつ)
使う牛乳はもちろん低脂肪乳で!
1日の総摂取カロリーは1200〜1400kcalに抑える。

以上のことを守って、レッツトライ!!

2 :スリムななし(仮)さん:01/10/17 22:22
一ヶ月後のぷよぷよな1に萌え〜

3 :スリムななし(仮)さん:01/10/17 22:23
類似したスレあんだからたてるな。ボケ。

4 :静かな夜:01/10/17 22:25
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5 :フルーチェなんて久方食ってねぇよ:01/10/17 22:25
やっぱりそう?

6 :スリムななし(仮)さん:01/10/17 22:26
最近牛肉と乳製品がコワイ

7 :フルーチェなんて久方食ってねぇよ:01/10/17 22:28
狂牛病って、全世界の1/10が数年後にはかかっているって話はホント?

8 :スリムななし(仮)さん:01/10/17 22:29
9/10が無事なら別に問題ない

9 :スリムななし(仮)さん:01/10/17 22:30

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     ( ゚Д゚) 
 \⊂/ ∽つエ───
  ⊂′__/ 木村逝け!!
     ∪

10 :フルーチェなんて久方食ってねぇよ:01/10/17 22:30
ってことは、プチシェイクもだめってこと?
やっぱりああいう低カロリー食品(マイクロとかスリファとか)
って、お菓子とビタミン剤一緒に摂るのと同じ?

11 :フルーチェなんて久方食ってねぇよ:01/10/17 22:33
ってことはケロッグとかの、フレークに牛乳でビタミンも摂れるって
のも一緒?

12 :スリムななし(仮)さん:01/10/17 22:45
カロリーと成分が違うのでは?
っていうか、リアル厨房?

13 :スリムななし(仮)さん:01/10/17 22:56
ってゆーかフル−チェってまだあるの?

14 :フルーチェなんて久方食ってねぇよ:01/10/17 22:58
フルーチェとプチシェイクはほとんど同じらしい。
ていうか、朝チョコフレークとかにしてたら
体重が59kg→52kg
体脂肪率が30%→23%
になったので、似たようなもんかなと。
ちなみに身長は170cm 女

15 :フルーチェなんて久方食ってねぇよ:01/10/17 23:01
>13
あるのかな?
実は私もまだ買っていないし、ここ数年見てない(気にとめてない)
からわからん。
でもユリアとかいうブタが食ってたからまだあるのかな〜と。
でも量が凄かったけど。

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